हाथ से हाथ की लड़ाई में पेंडुलम घुमाओ। बुलेट चोरी तकनीक "पेंडुलम" - मिथक और सच्चाई

पेंडुलम का झूला संभवतः बोगोमोलोव के हल्के हाथ "44 अगस्त" से लोगों के बीच लोकप्रिय हो गया। यह क्या है, इसके बारे में अधिक विस्तृत विवरण के साथ, मुझे हाल ही में ए. पोटापोव की पुस्तक "पिस्टल शूटिंग तकनीक। अभ्यास SMERSH" के माध्यम से पढ़ा गया। दरअसल, पेंडुलम के इस झूले का सार, कुछ विस्तार से वर्णित, पुस्तक के एक उद्धरण के साथ ही व्यक्त किया जा सकता है: "एक" पेंडुलम "में काम करना एक प्रकार का सामरिक-कलाबाजी संयोजन है, जिसमें, जैसा कि एक तत्काल शतरंज का खेल, सभी कारक जो लाभ के लिए खेल सकते हैं: बाएं तरफा सामरिक नियम, लक्ष्य के पीछे हथियार के पट्टा में दुश्मन की जड़ता, बाद के आंदोलन के साथ निचले स्तर में गायब होने की गति में उसका प्रशिक्षण दुश्मन के लिए अप्रत्याशित पक्ष, ध्यान भंग का उपयोग, आवरण का उपयोग। ”

बाएं तरफा सामरिक नियम वास्तव में फोटो में दुश्मन से बाहर की ओर (पीछे के पीछे) एक बदलाव है, जो दुश्मन के अंदर एक समान बदलाव के विपरीत, उसके लक्ष्य को जटिल बनाता है। वैसे, आपको इस कदम को 45 डिग्री के कोण पर आगे बढ़ाने की जरूरत है, न कि बगल या पीछे की ओर। आगे बढ़ने से हाथ के कोण को पुनः लक्ष्य तक बढ़ाता है, इस प्रकार एक सेकंड के अतिरिक्त अंश देता है। दरअसल, राज्यों में सबसे अधिक मांग वाले प्रशिक्षकों में से एक गेबे सुआरेज़ अपने वीडियो एडवांस्ड क्लोज-रेंज गनफाइटिंग में इस सिद्धांत के बारे में बोलते हैं। इसके अलावा, उनके अनुसार, उन्होंने पेकिटी-तिरसिया के विशेषज्ञों में से एक से यह सीखा, यानी यह उनका महिला त्रिकोण है।

आंदोलन के तरीके और स्थिति के फोटोम के वर्णन के अनुसार पेंडुलम का एक ही स्विंग वास्तव में मुझे पेंचक सिलाट हरिमौ की शैली के साथ लगातार जुड़ाव का कारण बना, जो कि सोमरस द्वारा भी विशेषता है, आंदोलन की दिशा में अचानक परिवर्तन , साथ ही ऊपर से नीचे तक और इसके विपरीत गति के स्तर। सामान्य तौर पर, हमें यह सोचने की ज़रूरत है कि एक पिस्तौल इस सारी अर्थव्यवस्था में कैसे जा सकती है।

तथ्य यह है कि एक पेंडुलम को झूलना अभी भी एक काम करने वाली चीज है, जहां, वास्तव में, आप मृत्यु के भय से प्रेरित बिल्कुल अप्रस्तुत व्यक्ति में कार्रवाई में कुछ ऐसा ही देख सकते हैं।

चाकुओं को फेंकना

आधुनिक प्रवृत्तियों का विचार हमेशा सरलीकरण और गिरावट है, जो मय थाई के उदाहरण में स्पष्ट रूप से देखा जाता है। इसका आधुनिक संस्करण, रिंग में अभ्यास किया जाता है, तकनीकों के शस्त्रागार के संदर्भ में किकबॉक्सिंग से बहुत अलग नहीं है। प्राचीन मय थाई (मय बोरान) बहुत अधिक दिलचस्प है - शॉक शस्त्रागार के अलावा, इसमें थ्रो और क्रीज शामिल थे और पेंचक सिलाट की कुछ शैलियों से बहुत मिलते जुलते थे। कर्नल अमनट पूक्स्रीसुक द्वारा सेमिनारों की एक श्रृंखला को देखने के बाद मैं इस बारे में और भी आश्वस्त हो गया (हालांकि उनके नाम हैं!) जिस तरह से वह त्रिभुज का उपयोग करता है वह सिलाट और काली में उसके उपयोग के समान है। साथ ही कुछ अन्य का भी पता लगाया जा सकता है। सामान्य सिद्धान्त... नतीजतन अतिरिक्त देखनाइस विषय पर वीडियो, मुझे कुछ किताबों के पन्नों के साथ एक मिला जिसमें मय थाई में तकनीकों का एक गतिहीन अभ्यास उसी तरह दिया गया है जैसे कि कई सिलाट शैलियों में अभ्यास किया जाता है, जैसे कि सिलेक टुओ और चिमांडे - जिसने भी इसे देखा जानता है :)। वैसे, यह कर्नल टोनी जा के गुरु थे, जिन्होंने फिल्म ओंग-बक और टॉम यम गूंग में अभिनय किया, जिनके साथ पारंपरिक मय थाई में दुनिया की दिलचस्पी शुरू हुई। उनके अनुसार, नृत्य (खोन) में पारंपरिक सिद्धांत और तकनीक छिपी होती है, जो विडंबना यह है कि इसके आदिम संस्करण के सामने रिंग में प्रदर्शन किया जाता है।

मैंने उत्तर भारत और पाकिस्तान में आम तौर पर इस प्रकार की कुश्ती में शारीरिक प्रशिक्षण पर कई सामग्रियों को देखा। रूप में, कुश्ती एक साधारण फ्रीस्टाइल कुश्ती है, लेकिन ताकत विकसित करने की विधि पख्लावन, ईरानी एकल युद्ध के समान है। क्लब, डम्बल और अन्य भार के साथ एक ही रोटेशन। संघर्ष खुद एक मिट्टी के गड्ढे में किया जाता है, जिसे तैयारी के उद्देश्य से हर दिन नए सिरे से खोदा भी जाता है। ध्रुव पर वर्ग विशेष रूप से प्रभावित हैं, वास्तव में, ध्रुव एक जिम्नास्टिक उपकरण की तरह है, जिस पर कलाबाजी के अलावा, वे योग आसन भी करते हैं। वैसे, वे रस्सी पर ऐसा ही करते हैं। सामान्य तौर पर, बहुत ही मूल पारंपरिक प्रशिक्षण विधियां, एक निश्चित पेशे की महिलाएं ईर्ष्या कर सकती हैं।

किसी कारण से, कई अभ्यासी, जब मारा जाता है, तो पिचश्च का उच्चारण करते हैं, मुझे नहीं पता कि वे इस तरह से कुछ ऊर्जा छोड़ते हैं, लेकिन इसने मुझे हमेशा हंसाया। यह डेन इनोसैंटो से आया है, इसलिए आप इसके द्वारा तुरंत उसके छात्रों की पहचान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, इनोसेंटो की बेटी डायना अपने पति रॉन बालिकी के साथ लगातार पेशाब करती है।

हवाई का भी अपना संघर्ष है जिसे लुआ कहा जाता है। वे एक दिलचस्प हथियार से प्रसन्न थे - एक रस्सी पर एक छोटा सा दांव। रस्सी को हाथ से बांधा जाता है ताकि दांव खो न जाए और विभिन्न घुटन के लिए एक सिलाट में एक सारंग के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है, साथ ही इस हिस्से पर सीधे शरीर की रुकावटें होती हैं, साथ ही आप अलग से एक छोटी छड़ी या चाकू के रूप में एक हिस्सेदारी का उपयोग कर सकते हैं .

cl शब्द: मिस्किन, हाथ से हाथ का मुकाबला, रूसी शैली, सहेजा गया, विश्लेषण, इतिहास, कहानी

निष्कर्ष खुद से पता चलता है - अगर बचाया और प्लास्टुन्स की एक प्रणाली है (वैसे, वास्तव में, सोवियत (और वर्तमान) सैन्य खुफिया के अग्रदूत), तो कम से कम इस प्रणाली को सेना द्वारा संसाधित और परीक्षण किया गया है। दूसरे शब्दों में, परिवार के भीतर परंपरा के किसी भी हस्तांतरण का कोई सवाल ही नहीं हो सकता - अर्थात। हम स्पा की सेना की उत्पत्ति के बारे में संस्करणों पर फिर से लौटते हैं।

आखिर में हमें क्या मिलता है? लियोनिद पेट्रोविच के चाचा सर्गेई चेर्नी, जिनके साथ, वास्तव में, लियोनिद पेट्रोविच ने अध्ययन किया था, सबसे अधिक संभावना एक अनुभवी पेशेवर सैन्य व्यक्ति थे जिन्होंने महान के क्रूसिबल को पारित किया था देशभक्ति युद्ध, और यह संभवतः कई विशेष बलों (उदाहरण के लिए, सैन्य खुफिया या SMERSH प्रतिवाद) की सेना प्रणालियों में से एक द्वारा बचाया गया था।

मेरे अपने तर्क के अलावा और क्या पुष्टि है, जो गलत हो सकती है? उदाहरण के लिए, बुलोचको की पुस्तक से सैन्य खुफिया अधिकारियों के प्रशिक्षण की समानता, पक्षपातियों के प्रशिक्षण से कई बिंदु (पुस्तक "स्पुतनिक ऑफ ए पार्टिसन", एम। - 1942), साथ ही हाथ से संचालन करने के निर्देश स्पा में प्रशिक्षण के साथ महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध के दौरान -हाथ का मुकाबला। या, उदाहरण के लिए, कुछ अन्य सैन्य प्रणालियों के साथ समानता। > अब आइए इन अन्य प्रणालियों को देखें। उदाहरण के लिए, बोगोमोलोव के समान रंगीन उपन्यास "अगस्त 1944 में, या सत्य का क्षण" से SMERSH के अभ्यास का रंगीन विवरण लें। जी हाँ, हम बात करेंगे उस "लोलक के झूले" के बारे में जिसके चारों ओर इतने भाले तोड़े जा चुके हैं। उदाहरण के लिए, "मैसेडोनियन में" शूटिंग के बारे में - यानी। एक ही समय में 2 पिस्तौल से शूटिंग, और गति में। स्पा में, एक पिस्तौल से और 2 पिस्तौल से शूटिंग के लिए समर्पित एक पूरा खंड है - और सब कुछ गति में या दुश्मन की ओर होता है, या अपने शॉट्स के प्रक्षेपवक्र को कवर के पीछे की तरफ छोड़ देता है। केवल इसे "मैसेडोनियन में शूटिंग" या "एक पेंडुलम झूलना" नहीं कहा जाता है - लेकिन पूरी तरह से अलग तरीके से। यद्यपि मैं आपको "गोयडोक" शब्द पर पूरा ध्यान देने की सलाह देता हूं - रूसी से यूक्रेनी में "स्विंग पेंडुलम" की अभिव्यक्ति का अनुवाद "हिताती पेंडुलम" के रूप में किया जा सकता है, या इसका अनुवाद "गोडाटी पेंडुलम" के रूप में किया जा सकता है (लेकिन हम करेंगे इस पर भी बाद में लौटें)।

"पेंडुलम के झूले" के बारे में आलोचकों का संदेह फिर से उन स्थितियों की पूरी तरह से सही समझ में नहीं है जिनमें यह तकनीकसाकार किया जा सकता था। बेशक, अगर खुले क्षेत्र में, हाँ पर महान दूरीउसके सामने दुश्मन से एक सबमशीन बंदूक से एक प्रशंसक के साथ shmal'nu - कोई "पेंडुलम" कभी मदद नहीं करेगा। इस तरह की तकनीक को उन स्थितियों में लागू किया जा सकता है जब दुश्मन खुद हमले की उम्मीद नहीं करता है - या तो उसके पास अपना हथियार खींचने का समय नहीं था, या वह पहले से ही व्याकुलता के माध्यम से "गोली मार दी गई" थी विभिन्न तरीके... खुली जगह में दुश्मन से 5 मीटर से अधिक की दूरी का भी बहुत निर्णायक महत्व है, "पेंडुलम" का उपयोग करने की समस्या बहुत, बहुत ही समस्याग्रस्त होती जा रही है। और सामान्य तौर पर, जब वे कहते हैं "पेंडुलम को घुमाओ", किसी को यह आभास हो जाता है कि आप इसे एक मेट्रोनोम की तरह, जब तक आप चाहें तब तक स्विंग कर सकते हैं। यह, ज़ाहिर है, पूरी बकवास है! "पेंडुलम" वास्तव में एक, अधिकतम दो दुश्मन शॉट्स को चकमा देकर निष्पादित किया जा सकता है - और फिर इसके आंदोलन के प्रक्षेपवक्र को बहुत तेज़ी से बदल रहा है: और इस समय के दौरान आपको या तो कवर के पीछे जाने के लिए समय चाहिए, या दुश्मन को गोली मारने का समय होना चाहिए स्वयं। वे। सब कुछ सचमुच एक दूसरे विभाजन में होता है - एक, दो, और आपका काम हो गया। सपने देखने वाले जो कल्पना करते हैं कि आप गोलियों के नीचे चल सकते हैं, जैसे कि मंत्रमुग्ध होकर, जब तक आप चाहें, मैं आपसे परेशान न होने के लिए कहता हूं।

और बहुत निराधार न होने के लिए, मैं आपको सलाह देता हूं कि आप ए। पोटापोव "पिस्टल शूटिंग तकनीक। द प्रैक्टिस ऑफ SMERSH" और एस। इवानोव-कटांस्की "स्टेप पेंडुलम" की पुस्तकों का उल्लेख करें - व्यवहार के लिए कई विकल्प सचित्र हैं। यह स्थिति। "पेंडुलम के झूले" के कुछ रूपों को हथियार निकालने और अपने शॉट को चकमा देकर दुश्मन को हराने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दूसरों को दुश्मन के शॉट से बचने के लिए डिज़ाइन किया गया है और उसे निरस्त्र करने के लिए करीब से संपर्क किया गया है या करीब सीमा पर मारा गया है। मैं तुरंत इस बात पर जोर देना चाहूंगा कि इन लेखकों के ये सभी संस्करण बिल्कुल काम करने वाले और वास्तविक हैं, लेकिन संपूर्ण नहीं हैं। उदाहरण के लिए, कई वर्षों के दौरान मैंने "पेंडुलम के झूले" के अन्य संस्करण एकत्र किए हैं, जो मुझे पूर्व सेना, या पूर्व सेना के बच्चों (पोते) द्वारा पेश किए गए थे, और सैन्य कौशल पारित हो गए थे उनके परिवार में. सच है, संदर्भ के साथ या दादाजी के लिए सैन्य स्काउटद्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, या विशेष बलों में सेवा के लिए।

और मैं तुरंत इस बात पर जोर देता हूं कि इन पुस्तकों में गोयडका नहीं है, हालांकि दूर से समान विकल्प हैं। सबसे दिलचस्प तथ्य यह है कि पोटापोव और इवानोव-कटांस्की की किताबों में से कोई भी संस्करण "पेंडुलम के आगे-पीछे झूलने" के वर्णन में फिट नहीं बैठता है, जब तमंतसेव ने "पेंडुलम" में सिर्फ "नृत्य" किया था! लेकिन जब, मेरी आँखों के सामने, लियोनिद पेट्रोविच ने 2 डमी पिस्तौल के साथ गोयडके में चलना शुरू किया, तो मुझे ठीक से समझ में आया कि "भेड़िया" तमंत्सेव "नृत्य" कैसे हुआ। कम से कम यह बोगोमोलोव के विवरण पर पूरी तरह फिट बैठता है! और सामान्य तौर पर, उद्धारकर्ता के साथ बहुत, बहुत समानताएं हैं - हालांकि उपन्यास "द मोमेंट ऑफ ट्रुथ" के लेखक ने वर्णन नहीं किया, उदाहरण के लिए, चाकू या निहत्थे उपकरण के साथ काम करना जो बचाने के लिए होता है।

आइए अब एक और प्रणाली पर विचार करें, जिसके चारों ओर कई मिथक भी ढेर हो गए हैं - सेंट पीटर्सबर्ग स्क्रैपबुक। यद्यपि इस दिशा के नेता, आंद्रेई वादिमोविच ग्रंटोव्स्की, हर संभव तरीके से इस नाम का खंडन करते हैं, उनकी दिशा को केवल रूसी मुट्ठी लड़ाई कहना पसंद करते हैं। ब्रेस का नाम पत्रकारों द्वारा दोहराया गया था और नृवंशविज्ञानी मेखनेत्सोव के हल्के हाथ से दिया गया था, जिन्होंने आंद्रेई ग्रंटोव्स्की और उनके छात्रों के आंदोलनों की प्लास्टिसिटी में ब्रेस, लोक धुन और नृत्य के कई तत्वों को एक संख्या में देखा था। रूस के उत्तर-पश्चिमी क्षेत्रों में। आंद्रेई वादिमोविच ने खुद बार-बार संकेत दिया है कि यह तकनीक उन्हें उनके पिता वादिम इओसिफोविच ग्रंटोव्स्की ने सिखाई थी, जो बदले में, 1953 में शार (सेना खुफिया स्कूल) में इस तकनीक में प्रशिक्षित थे। कीव के पास ब्रोवरी में प्रशिक्षण केंद्र में। विषयों के बीच, कैडेटों ने टक्कर तकनीक, चाकू से लड़ने, निरस्त्रीकरण तकनीक, आंदोलन के तरीकों और शूटिंग के आधार पर हाथों से हाथ की लड़ाई पास की। आग्नेयास्त्रों... वादिम इओसिफोविच के संस्मरणों के अनुसार, प्रशिक्षकों ने केवल दर्दनाक हाथों की मदद से लड़ने और निरस्त्रीकरण की तकनीकों को "जिउ-जित्सु" कहा, बाकी सब कुछ केवल हाथ से हाथ का मुकाबला कहा, जिससे जिउ-जित्सु से इसके अंतर पर जोर दिया गया। वैसे, "पेंडुलम" या "स्कोक" इस स्कूल में इस्तेमाल होने वाले शब्दों में से एक है। शायद, "जिउ-जित्सु" नाम को रेखांकित करते हुए, प्रशिक्षक इन तकनीकों की पुलिस प्रकृति पर सटीक रूप से जोर देना चाहते थे। जबकि बाकी तकनीक का उद्देश्य दुश्मन के विनाश की गारंटी देना था, यहां तक ​​​​कि संख्या में भी बेहतर - यानी। प्रणाली का एक सैन्य चरित्र है (कार्य नष्ट करना था - गिरफ्तारी नहीं)। और मैं समझता हूँ कि दिया गया तथ्ययूक्रेनी दर्शकों के एक हिस्से के बीच स्पष्ट आक्रोश पैदा करेगा - लेकिन यह तकनीक विशेष बलों के कर्मचारियों को सिखाई गई थी, जिनका कार्य उस समय की शब्दावली में, "बंदेरा दस्यु संरचनाओं" के खिलाफ लड़ना था, अर्थात। OUN-UPA की इकाइयों के साथ। यह इतिहास का बहुत आकर्षक पृष्ठ नहीं है - लेकिन आप गीत के शब्दों को मिटा नहीं सकते। हालाँकि मेरे पास इस तरह के ऑपरेशन में वादिम इओसिफ़ोविच की भागीदारी का कोई डेटा नहीं है - उनके पास बस उनमें भाग लेने का समय नहीं था, क्योंकि 1953 के पतन में। प्रशिक्षण केंद्र को बंद कर दिया गया और भंग कर दिया गया।

प्रशिक्षण की प्रकृति, प्रशिक्षण के पैटर्न, और तकनीक और आंदोलन के तरीके के संदर्भ में, सेना के टोही और बचाव के स्कूल के तकनीशियन समान नहीं हैं - लेकिन बहुत करीब हैं। दूसरे शब्दों में, वे संबंधित हैं - हालांकि समान प्रणाली नहीं। स्टेपलर के साथ अभ्यास में परिचित होने के बाद, मुझे इस बारे में आश्वस्त होने का सम्मान मिला।

मोक्ष की जड़ों की खोज में, मुझे कई बार कुछ अन्य के बारे में कुछ अफवाहें भी आईं। प्रशिक्षण केंद्रब्रोवरी में प्रशिक्षण के अलावा सेना के हाथों से युद्ध प्रणाली। उसी 2005 में श-ओव व्लादिमीर इवानोविच से मिलना मेरे लिए एक वास्तविक खोज बन गया। (मैं कई परिस्थितियों के कारण इस व्यक्ति का पूरा नाम नहीं देता नैतिक चरित्र- लेकिन व्यक्तिगत रूप से इसे देखें वास्तविक अस्तित्वशायद उन लोगों में से कुछ लोग जिन्होंने मेरे साथ बचाव में काम किया)। व्लादिमीर इवानोविच एक कठिन जीवन जीते थे, 70 के दशक की शुरुआत में उन्होंने यूएसएसआर रक्षा मंत्रालय के जीआरयू के अधीनस्थ एक विशेष इकाई में सेवा की। उनके सबयूनिट ने जो कार्य किया वह गुप्त रूप से दुश्मन के ठिकानों तक पहुंचना और उन पर रेडियो बीकन स्थापित करना था - उनकी बाद की दिशा खोजने और नष्ट करने के लिए, या तो एक हमला बल (DShB की गतिविधि का क्षेत्र - हवाई हमला बटालियन), या लॉन्च करके। उन पर मिसाइल और बम हमला। इसलिए, यह दुश्मन की वस्तुओं के लिए छलावरण और गुप्त दृष्टिकोण था जो सामने आया। आमने-सामने की लड़ाई में शामिल होना ऑपरेशन की विफलता के समान था। उसी कारण से, संतरी को हटाने की कोई तकनीक नहीं थी - संतरी के लापता होने या उसकी लाश की खोज ने दुश्मन को संकेत दिया कि एक दुश्मन आरडीजी (टोही और तोड़फोड़ समूह) उसकी जिम्मेदारी के क्षेत्र में था। लेकिन फिर भी, उन्हें सेना के हाथों से मुकाबला करने का एक दिलचस्प संस्करण भी सिखाया गया - मुख्य कार्य, चूंकि समूह का एक सदस्य मिल गया था और हाथ से हाथ की लड़ाई में प्रवेश किया था, दुश्मन पर हमला करना था, सबसे पहले सभी, उसे चिल्लाने के अवसर से वंचित करना - ताकि अलार्म न उठाया जाए। यह आदर्श था यदि दुश्मन को उसी प्रहार से नष्ट कर दिया जाए। इसलिए चाकू सामने आ गया। यदि यह शर्त पूरी नहीं हुई, तो एक निहत्थे हाथ से झटका कमजोर क्षेत्रों में पहुँचाया गया, जिससे दुश्मन को चिल्लाने के अवसर से वंचित किया गया - और उसके बाद ही उसने कोशिश की। उसी समय, ऑपरेशन विफल रहा, लेकिन पीछा करने से बचने और समूह की ताकत बनाए रखने का अवसर बना रहा। इस प्रणाली की कई तकनीकें मोक्ष के साथ मेल खाती हैं - मेरे दोस्तों को भी यह सुनिश्चित करने का अवसर मिला कि वे भी गवाही दे सकें।

इस तकनीक में आंदोलनों की एक समान प्लास्टिसिटी, एक समान संरचना और स्पा और ब्रेस के समान प्रशिक्षण पद्धति है। और यद्यपि व्लादिमीर इवानोविच ने गोडोक का प्रदर्शन नहीं किया, लेकिन उनके कई आंदोलन एक गोडोक के समान हैं, बहुत दृढ़ता से। उसी समय, व्लादिमीर इवानोविच ने जोर देकर कहा कि उन्हें एक "अपूर्ण" संस्करण दिया गया था - हालांकि "अधिक पूर्ण" संस्करण के उनके प्रशिक्षकों ने एक और इकाई को पढ़ाया, जिसकी विशेषज्ञता + दुश्मन के आरडीजी का विनाश था!

एक उद्धारकर्ता के साथ बहुत सारे संयोग हैं। उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण के लिए एक ही स्थान को "ट्रेनिंग ग्राउंड" कहा जाता था, और टेंडन, उदाहरण के लिए, "ज़िज़्की" कहा जाता था। इसी तरह के हथियार सिमुलेटर और प्रशिक्षण की स्थिति का इस्तेमाल किया गया था। इसके अलावा, व्लादिमीर इवानोविच द्वारा याद की गई और उनके प्रशिक्षकों से सुनी गई कई कहानियाँ भी बचाव का लगभग पूर्ण एनालॉग थीं! उदाहरण के लिए, लियोनिद पेट्रोविच ने हॉपक नृत्य की उत्पत्ति के बारे में बात की - वे कहते हैं, कोसैक्स, जो घोड़े की सवारी करना जानते थे, गांवों में खड़े होने और शाम की पार्टियों में भाग लेने के लिए, किसी तरह अपनी युवावस्था को सामने दिखाने के लिए गांव के लड़के, नृत्य में वे अक्सर युद्ध में घुड़सवारी में इस्तेमाल होने वाले आंदोलनों का प्रदर्शन करते थे - घोड़े से उतरना, उस पर कूदना और प्रतिद्वंद्वी के घोड़े को धक्का देना। लगभग इसी तरह की कहानी व्लादिमीर इवानोविच ने बताई थी - उसी समय, मैं ध्यान देता हूं कि यह कहानीकहीं भी प्रकाशित नहीं हुआ है (लोककथाओं के तथाकथित द्वितीयक प्रभाव से बचने के लिए)।

मुझे अनुरोध के साथ बहुत सारे संदेश प्राप्त होते हैं "मुझे बताएं कि" पेंडुलम "को कैसे प्रशिक्षित और स्विंग करना है" जवाब में, मैंने लेख को फिर से प्रकाशित करने का फैसला किया।

किंवदंती का दावा है कि शुरू में पेंडुलम 19 वीं सदी के अंत और 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में घुड़सवार सेना में दिखाई दिया था। तथाकथित घुड़सवार सेना की शूटिंग दिखाई दी, और इसे निम्नानुसार किया गया। दो हाथों के साथ, और एक हाथ, एक नियम के रूप में, यह बाईं ओर था, कूल्हे या बेल्ट के स्तर पर था, और दूसरा हाथ आंख के स्तर पर बढ़ाया गया था जैसे कि शूटिंग के दौरान।

एक अश्वारोही झपट्टा के साथ (बाएं, दाएं) और दुश्मन के आदेशों के करीब पहुंचने के साथ, इसी तरह की शूटिंग की गई, उसी समय, शरीर की गतिविधियों के बाद शरीर को बाईं ओर और दाईं ओर अधिकतम तक घुमाया गया। संभव आयाम, अग्रिम घुड़सवारी क्रम में लक्षित शूटिंग को जटिल बनाने के लिए, क्योंकि मुख्य रूप से सैनिक राइफल और पिस्तौल से लैस थे (मशीन गन आमतौर पर एक लक्जरी थे)।

उतरने के बाद, घुड़सवार, घाव आदि के कारण। इस अभ्यास को लागू किया और सुधार किया। नतीजतन, एक पेंडुलम स्विंग करने की पूरी कला दिखाई दी, जिसमें दुश्मन की फायरिंग निर्देशिका से एक साथ पूर्वाग्रह के साथ एक पिस्तौल को तैयार करने, लक्ष्य करने और फायरिंग करने का एक जटिल शामिल था। मैं 100% विश्वसनीयता की पुष्टि नहीं कर सकता, लेकिन एक प्रशिक्षक से ऐसा ही सुना गया।

इसके बाद, SMERSH के कर्मचारियों द्वारा पेंडुलम में सुधार किया गया, जासूस को जीवित रखना आवश्यक होने के बाद, यदि गिरफ्तारी के दौरान उसकी मृत्यु हो जाती है, तो SMERSH के कर्मचारी को बाधित ऑपरेशन के लिए विवाद प्राप्त हो सकता है। गोली मारने के लिए नहीं, बल्कि दुश्मन को दबाने के लिए, उसे पकड़ने के लिए तेजी से आने और खुद एक गोली न लेने के लिए, इस तकनीक का आविष्कार किया गया था, जिसे बाद में "पेंडुलम" कहा गया।

पेंडुलम की पूरी रणनीति में दुश्मन से संपर्क करने और उसे दबाने के लिए एक, अधिकतम दो त्वरित हमले शामिल थे। लक्षित शूटिंगगोलियों को जितना संभव हो सके पास करने के लिए, एक अलग मामले में, बंदी को मामूली चोट की अनुमति दी गई थी। एक नियम के रूप में, यह एक पिस्तौल के साथ शूटिंग के मामले में काम करेगा, मुझे डर है कि स्वचालित हथियार से शूटिंग करते समय, आपको नायक नहीं बनना चाहिए ...

नीचे मैं एक पेंडुलम के प्रशिक्षण के लिए एक तकनीक दूंगा, लेकिन अभी के लिए मैं जीआरयू विशेष बलों के वर्तमान अधिकारियों में से एक की राय देना चाहता हूं, जिसके साथ मैं 95% सहमत हूं।

यहाँ उनकी राय है:सामान्य तौर पर, SMERSH कर्मचारियों द्वारा एक पेंडुलम का उपयोग एक विवादास्पद मुद्दा है। क्योंकि ऐसी किंवदंतियाँ हैं कि सभी कर्मचारियों के पास इसका स्वामित्व है, इस तरह का निष्कर्ष पोतापोव की पुस्तक को पढ़कर निकाला जा सकता है। लेकिन इसके विपरीत राय भी है! तो आप अंतहीन बहस कर सकते हैं। और फिल्म "इन अगस्त 44" (बोगोमोलोव की पुस्तक "द मोमेंट ऑफ ट्रुथ" पर आधारित) में दिखाई गई चीजें - एक विशेष लड़ाकू के प्रशिक्षण का एक प्रकार दिखाया गया है ...

वी पिछले साल काविशेष बलों के निकट पेशेवर वातावरण में, "पेंडुलम" नामक गोलियों को चकमा देने की विधि बहुत लोकप्रिय हो गई है। ऐसे शीर्षकों के अंतर्गत प्रकाशन भी हैं। इन पुस्तकों को फिर से खरीदा, पुनर्प्रकाशित और खरीदा जाता है। इसमें शायद कुछ भी गलत नहीं है कि जो लोग उन्हें लिखते हैं वे पैसा कमाना चाहते हैं। पोटापोव की "गुप्त" किताबें अलग-अलग दिशाओं में झूलने के बारे में हैं। चीज़ें अच्छी हैं। पढ़ने में अासान। आप जो पढ़ते हैं उसके आधार पर तैयारी की योजना बनाने की कोशिश करने की इच्छा है। और यह सोचकर अच्छा लगता है कि यह कितना अद्भुत है कि पेंडुलम तकनीक गुमनामी में नहीं डूबी है। और हमें यह अद्भुत काम देने के लिए लेखक कितने अच्छे साथी हैं।

केवल एक चीज जो नहीं है वह कम से कम एक वैज्ञानिक तथ्य है। आपको ज्यादा जरूरत नहीं है। इस घटना को परिभाषित करने के लिए, विज्ञान के दृष्टिकोण से, यह आवश्यक है: एक व्यक्ति गोलियों को कैसे चकमा देता है। भले ही ये छद्म वैज्ञानिक हों, लेकिन तथ्य। मैं समझता हूं कि आप चतुराई से आग के संपर्क का सामना कर सकते हैं, और आप हिट नहीं होंगे। यह एक बात है। यह शुद्ध रणनीति है। लेकिन शॉट से दूर हो जाना, माफ करना, पूरी तरह से अलग है।

आखिरकार, यह आवश्यक था, कम से कम शालीनता से, उस समूह की रचना को प्रकाशित करने के लिए जिस पर इस प्रयोग का व्यावहारिक हिस्सा आयोजित किया गया था, जिसके आधार पर ऐसी चीजें लिखी गई हैं। मैं उस सूची के साथ आगे बढ़ सकता हूं जो बहुत लंबे समय से गायब है, हालांकि यह वैज्ञानिक कार्य के लिए न्यूनतम आवश्यकताओं के आधार पर भी होनी चाहिए। मैं दृढ़ता से जानता हूं कि कोई तथ्य नहीं होगा। कभी नहीँ। क्योंकि इसमें जो कुछ भी लिखा गया है वह काल्पनिक है।

अब मैं साक्षात्कार के लेखक के साथ 95% और 100% नहीं सहमत क्यों हूं।

प्रशिक्षण की एक पूरी तरह से विकसित विधि है कि कैसे अपनी छाती-बांह के सामने तीर को पकड़ें, एक खेल धनुष से 50 मीटर से आप पर गोली मार दी जाए। यह सब लंबी बादलों वाली शामों से बना था। किचन में बैठकर लैंपशेड की रोशनी में। मेरे कहने का मतलब यह नहीं है कि कोई पेंडुलम प्रणाली नहीं है, या उन लोगों का उपहास करना है जो इसे मानते हैं। बिल्कुल नहीं। यह सब है, यह सब था। सैन्य सुरक्षा अधिकारियों (एसएमईआरएसएच) ने जो किया और जो समकालीन हमारे सामने मौजूद हैं, जैसे वोदका और मशीन गन के बीच एकमात्र अंतर है। दोनों दस्तक देते हैं, लेकिन अलग-अलग तरीकों से।

और यही अजीब है। पेंडुलम का उल्लेख करने वाला एकमात्र स्रोत बोगोमोलोव का उपन्यास "अगस्त में चालीस-चौथाई ..." है। और फिर, वहाँ एक कलात्मक वर्णन के रूप में लोलक का वर्णन किया गया है। स्रोत कहां है? आप अंतहीन सवाल पूछ सकते हैं। और अंत में, हम पाएंगे कि पोटापोव एंड कंपनी ही एकमात्र स्रोत है। और बस यही। इसके साथ आप जो चाहें करें। क्या आपको नहीं लगता कि यह अजीब है?

FSB के प्रमुख विशेष बलों, रूस के आंतरिक मामलों के मंत्रालय का एक भी अग्नि प्रशिक्षण प्रशिक्षक बुलेट चोरी प्रणाली के बारे में कुछ भी नहीं जानता है। विशेष सामरिक प्रशिक्षण का एक भी प्रशिक्षक नहीं जानता। वयोवृद्ध जिन्होंने सभी को पारित किया हाल के युद्ध, अपने कंधे भी उचकाते हैं। जीआरयू के विशेष बलों में, जिनके बिना कोई अच्छी लड़ाई पूरी नहीं होती है, वे भी कुछ नहीं जानते हैं। इसके अलावा, एक भी विदेशी पद्धति, एक भी स्कूल या केंद्र ऐसी बकवास में नहीं लगा है। यहां तक ​​कि इस्राइली, जो फैशन के प्रति अपरंपरागत दृष्टिकोण रखते हैं, कुछ भी नहीं जानते हैं।

लेकिन आप, जिन्होंने इस पुस्तक को दो सौ रूबल में खरीदा - आप जानते हैं। यह मजाकिया है। और इससे भी मजेदार बात यह है कि कई पहले से ही गंभीरता से ऐसा कर रहे हैं। आस्तिक होते हैं। पद्धति संबंधी नियमावली लिखी जा रही है।

लोग व्यस्त हैं, उन्हें लगता है कि यह एक गंभीर मामला है। वे प्रशिक्षण में थक जाते हैं, गोलियों को चकमा देने के कठिन कार्य में अपनी सफलताओं को एक दूसरे के साथ साझा करते हैं। ऐसे नेता हैं जो पहले से ही ऐसा कर रहे हैं। (ठीक है, एक या दो साल, और हम सबमशीन गन को चकमा देना शुरू कर देंगे, और फिर, आप देखते हैं, मशीन गन पर क्यों नहीं झूलते।)

युद्ध के वर्षों के दौरान काउंटर-इंटेलिजेंस ऑपरेटिव जो कर रहा था, उसे "द पेंडुलम" कहा जा सकता है। हाँ, सबसे अधिक संभावना है कि ऐसा ही था। क्योंकि यह बेहतर नहीं हो सकता। संक्षेप में, संक्षेप में और एक शब्द में क्रियाओं को परिभाषित करता है। पेंडुलम झूल रहा है। अब एक रास्ता, अब दूसरा। मैं इस शब्द पर जोर नहीं देता, यह एक सामूहिक अवधारणा है। बोगोमोलोव के लिए, यह एक पेंडुलम है। मुझे यकीन है कि कई और परिभाषाएँ हैं। लेकिन यह सोचना बड़ी मूर्खता है कि शरीर को हिलाना चाहिए। स्थिति को हिलाने की जरूरत है। इसमें यही सब कुछ है।

तमाम सवालों के जवाब यहां हैं- ये मौजूदा हालात को झकझोर कर रख देते हैं. वे एक अति से दूसरी अति पर झूलते हैं। मिलिट्री काउंटर-इंटेलिजेंस ऑपरेटिव्स (SMERSH) ने शरीर को एक तरफ से दूसरी तरफ नहीं घुमाया, उन्होंने उस आदमी को हिला दिया। उन्होंने अनुभवी स्काउट्स को गलतियाँ करने और खुद को प्रकट करने के लिए मजबूर करके खेला।

अब मैं इस विषय से थोड़ा हटकर चलने के लिए बाध्य हूं। आइए चालीस के दशक में वापस जाएं। हमें समझना चाहिए कि ये लोग कौन थे। उन्होंने शुरू किए गए मामलों और संकेतों के बिना, अभियोजक की जांच और मंजूरी के बिना, अदालत के फैसले और फैसले के बिना, किसी व्यक्ति से मिलने के बाद, अगर उन्हें देशद्रोह का संदेह था, तो उन्होंने इसे कैसे प्रबंधित किया, इसे कैसे प्रबंधित किया। और वे लोग कौन थे जिनका SMERSH भेड़ियों द्वारा शिकार किया गया था। कुछ सूखे तथ्य।

सीईसी और काउंसिल ऑफ पीपुल्स कमिसर्स (काउंसिल) के एक प्रस्ताव द्वारा पीपुल्स कमिसर्स) 5 नवंबर, 1934 को आंतरिक मामलों के पीपुल्स कमिसर के तहत एक विशेष बैठक की स्थापना की गई थी। एक विशेष बैठक में बिना मुकदमे के श्रमिक शिविरों के लिए सामाजिक रूप से खतरनाक समझे जाने वाले लोगों को निर्वासित करने का अधिकार था। पांच साल तक के लिए। सामान्य शासन क्षेत्र में सिर्फ पांच साल। कोई भी, उदाहरण के लिए, काम के लिए देर हो चुकी है। और यह इसके नागरिकों के लिए है। इस तिथि को कुछ विशेषज्ञ महाशुद्धि की शुरुआत भी मानते हैं।

1937 में, एक विशेष बैठक को आठ साल तक के शिविरों में भेजने का अधिकार दिया गया था।

17 नवंबर, 1941 से, एक विशेष बैठक में मृत्युदंड तक किसी भी सजा को पारित करने का अधिकार दिया गया था। फांसी की सजा को तुरंत अंजाम दिया गया। 1 दिसंबर, 1934 को यूएसएसआर की केंद्रीय कार्यकारी समिति के डिक्री के अनुसार, अदालत के सत्र अभियोजकों और वकीलों के बिना आयोजित किए गए थे।

27 मई, 1935 के यूएसएसआर के एनकेवीडी के आदेश से, क्षेत्रीय एनकेवीडी ट्रोइका बनाए गए, जिन्हें एक विशेष बैठक का अधिकार था। तीनों में शामिल थे: एनकेवीडी के स्थानीय विभाग के प्रमुख या उनके डिप्टी, पुलिस विभाग के प्रमुख और यूएनकेवीडी विभाग के प्रमुख, जो मामले से निपटते थे। सब तुम्हारा, जैसा कि आप देख सकते हैं। कोई तामझाम नहीं।

व्यक्तिगत रेडियो के आत्मसमर्पण पर डिक्री का पालन करने में विफलता के लिए शिविरों में दस साल की एक विशेष बैठक दी गई थी। इसके बारे में सोचो - रेडियो के लिए दस साल।

1943 में, NKVD को फिर से विभाजित किया गया था, और सैन्य प्रतिवाद को SMERSH नामक एक स्वतंत्र संरचना में विभाजित किया गया था, जिसमें स्टालिन को सीधे अधीनता के साथ लोगों के रक्षा आयुक्त के रूप में रखा गया था।

SMERSH की अपनी जांच इकाई थी:

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SMERSH . का पहला विभागलाल सेना के जनरल स्टाफ, जीआरयू और मोर्चों और सेनाओं की खुफिया एजेंसियों को नियंत्रित किया।
दूसरा विभागवायु रक्षा, विमानन और हवाई बलों के प्रभारी।
तीसरा विभाग - टैंक बल, तोपखाने और गार्ड मोर्टार।
चौथा विभागमोर्चों की खुफिया और परिचालन कार्य की निगरानी की।
दूसरी शाखा SMERSH रेगिस्तान, विश्वासघात, क्रॉसबो के खिलाफ लड़ाई में लगा हुआ था और बैराज सेवा का प्रभारी था।
चौथा विभागसैन्य समाचार पत्रों, न्यायाधिकरणों और सैन्य टुकड़ियों और अकादमियों के संपादकीय कार्यालयों के प्रभारी थे।
5वां विभाग SMERSH आपूर्ति, दवा, परिवहन के लिए जिम्मेदार था।
छठा विभागएनकेवीडी सैनिकों की परिचालन सेवा में लगा हुआ था।
सातवां विभागमातृभूमि के लिए गद्दारों, जासूसों, तोड़फोड़ करने वालों, आतंकवादियों, कायरों, अलार्मवादियों, रेगिस्तानों, आत्म-बंदूकों और सोवियत विरोधी तत्वों का रिकॉर्ड रखा। (यदि आप किसी एक अंक के नीचे गिर गए, तो आपको स्वाभाविक रूप से गोली मार दी गई।)

यह SMERSH था जो दो सबसे बड़ी खुफिया सेवाओं और प्रति-खुफिया सेवाओं की लड़ाई से विजयी होने में कामयाब रहा। केवल एक ही जिसे स्टालिन बेरिया का विरोध करने में सक्षम था, SMERSH के प्रमुख अबाकुमोव थे।

SMERSH के मुख्य प्रतिवाद विभाग ने अग्रिम सेना के साथ मिलकर काम किया। चलो बस कहते हैं - सामने के छोर पर।

मैंने इसे यह स्पष्ट करने के लिए लिखा था कि उन वर्षों में SMERSH ऑपरेटिव एक अर्ध-आदमी था। वे से शूट नहीं कर सके सेवा हथियार... और Smershevites, टोही और तोड़फोड़ गतिविधियों में एक संदिग्ध से मिलने के बाद, स्वतंत्र रूप से हिरासत में लेने या नष्ट करने का निर्णय ले सकते थे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

क्या वे लोग जो हमारे पीछे फेंके गए थे, इस बारे में जानते थे? वे जानते थे। वे जानते थे कि विफलता के मामले में उनका क्या इंतजार है और उनसे लड़ने के लिए वे किन तरीकों का इस्तेमाल करेंगे। और जब ये दोनों मिले, तो यहां तक ​​कि उनकी जान भी दांव पर नहीं लगी थी। तोड़फोड़ करने वाले के पीछे एजेंटों का एक नेटवर्क ABVER था, जिसे बनने में वर्षों लग गए। Smershevets के पीछे पूरी सेनाओं की कार्रवाई की प्रभावशीलता है।

दोनों की तैयारी अच्छी थी। यह क्या तैयारी थी? भरवां केंथोस? नहीं। शायद एक डिलीवर किक (लो किक)? भी नहीं। बोगोमोलोव ने लिखा होगा कि, वे कहते हैं, मिशेंको के पास कम किक थी। क्या हम यहां विशेष शूटिंग स्कूल SMERSH के बारे में बात कर सकते हैं?

कि, NKVD के दो लोगों के कमिश्रिएट्स में विभाजन पर एक डिक्री पर हस्ताक्षर करने और NKGB के प्रमुख के रूप में मर्कुलोव और SMERSH GUKR के प्रमुख के रूप में अबाकुमोव को मंजूरी देने के बाद, 1943 में, स्टालिन ने SMERSH के निर्माण पर एक डिक्री पर भी हस्ताक्षर किए। शूटिंग स्कूल?! यह बेवक़ूफ़ी है। बिल्कुल नहीं। ऐसा कुछ नहीं हुआ। कोई गुप्त तकनीक नहीं थी। क्या आपको लगता है कि उनके पास शूटिंग प्रशिक्षण के लिए समय था?

उनके लिए फ्रंट लाइन काफी अलग थी। Smershevites द्वारा छेड़ा गया मुख्य संघर्ष पिस्तौल और हथगोले से नहीं छेड़ा गया था। यह दिमाग से संचालित था। और यह तथ्य कि बलपूर्वक हिरासत में लेने के तरीके एक पाशविक, निर्दयी प्रकृति के थे (मेरा मतलब है कि लेग स्वीप और अन्य चीजें जो बोगोमोलोव के उपन्यास में वर्णित हैं) युद्ध द्वारा निर्धारित की गई थीं। और इसमें आश्चर्य की कोई बात नहीं है।

मैं कहूंगा कि, कुछ साल पहले (जब प्रतिरोध को आग लगाने की कोशिश कर रहे थे), पतों पर आत्माओं को बाहर निकालते हुए, हमने ऐसा नहीं किया। और हम सभी जानते हैं कि पूछताछ का अंत कान पर गोली मारने से नहीं हुआ, सूचना का "ठंडा दबाव" एक बहुत ही बहुआयामी चीज है।

तो हमारे सहयोगी अगस्त 44 में तीन कठोर तोड़फोड़ करने वालों को लेने के लिए बाहर क्यों गए। तीन के लिए तीन। कुछ ऐसा जो वे जानते थे और कुछ जानते थे कि हम नहीं जानते कैसे और हम नहीं जानते?

यदि, अन्य बातों के अलावा, हम त्याग देते हैं युद्ध का समय, उनकी शक्तियां, प्रेरणा, विचारधारा और चलो क्षणिक आवश्यकता को छोड़ दें, एक लड़ाकू मिशन को पूरा करने के लिए अभी क्या आवश्यक है?

पहल, स्वयं और जानकारी में महारत हासिल करने की क्षमता - यही उन्हें अपने कर्तव्य को पूरा करने का अवसर देती है। एक पेंडुलम की तरह तोड़फोड़ करने वाले को घुमाने के लिए केवल परिचालन स्थिति को जानना है, स्थिति को महसूस करना है, संदिग्ध के मनोवैज्ञानिक चित्र को समझना है, परिचालन खेल की सभी सूक्ष्मताएं हैं। यही रहस्य है कि वे अब हमें शरीर की मूर्खतापूर्ण हरकतों के रूप में सूंघने की कोशिश कर रहे हैं।

ऑपरेटिव सबोटूर, ऑपरेटिव के सबोटूर को घुमाता है। दोनों वही करते हैं जो वे सबसे अच्छा करते हैं। दोनों जीना चाहते हैं। अब एक पहल करता है, फिर दूसरा। आप, निश्चित रूप से, अभी कह सकते हैं - डाउनलोड क्यों करें, आप केवल संदिग्ध को गिरफ्तार कर सकते हैं और बस। यह संभव है, लेकिन समय नष्ट होगा।

और अगर आपको याद हो तो नेमन समूह को खत्म करने के लिए उन्हें केवल 24 घंटे का समय दिया गया था। अगर कैप्टन अलेखिन ने मैसेडोनियन की तरह शूट करना और पेंडुलम की तरह झूलना सीख लिया होता, तो वह नेमन ग्रुप को कभी नहीं लेता। वह स्थिति को पंप करने में सक्षम नहीं होता। हम किस तरह की शूटिंग की बात कर रहे हैं? गुप्त तकनीकें क्या हैं? एक बहाना क्यों होस्ट करें? इसके बारे में सोचो।

मानव शरीर में सौ डिग्री से अधिक स्वतंत्रता है। भौतिकी और रसायन विज्ञान के नियम हैं। साइकोफिजियोलॉजी और बायोमैकेनिक्स है। बैलिस्टिक हैं, आंतरिक और बाहरी। वहाँ भी प्रदर्शन गुणहथियार और गोला बारूद। और यह सब पचाने के लिए आपको दिमाग की भी जरूरत होती है। वहाँ कुछ नहीं है

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कोई भी बंद SMERSH शूटिंग स्कूल नहीं हैं, और कभी नहीं थे, जिसमें केवल नेतृत्व और "भेड़िया" को प्रशिक्षित किया गया था। अगर तरीके थे, तो लोग थे, फिर दस्तावेज थे। यह सब कहाँ है? पुस्तकों के लेखकों का दावा है कि वे खो गए थे, और अब, कई वर्षों के बाद, वे अंततः पेंडुलम प्रणाली को बहाल करने में कामयाब रहे हैं।

वे खो नहीं गए हैं। वे बस वहाँ नहीं थे। ऑपरेशनल कॉम्बैट वर्क में अनुभव, समृद्ध अनुभव था। सर्वश्रेष्ठ को SMERSH में भर्ती किया गया। और लोगों की कोई कमी नहीं थी। बहुत मुश्किल प्राकृतिक चयन: जो गलत था, वह मर गया। इसे युद्ध के अनुभव में जोड़ें, यहाँ "भेड़िया" है। SMERSH ऑपरेटिव किसी को भी हिला सकता है। पुराने SMERSH-tsev की यादें पढ़ें, और आप सब कुछ समझ जाएंगे। यहाँ तक कि समृद्ध भाषा में भी ये पुस्तकें बोलचाल की मात्रा में लिखी गई हैं।

ये सभी बेशर्म और उत्तेजक, कई तरह से संघर्ष के अमानवीय और कपटपूर्ण तरीके अधिक अनुभवी से युवाओं को दिए गए। उन्होंने काम किया, वे प्रभावी थे। शायद उन्हें पेंडुलम कहा जाता था, या शायद कुछ और। यह मायने नहीं रखता। यह महत्वपूर्ण है कि वे जीते, युद्ध एक बहुत अच्छा शिक्षक है।

कोई तैयारी प्रणाली नहीं थी, दस्तावेजों की तो बात ही छोड़िए। यह सिर्फ एक किवदंती है। बचकाना भोला। आप NKGB-SMERSH-NKVD की संरचना में ऐसे दस्तावेजों के नुकसान की कल्पना कैसे करते हैं? परिभाषा के अनुसार यह असंभव है। मुझे पता है कि मैं किस बारे में लिख रहा हूं। यहां तक ​​कि कागज के सबसे साधारण टुकड़े भी ज़ार मटर के समय से ही अभिलेखागार में रखे गए हैं। नुकसान क्या है?

एक स्थिति होती है। एक ऑपरेटिव है जो स्थिति को नियंत्रित कर रहा है। और, इस तथ्य के अलावा कि यह सिर्फ कार्यालय में कागज के टुकड़े लिखने के लिए है, उसे अपने हाथों में हथियार भी लेने चाहिए और उन लोगों को जीना सुनिश्चित करना चाहिए जिन्हें वह विकसित करता है। हिलाओ, अलग खींचो, अपना सार दिखाने के लिए मजबूर करो। यह एक आसान लक्ष्य नहीं। यह जानते हुए कि विरोध होगा। आंतरिक निर्देशों द्वारा आग के संपर्क को बाधित करना प्रतिबंधित था। क्या यह अब संभव है? उत्तर स्पष्ट है।

ऑपरेशन की विफलता के लिए, अधिकारियों को दो से छह महीने की अवधि के लिए दंड बटालियन में भेजा गया था। इसे कायरता कहा जाता था। उन्होंने इसके लिए अभी तक शूटिंग नहीं की है। लेकिन अगर शब्दांकन था, उदाहरण के लिए: मिलीभगत, लापरवाही, कायरता, वे तुरंत गोली मार देंगे। और एक हफ्ते बाद, 14 साल से अधिक उम्र के बच्चों सहित परिवार के सभी सदस्यों को गोली मार दी जा सकती थी। इसलिए युद्ध में मरना ही श्रेयस्कर था। तब परिवार को उस समय का राशन और अन्य मूल्य मिले।

जीवन द्वारा ऐसी स्थिति में डाले गए व्यक्ति ने अपने शरीर की क्षमताओं से अधिकतम लाभ उठाया।

मैं आपको अपने स्वयं के अनुभव से एक उदाहरण देता हूं कि जीवन और मृत्यु के कगार पर रखा गया व्यक्ति कैसे कार्य कर सकता है। मेरे पास एक पसंदीदा और परेशानी मुक्त तकनीक है - कैप्चर। जैसे ही, शारीरिक संपर्क के साथ, मैं प्रतिद्वंद्वी के ललाट तल से थोड़ा बाएं या दाएं जाने का प्रबंधन करता हूं, मैं गर्दन को पकड़ लेता हूं, उसके बाद गला घोंट देता हूं। 3-8 सेकंड के बाद, शारीरिक स्थिति के आधार पर, दुश्मन होश खो देता है।

और अब, इस तकनीक को 25 से अधिक वर्षों से लागू करना (इस समय के दौरान एक भी विफलता नहीं), किसी तरह मैं पीछे से एक जब्ती करता हूं (सामान्य तौर पर) सही विकल्प), चोक करें और दुश्मन के बंद होने की प्रतीक्षा करें।

और अचानक मैंने खुद को उसके साथ डामर पर पाया, उसने पहले ही गला घोंटने की पकड़ छोड़ दी थी। फिर यह पता चला, जब देख रहा था (फिल्मांकन आयोजित किया गया था), कि उसने एक बैक सोमरस किया, और मेरे शरीर ने उसके लिए एक समर्थन के रूप में काम किया। जैसा कि यह निकला, वह न तो विशेष बल का सिपाही था, न ही कराटेका, जिमनास्ट भी नहीं। अपनी युवावस्था में, वह खेल के लिए गए (उनकी गिरफ्तारी के समय, वे 46 वर्ष के थे), शारीरिक शिक्षा के तकनीकी स्कूल से स्नातक की उपाधि प्राप्त की और सुबह व्यायाम किया।

यह महसूस करते हुए कि वह मर रहा था (उनके अनुसार), वह पहले से ही होश खो रहा था, विशुद्ध रूप से स्पष्ट रूप से, एक बैक सोमरस किया। अपनी युवावस्था में, उन्होंने सोमरस किया, लेकिन जमीन पर नहीं, बल्कि किनारे के पानी में, या एक पत्थर में।
वह लड़ाई से बच गया। अनुभव प्राप्त करके। हर बार, अधिक से अधिक खतरनाक दुश्मन बनते जा रहे हैं। वह अपने स्वयं के विशेष बल, ओपेरा, अन्वेषक और न्यायाधीश हैं। उस समय ऐसी ही स्थिति थी।

पेंडुलम SMERSH के दिमाग की उपज है, लेकिन यह अपने माता-पिता के साथ मर गया। इसके अलावा, उनका एक निवास स्थान था - वह युद्ध था। मैंने एक से अधिक बार पढ़ा है "अगस्त में चालीस-चौथाई .."

हां, तकनीकी क्रियाओं के बारे में वास्तव में लिखा गया है, लेकिन यह अकेले किया गया था, तमंतसेव द्वारा अलग से लिया गया था। अब, तब की तरह, युद्ध के अनुभव वाले प्रत्येक लड़ाकू की अपनी पसंदीदा लड़ाई तकनीक है। जो जीतने में मदद करते हैं। तकनीक जिसने एक बार उसकी जान बचाई थी। कार्रवाई का इसका अपना कार्यक्रम, उदाहरण के लिए, ग्रेनेड को रोल आउट करना। सबका अपना है। तमंतसेव ने एक बॉक्सर की तरह नृत्य किया, और इवानोव इवान इवानोविच अपने साथ एक RShG-1 ग्रेनेड ले गए।

अब क्या? 80 वर्षों में, वे उस रहस्य के बारे में लिखेंगे जो 2000 में विशेष बलों के पास था। बुद्धि का स्तर नहीं बढ़ा तो लिखेंगे।

अब मैं बुलेट चकमा देने पर वापस आऊंगा। मैं खुद गारंटी दे सकता हूं कि 20 मीटर की दूरी पर और पिस्तौल के करीब मैं आपको जितनी बार जरूरत होगी, मारूंगा, चाहे आप कैसे भी मरें।

कागज का एक टुकड़ा और एक कलम लें और गिनें कि एक तरफ कदम रखने के लिए आपको कितनी मांसपेशियों को अनुबंधित करने की आवश्यकता है, दो से गुणा करें, क्योंकि एक मांसपेशी को अनुबंधित करके, मस्तिष्क विरोधी मांसपेशियों को आराम करने के लिए एक संकेत भेजता है। फिर कदम को झुकाव के साथ गिनें।

और लक्ष्य बिंदु पर हथियार को निशाना बनाने के लिए कितनी जरूरत है और क्लिक करें उत्प्रेरक... उतना अधिक? सभी चोरी के लिए इतना। आप किस पक्ष को चकमा देने जा रहे हैं? और क्या होगा अगर दूरी पांच मीटर है और शूटिंग लक्ष्य रेखा तक नहीं, बल्कि छाती से की जाती है?

निस्संदेह, निकट युद्ध में, गति सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। लेकिन एक और कसौटी है। सबसे सटीक, तेज और सबसे विनाशकारी शॉट वह होगा जो समय पर दागा जाए। एक शॉट जो किसी दी गई स्थिति से बंधा होता है। जिस स्थिति में आप खुद को पाते हैं उसे जानने और समझने से आपको वह शॉट लेने का मौका मिलेगा। यह शॉट कभी नहीं उड़ेगा। जिसने अपने हाथों में पहल की वह विजेता है। जो स्थिति के पेंडुलम को हिलाता है वह निर्णय लेता है।

यह पेंडुलम प्रणाली है। यह अच्छे जांचकर्ताओं और ओपेरा द्वारा पूरी तरह से महारत हासिल है। भाई अपने बाणों पर पेंडुलम घुमाते हैं ताकि तुम झूलो। केवल वे इसे "स्विंग द स्विंग" कहते हैं। दस साल की सेवा करने वाले अपराधी अच्छा काम कर सकते हैं। उनसे बहुत कुछ सीखने को मिलता है। उनके लिए, स्मर्शेवाइट्स की तरह, जीवन इस पर निर्भर था। क्षेत्र में, इसे "कमजोर पड़ने" कहा जाता है।

जीवन में, यदि आपके शेल्फ पर इस सामग्री की पुस्तकें हैं, तो इसका मतलब है कि इन पुस्तकों के लेखकों ने भी आपको फेंक दिया है। सभी प्रकार की जीवन स्थितियों में, समान नियम काम करते हैं। शिलोविची जंगल में क्या है "44 अगस्त में ..", अगस्त 2010 में ज़ोन में क्या है।

इसके लिए मेरा शब्द लें जब एक वयस्क साथी एक मुस्कान की तरह डैश में नृत्य करने की कोशिश करता है और पूछता है:

- "अच्छा, कैसे? और इसलिए यदि? और हां? क्या निशाना लगाना मुश्किल है?" - यह एक बुरा सपना है।

और यदि आप विचार करें कि उसके घर में उसके दो बच्चे हैं, तो वह पेंडुलम के इस बलिदान से असीम रूप से शर्मिंदा हो जाता है। मैं गुप्त पुस्तकों के लेखकों की सर्वश्रेष्ठ में विश्वास करने की इच्छा साझा करता हूं, कि सभी गोलियां उड़ जाएंगी, क्योंकि हम उन्हें चकमा देंगे। लेकिन आपको कठोर तथ्यों का सामना करना होगा।

ज़ार मटर के तहत, इससे पहले महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध में जो था उसे फिर से बनाना असंभव है। पहले से ही, मुझे आशा है, समझने योग्य कारण। और सीधे शब्दों में कहें तो अभी इसकी कोई जरूरत नहीं है। अभी शूटिंग में और भी काफी दिक्कतें हैं।

आज, लगभग हमेशा प्रतियोगिताओं में व्यावहारिक शूटिंगनागरिक जीत रहे हैं। पिस्तौल की श्रेणी में क्या है, कार्बाइन में क्या है। इससे यह देखा जा सकता है कि आबादी उन लोगों की तुलना में बेहतर शूटिंग कर रही है, जिन्हें इस आबादी को बाहरी और आंतरिक दुश्मन से बचाने के लिए कहा जाता है। यह वर्तमान लड़ाकू अधिकारी की राय है।

अब "पेंडुलम" को प्रशिक्षित करने का मेरा अपना, परीक्षण किया गया तरीका है, लेकिन अब उम्र और अनुभव के साथ, मैं समझता हूं कि हमने प्रशिक्षित किया - प्रतिक्रिया।

सेना में, हमने पेंडुलम को निम्नलिखित तरीके से प्रशिक्षित किया (मैं आपको केवल चेतावनी देना चाहता हूं कि ये स्वतंत्र अभ्यास थे, युद्ध और शारीरिक प्रशिक्षण की किसी भी योजना में, वे नहीं थे)।

1.5 मीटर की दूरी पर दो समानांतर रेखाएं खींची गईं और लंबाई में 10-12 मीटर - एक "गलियारा"। हमने टेनिस खेलने के लिए गेंदें लीं। एक गलियारे से बाहर निकले बिना चला गया, और दूसरा खड़ा हो गया और छाती पर निशाना लगाते हुए गेंद फेंकी, जो चल रहा था। वर्ग से वर्ग तक, फेंकने की शक्ति में वृद्धि हुई। फिर वे छोटे पत्थरों, कंकड़ में बदल गए। जब "एक पेंडुलम झूलने का कौशल" दिखाई दिया, तो उन्होंने टीटी से कारतूस फेंके।

मुझे कहना होगा कि जब हम पत्थरों की ओर बढ़े तो "कौशल का स्तर" काफी बढ़ गया। हां, एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्पष्टीकरण, आपको "अपनी त्वचा के साथ गोली को महसूस करने" के लिए कमर तक नग्न होकर प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है।

खैर, जो कोई भी विवरण, आरेख, रेखाचित्र आदि के साथ विस्तार से चाहता है, मैं आपको पोतापोव की पुस्तकों के बारे में बताता हूं।

सौभाग्य और याद रखें कि दुश्मन को अपनी गोलियों को चकमा देते हुए "पेंडुलम" को स्विंग करने की तुलना में पैर या कंधे में गोली मारना बेहतर है।

जनता ने पहली बार बोगोमोलोव की पुस्तक "इन अगस्त 1944" से पेंडुलम आंदोलनों के बारे में सीखा, जिसने उस क्षण का बहुत अच्छी तरह से वर्णन किया जब "वुल्फहाउंड" तमंतसेव उपनाम "स्कोरोखवत" ने एक बन्दूक की लड़ाई में इस तरह के आंदोलन का इस्तेमाल किया।

और यद्यपि यह मुख्य रूप से पेंडुलम आंदोलनों और शरीर के झुकाव के बारे में था, इस समय से मार्शल आर्ट में इस प्रकार के आंदोलन में रुचि है और वे क्या अवसर दे सकते हैं। मैं "आंदोलन का प्रकार" इस ​​कारण से कहता हूं कि उनमें से अन्य प्रकार भी हैं।

उदाहरण के लिए, वेव, सर्कुलर या रेक्टिलिनियर, जो हाथ से हाथ की लड़ाई में उत्कृष्ट रूप से उपयोग किए जाते हैं, और कभी-कभी यहां तक ​​​​कि "पूर्ण और पूरी तरह से" लड़ने की शैली भी उनसे जुड़ी होती है, उदाहरण के लिए, फेडिन की "वेव बैटल", और कुछ वुशु शैलियाँ , उदाहरण के लिए, पूरी तरह से रेक्टिलिनियर आंदोलनों पर निर्मित होते हैं, हजारों आंदोलनों द्वारा इस तरह की पूर्णता में लाए जाते हैं कि वे मंत्रमुग्ध कर देने वाले बस भयभीत हो जाते हैं, जो कई हजारों प्रशंसकों को अपनी रैंक में आकर्षित करता है! और सभी इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि कई दशकों से उत्साही कुछ दोस्तों ने काटा को आंदोलनों की नाजुकता के लिए पॉलिश किया!

इस पुस्तक के प्रकाशन के बाद, जानकारी की कमी के कारण, "पेंडुलम" के लिए कई अलग-अलग प्रकार की किंवदंतियों का प्रसार शुरू हुआ, जो अफवाहों के अनुसार, लगभग अभेद्यता प्रदान कर सकता था। उसी समय, विकास के विशाल समय के बारे में "मक्खी में उड़ना" जोड़ा गया था, कुछ इस तरह "आपको हर दिन कई वर्षों तक हल करने की ज़रूरत है, और यदि आप कम से कम एक कसरत याद करते हैं, तो आपको फिर से शुरू करने की आवश्यकता है। " यानी, एक संकेत है कि आप कितना भी प्रशिक्षण लें, और यदि आप कम से कम एक दिन चूक जाते हैं, तो आपका पूरा कौशल "शून्य" हो जाएगा, भले ही आपने दस में से कम से कम नौ वर्षों तक वहां काम किया हो।

इस तरह की चालाक "आवश्यकता-शर्त" ने तुरंत उन्हें महारत हासिल करने की किसी भी इच्छा का मुकाबला किया। वास्तव में, कौन कई वर्षों तक पसीना बहाना चाहता है और एक ही बीमारी के कारण एक चूक सप्ताह के कारण भी सब कुछ खोने से डरता है, उदाहरण के लिए, एक ही बीमारी? और तथ्य यह है कि प्रशिक्षण, हालांकि "ज्यादा नहीं, लेकिन बाधित हो जाएगा", कुछ अप्रत्याशित घटनाओं के कारण, पूर्ण बहुमत के लिए समझ में आता है। जो सब कुछ खोने के डर से हर समय चिंता में समानांतर में रहना पसंद करता है।

लेकिन जैसा कि समय के बारे में हो सकता है, इस तरह के आंदोलनों के निरंतर और दीर्घकालिक प्रशिक्षण में कुछ तर्कसंगत अनाज है, यहां एक कारण यह भी है कि पूरी तरह से प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक घटना में, जब इसके आधार पर वे एक आत्मनिर्भर युद्ध शैली विकसित करने का प्रयास कर रहे हैं, जिसे " " कहा जाता है। आंदोलनों की बारीकियों के कारण पेंडुलम आंदोलनों को लागू करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि वे लयबद्ध हैं और हमेशा "पूर्ण शून्य-अधिकतम-पूर्ण शून्य" की गति से एक ही विमान में होते हैं।

जिस किसी ने भी इस तरह के हमलों से बचने की कोशिश में प्रशिक्षण में प्रयोग किया, उसने तुरंत अपनी कमी को समझ लिया: शरीर का त्वरण, रुकना और फिर से गति प्राप्त करना - यही वह है जो उच्च गति वाले द्वंद्व में इसके सफल उपयोग को रोकता है। इसके अलावा, अगर साथी साथ नहीं खेलता है, लेकिन वास्तव में ईमानदारी से काम करता है! जैसे ही आप गति के लिए उठते हैं, विपरीत दिशा में जाने के लिए आपको तुरंत इसे फेंकना होगा। और तथ्य यह है कि दिशा का परिवर्तन एक ही विमान में होता है, जिससे विभिन्न प्रकार की चालें जैसे "आंदोलनों को गोल करना" बहुत मुश्किल हो जाता है।

मान लीजिए कि किसी व्यक्ति का कार्य 9.6 ग्राम वजनी उड़ने वाली सीसा से बचना है। जैसा कि आप जानते हैं, आप उससे दो तरह से "दूर" हो सकते हैं। एक, अर्ध-रहस्यमय, शक्तिशाली तनाव के साथ जुड़ा हुआ है, जिस समय के दौरान, धीमा हो जाता है और व्यक्ति, यदि वह "कुंद" नहीं करता है और यदि उसके पास एक अच्छा मोटर आधार है, तो वह एक तरफ कदम उठाने का प्रबंधन करता है, यहां तक ​​​​कि मामले में जब गोली पहले से ही उसमें उड़ रही हो। इस तरह की घटना ज्ञात है, और ऐसे मामलों का वर्णन सैकड़ों में किया गया है, यदि हजारों नहीं, और "द मैट्रिक्स" जैसी कुछ फिल्में भी हैं।

एक और तरीका अधिक आदिम है और इस तथ्य पर आधारित है कि एक व्यक्ति, जैसा कि था, पहले से शॉट से बचता है, लेकिन "अग्रिम" नहीं, अन्यथा दुश्मन बस हथियार को स्थानांतरित कर देगा और शॉट को समायोजित करेगा, लेकिन जब शॉट लगभग हुआ, यही वह क्षण है जब दुश्मन का अपने आंदोलनों पर व्यावहारिक रूप से कोई नियंत्रण नहीं होता है, क्योंकि उसके मस्तिष्क ने मांसपेशियों को आग लगाने का आदेश दिया था और ट्रिगर खींचने का आवेग पहले ही मस्तिष्क से तर्जनी तक नसों के साथ दौड़ चुका है। यह वह क्षण है जो लक्ष्य से बचने के लिए "सुधार" के संदर्भ में नियंत्रित करना मुश्किल है, और डिफेंडर, पूर्ण प्रशिक्षण के कारण, शॉट के अपेक्षित प्रक्षेपवक्र को तुरंत निर्धारित करता है और पक्ष को चकमा देता है। यह ढाल लोलक का प्रथम चरण है।

"पहले" इस कारण से कि आपको फिर से चकमा देने की आवश्यकता है - यह संभावना नहीं है कि दुश्मन के पास केवल एक गोली हो। और, तदनुसार, दूसरी दिशा में पूर्वाग्रह करना आवश्यक है, अन्यथा यह पहले से ही किसी प्रकार की तिरछी सुरक्षा होगी, जो लगातार पक्ष में जा रही है, न कि सुपर-बीकन ""। और यहीं से समस्याएं शुरू होती हैं और वे दूसरी तरह की होती हैं। ढलान के बाद, पूरी तरह से रुकना आवश्यक है, अर्थात लगभग शून्य तक धीमा होना। और दूसरी समस्या एक नई दिशा में स्विच करने की है।

और इसलिए हर बार।

यह दीर्घकालिक प्रशिक्षण का कारण है, क्योंकि इन दो नकारात्मक बिंदुओं को सफलतापूर्वक हल करना आवश्यक है, जो कि बहुत मुश्किल है यदि ढलानों को शरीर द्वारा पैरों के साथ तेज करते हुए किया जाता है। आखिरकार, यह समान हाथों की तुलना में अधिक विशाल है, और इसलिए अधिक निष्क्रिय है। तदनुसार, इसे नियंत्रित करना अधिक कठिन है, उदाहरण के लिए, अपने हाथों से।

और पर्याप्त समय समर्पित करने के बाद ही, एक व्यक्ति समझ पाएगा कि एक विमान में किए गए विहित पेंडुलम से थोड़ा दूर जाना आवश्यक है। कि शरीर का त्वरण पूरी तरह से बुझने के लिए नहीं, बल्कि वांछित विमान पर पुनर्निर्देशित करने के लिए बेहतर है, जैसे कि आंदोलन को गोल करना और इसे सही जगह पर अनुवाद करना। उस गति को न केवल पैरों से जमीन से धक्का देकर, बल्कि जड़ता के समान अदृश्य क्षेत्रों का उपयोग करके भी मदद की जा सकती है, जिसकी बदौलत कोई अदृश्य समर्थन से धक्का दे सकता है (सेनचुकोव की पुस्तक में, ऐसे नोड्स थे उल्लेख किया गया है) और, तदनुसार, जल्दी और अप्रत्याशित रूप से आग की रेखा को छोड़ दें ... यह वह जगह है जहां आप यह सब सीखने से पहले कई बार पसीना बहाते हैं, लेकिन फिर भी, समय के संदर्भ में, यह दस साल का निरंतर अभ्यास नहीं है, जिससे कई लोग डरते हैं।

लगातार शॉट्स से बचना, कोई नहीं करेगा, जब तक कि यह दीवार के खिलाफ आत्मघाती हमलावर न हो। एक व्यक्ति या तो किसी वस्तु के पीछे छिपने की कोशिश करेगा, या पलटवार करेगा। यदि कोई व्यक्ति, "पेंडुलम को घुमाते हुए", शूटर से संपर्क करना शुरू कर देता है, तो इस क्रिया से वह अनजाने में दुश्मन की मदद करना शुरू कर देगा, तेजी से आग के कोण को कम करेगा, जिससे दुश्मन के लिए "कूदते लक्ष्य पर" गोली मारना आसान हो जाएगा। ", चूंकि दूरी लक्ष्य के करीब और करीब होती जा रही है।

और, यदि आप गणितीय आधार को जोड़ दें, तो वास्तविकताएं ऐसी हैं कि "SMERSH", NKVD के कर्मचारियों और युद्ध में अपने उपयोग के लिए इन आंदोलनों का अभ्यास करने वाले आम नागरिकों की संपूर्ण अयोग्यता, लगभग पांच प्रतिशत के बराबर है। सौ, यदि कम नहीं। बेशक, जीवित रहने के लिए बाहर निकलने के लिए हर मौके का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन यहां अभेद्यता ने स्पष्ट रूप से रात भी नहीं बिताई।

इसलिए, हाथ से हाथ की लड़ाई में पेंडुलम की गति उतनी "महान और शक्तिशाली" नहीं है जितनी कि कई लोग कल्पना करने, खुद को धोखा देने और इस विचार को दूसरों पर थोपने की कोशिश करते हैं। लेकिन तथ्य यह है कि विभिन्न प्रकार के विशेष प्रशिक्षण में उनका उपयोग बड़ी सफलता के साथ किया जाता है, एक ही हाथ से आवश्यक कौशल बनाने में मदद करता है, यह पहले से ही एक तथ्य है। "पेंडुलम आंदोलनों" (अधिक सटीक रूप से, यहां हमें पहले से ही "पेंडुलम आंदोलनों" के सिद्धांत के बारे में बात करने की आवश्यकता है, क्योंकि सिद्धांत का तात्पर्य एक विचार से है, यह समझने के बाद कि एक व्यक्ति समझता है कि उसके लिए क्या आवश्यक है और इसे और अधिक पूरी तरह से और उत्पादक रूप से विकसित करना शुरू कर देता है। , अपनी आंतरिक क्षमता को महसूस करना, शारीरिक क्षमताओं को सीखना और अंतर्ज्ञान विकसित करना, लेकिन फिर भी आवश्यक सिद्धांत के भीतर काम करना) का उपयोग अपने स्वयं के साइकोफिजियोलॉजी को नियंत्रित करने, ऊर्जा को सक्रिय करने और नियंत्रित करने, संवेदनशीलता विकसित करने, "युद्ध क्रोध" में प्रवेश करने और सैकड़ों अन्य में सफलतापूर्वक किया जा सकता है। मामले

"पेंडुलम" की संभावनाएं बहुत व्यापक हैं, लेकिन वे अनंत नहीं हैं, जैसा कि कई लोग दावा करना पसंद करते हैं, उन्हें किसी प्रकार की शक्ति का श्रेय देते हैं। इसके अलावा, यह भी नीचे आया कि इस प्रकार के आंदोलन के लेखक को विशेष रूप से स्लाव संतों और योद्धाओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जाने लगा। तदनुसार, वे विशेष रूप से रूसी रहस्यमय प्रवृत्तियों और मार्शल आर्ट में मौजूद हैं और कहीं नहीं, लेकिन ये सभी कथन "बकवास बकवास" हैं।

वे हर जगह पाए जाते हैं और मुख्य कारण मुकाबला प्रभावशीलता में नहीं है, लेकिन एक शक्तिशाली उपचार प्रभाव में, सामान्यीकरण शारीरिक हालतऔर मानस के काम का प्रबंधन और इसलिए, दुनिया के सभी लोगों द्वारा कई हजारों वर्षों से अभ्यास किया गया है और कई स्वास्थ्य-सुधार परिसरों के घटक तत्व हैं, उदाहरण के लिए,। इसके अभ्यास से, ऊर्जा सक्रिय होती है, और बहुत जल्दी, और "जीवित लचीलापन" बढ़ जाता है, और स्नायुबंधन लोचदार हो जाते हैं, और जीवन शक्ति और दर्जनों अन्य प्रभाव बढ़ जाते हैं, उदाहरण के लिए, एक सामान्य कायाकल्प प्रभाव में।

बेशक, उन्हें अभ्यास की ज़रूरत है, मानसिक अटकलों की नहीं, हालाँकि उनके "बहुत लाभ हैं।" साथ ही प्रशिक्षण मजेदार है, आत्म-बलात्कार नहीं। आप अपने आप को यातना देकर अपनी भलाई में सुधार कैसे महसूस कर सकते हैं? आखिरकार, कोई सही रवैया नहीं है, जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति सही मनो-भावनात्मक स्थिति में काम नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि शरीर आवश्यक पदार्थों को नहीं छोड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। इसे हमेशा याद रखना चाहिए और प्रशिक्षण से पहले उच्च गुणवत्ता में ठीक से ट्यून करना चाहिए, जिसके लिए कई तरकीबें हैं।

और स्वास्थ्य परिसरों की तुलना में अधिक मौजूद हैं, हालांकि, मुख्य रूप से एक आंदोलन के आधार पर और उनका प्रदर्शन एक व्यक्ति के लिए बहुत सुखद है, जिसे तुरंत महसूस किया जाता है, भले ही एक निष्क्रिय संस्करण में प्रदर्शन किया गया हो, उदाहरण के लिए, एक रॉकिंग चेयर में रॉकिंग। आप पैर की अंगुली से पैर तक और फिर से वापस भी रोल कर सकते हैं। बहुत अच्छी बात... या बैठते समय, अपने शरीर को शरीर के ठीक बीच से होते हुए आगे-पीछे करते हुए एक ऊर्ध्वाधर तल में घुमाएँ। लाभ के लिए, यहाँ, अन्य बातों के अलावा, "छोटा स्वर्गीय वृत्त" पंप किया जा रहा है - पूर्वकाल ... और पश्च-मध्य मेरिडियन। यह इस बिंदु तक भी पहुंच सकता है कि वे, ये चैनल, सक्रिय हो गए हैं, जैसे कि वे स्वयं ही थे! वैसे, जानवरों द्वारा अक्सर वही हरकतें की जाती हैं, उदाहरण के लिए, भालू।

पेंडुलम आंदोलन "RHYTHM" का सार है, और यह आधारों में से एक है, वैसे, कृत्रिम निद्रावस्था की तकनीक और, विशेष रूप से, आत्म-सम्मोहन, जिसे एक अलग प्रकाशन में शामिल किया जाएगा। अगर मैं नहीं भूलता ...) और लय, इसकी तीव्रता के आधार पर, या तो शांत हो जाती है या सक्रिय हो जाती है। यहाँ, वैसे, क्रोध से लड़ने की कुंजी है। लयबद्ध त्वरित गति, शरीर का हिलना, कुछ "हूटिंग" से गुणा करना, जैसा कि अक्सर विभिन्न में दिखाया गया है वृत्तचित्रजंगली जनजातियों के रीति-रिवाजों को समर्पित रेबीज को सक्रिय करता है। सक्रिय अवस्था को एक इशारे से बांधने से (उदाहरण के लिए, मुट्ठी बांधना), यह तुरंत गिर जाएगा अपेक्षित राज्य.

तो ... इस तरह का आंदोलन आपसी गोलाबारी के प्रकार के लिए अधिक अभिप्रेत है, अर्थात, यदि दो "एक दूसरे पर लीड फायर डालते हैं"। लड़ने के अन्य विकल्पों के लिए, ये आंदोलन उपयुक्त नहीं हैं, जब तक कि आप मुट्ठी के हमलों से शरीर के विचलन को इन्हीं आंदोलनों के एक विशेष मामले के रूप में नहीं मानते हैं। लेकिन मनो-प्रशिक्षण में वे अपने राज्य में हेरफेर करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण हैं, जिस पर बाद में चर्चा की जाएगी।

"पेंडुलम" आक्रामक-रक्षात्मक युद्ध संचालन की एक प्रणाली है, जो आपको दुश्मन को प्रतिकूल शूटिंग की स्थिति में रखने और ऐसी जगह और इस तरह से रहने की अनुमति देती है कि यह किसी और की गोली से नहीं टकराएगा। क्रांति से पहले रूसी अधिकारियों द्वारा "पेंडुलम" विकसित किया गया था। मेरा मानना ​​​​है कि गोर्डिकोव का मतलब वी.एस. ओशचेपकोव।

शब्द "पेंडुलम", इसे हल्के ढंग से, गलत कहने के लिए है, क्योंकि यह "पेंडुलम", "करघा" शब्दों से आया है। स्लाव के बीच इन शब्दों का नकारात्मक अर्थ था। लेकिन आधुनिक लोग o इस शब्द का अर्थ एकसमान मुक्त कंपन है, यही कारण है कि मैंने इस परिसर को "पेंडुलम" कहा। "बालागयार" आत्मा की भाषा का एक शब्द है, जो संचार का एक सच्चा हार्दिक तरीका है, जो घटनाओं और चीजों के सार को प्रकट करता है। बा एक दिव्य आत्मा है; ला - व्यक्तिगत आत्मा; गा - पथ, गति; यार समग्र बल है जो जीवन प्रदान करता है और हमरी के विपरीत, जो मरने के लिए जिम्मेदार है। इन घटकों से, मेरे लिए बालागयार परिसर के अर्थ की समझ बनाने का प्रयास करें।

"पेंडुलम" सही व्यक्तिगत-समूह सामरिक क्रियाओं का एक सेट है, जो कर्मचारी की सटीक आचरण करने की क्षमता से गुणा होता है प्रभावी शूटिंगअंदर जाने पर अलग - अलग स्तरऔर दिशाएं। "पेंडुलम" किसी और के शॉट से बचने की एक तकनीक है, यह वास्तविक पिस्टल-फायर दूरी पर मोबाइल पिस्टल परिचालन युद्ध का आधार है, जब अधिकतम तत्काल अवलोकन, प्रत्यक्ष और पार्श्व दृष्टि से प्रतिक्रियाएं, पशु वृत्ति, साथ ही भौतिक की पूर्ण गतिशीलता और मनोभौतिक भंडार जीतने के लिए उपयोग किए जाते हैं ...

एक पेंडुलम क्या है? "यह किनारे से किनारे तक एक सतत गति है।"

इसके गुण क्या हैं?

2. उसका कोई आदि नहीं है, कोई अंत नहीं है।

3. किनारों, गहराई, कोमलता, कठोरता आदि हैं।

4. तेजी से आगे बढ़ने में मदद करता है - यह तेज बिजली है।

5. यह मान्य है।

6. एक असामान्य स्थिति में परिचय।

7. एक अजीबोगरीब, सौंदर्य की दृष्टि से सही आंदोलन बनाता है।

8. वह काफी इमोशनल हैं।"

खंड 2 से खंड 8 तक - शैली के अंदर और बाहर को संदर्भित करता है। वे। धार, गहराई, आदि - न केवल बाहर मौजूद है, आंदोलन में प्रकट होता है, बल्कि अंदर भी ... एक लड़ाकू की चेतना और मानस की स्थिति में ...
पेंडुलम में आंतरिक और बाहरी की एकता कैसे प्राप्त की जाती है? अभी - अभी। सही गति (सही पेंडुलम) - एक उपयुक्त आंतरिक स्थिति बनाता है। और इसके विपरीत, संबंधित आंतरिक स्थिति पेंडुलम को सही बनाती है।

इसलिए एक सूक्ष्मता का अनुसरण करता है, जिसे समझे बिना सफलता पर भरोसा करना मुश्किल है ... परंपरा इस तथ्य से आगे बढ़ती है कि जो पढ़ने आया वह बीमार है। अक्सर शारीरिक रूप से, और हमेशा आध्यात्मिक रूप से। उपचार कैसे प्राप्त किया जाता है? पेंडुलम को घुमाकर, एक व्यक्ति रोग संबंधी मानसिक और शारीरिक "क्लैंप्स" को हटा देता है - खुद की वे विकृतियां जो वह वर्षों से जमा कर रहा है। कार्य दो दिशाओं में होता है - शरीर से और चेतना से।

शरीर से, सभी मानसिक समस्याएं शरीर पर "रेंगती हैं" ... स्वतंत्रता के प्रतिबंध, गति की सीमा में प्रकट होती हैं और कुछ मांसपेशी समूहों के अत्यधिक तनाव में व्यक्त होती हैं। इन तनावों को दूर करने की एक तकनीक है, जिसका मानस पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है ... शरीर-उन्मुख चिकित्सा के साथ कुछ चौराहे हैं ...

मानस से, शरीर संतुलित है, मानस संतुलित है ... सिद्धांत रूप में, झूलता हुआ व्यक्ति अपनी आत्मा को प्रतिक्रिया करने की अनुमति देता है, अर्थात। अपने आप को गति में दिखाएं ... छिपे हुए को "व्यक्त" करें और इसे ट्रैक करें ... और ट्रैकिंग के बाद - हटाएं ... या रूपांतरित करें ...

"पेंडुलम" एक अराजक आंदोलन जैसा दिखता है, जैसे एक तितली उड़ रही है! लेकिन यह केवल पहली नज़र में ही ऐसा माना जाता है, वास्तव में, एक व्यक्ति के कंधों और पैरों की आठ हरकतें होती हैं ... आपको सबसे पहले मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार होना चाहिए, अप्रत्याशित रूप से आगे बढ़ना चाहिए, और इसलिए थोड़ा अलग तरीके से सोचना चाहिए। . अकेले शारीरिक प्रशिक्षण इसे हासिल नहीं कर सकता। और अगर आपके प्रतिद्वंद्वी के हाथों में कुछ स्वचालित और तेज-फायर है, तो स्थिति स्पष्ट रूप से पेंडुलम के पक्ष में नहीं है। मारने के लिए एक जटिल, छोड़ने और एक शॉट है। काम नाजुक है, एक शिक्षक की देखरेख की आवश्यकता है ... मानव बायोकिनेमेटिक सिस्टम में उनके बीच एक फ्रेम, फ्रेम पॉइंट और क्रॉस-टेंशन भी शामिल है। यदि, परिसर का अभ्यास करते समय, आप फ्रेम और आंतरिक जकड़न के आइडियोमोटर चित्र का उपयोग करते हैं, तो प्रभाव तुरंत दिखाई देगा .

जटिल "पेंडुलम" में शामिल हैं:"बड़े पेंडुलम", पेंडुलम के दो संस्करण "घड़ी", "कोटोमका", "स्प्रिंग" और सबसे महत्वपूर्ण "आंतरिक पेंडुलम", जिसका हम पहले ही "ब्रीदिंग ऑफ पेरुन" अभ्यास में अध्ययन कर चुके हैं। अभ्यास व्यक्तिगत रूप से और जोड़े में किया जा सकता है।

अध्ययन की शुरुआत में, जोड़े में काम करना बेहतर होता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप आंदोलन के लिए स्वैच्छिक प्रयास का उपयोग करते हैं, और जब आंतरिक लचीलेपन के कारण प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है, यानी आंतरिक तनाव की बातचीत (छवि 4) के बीच अंतर करना सीखना है।

चावल। 4."मानव बायोमेकेनिकल फ्रेम": ए - फ्रेम, बी - बड़ा कंधे, सी - ऊपरी और निचला कंधे

उचित संचालन के साथ, पेंडुलम शरीर में बहुत ही सुखद, आरामदायक संवेदनाओं के साथ खुद को महसूस करता है। और एक और अनुस्मारक - अभ्यासों के नामों के बारे में सोचें, इन वस्तुओं की छवि को मॉडल करें, उनमें आंदोलन की कुंजी, आवश्यक परिणाम शामिल हैं।

व्यायाम "मेट्रोनम"

सीधे खड़े हो जाओ, पैर कंधे-चौड़ाई अलग, पैर समानांतर हैं, हाथ नीचे हैं, "निलंबन" अवस्था। आइए हम मानसिक रूप से कल्पना करें कि पृथ्वी कूल्हे के जोड़ों के स्तर पर है। लोलक का आधार जारोद है। एक छोटी सांस लें, ऊपरी शरीर को दाईं ओर मोड़ें, बहुत थोड़ा। हम उस आंतरिक तनाव को महसूस करने की कोशिश कर रहे हैं जो इसके साथ उत्पन्न हुआ है विपरीत दिशा... इस तनाव का उपयोग करते हुए, शरीर को बाईं ओर लुढ़कने के लिए छोड़ दें। उसी तरह, हम बिना रुके बाद के दोलनों को अंजाम देते हैं। (चावल। 5). मुक्त पेंडुलम आंदोलनों के लिए केवल श्वास एक उत्तेजक होना चाहिए। साँस लेना - दाईं ओर, साँस छोड़ना - बाईं ओर, या इसके विपरीत, इच्छानुसार। क्रिया का यह सिद्धांत सभी प्रकार के पेंडुलम अभ्यासों के लिए मान्य है। आगे, मैं इसे नहीं दोहराऊंगा, लेकिन मैं केवल वर्णन करूंगा बाहरव्यायाम। लड़ाई, या "कुत्ता" साँस लेना भी है, लेकिन हर किसी को इसकी आवश्यकता नहीं होगी।

चावल। 5.व्यायाम-पेंडुलम "मेट्रोनोम": ए - मानसिक छवि, बी - बाएं और दाएं, सी - आगे और पीछे

इस अभ्यास के युग्मित संस्करण को "वंका-वस्तंका" कहा जाता है। पार्टनर दिए गए मूवमेंट की दिशा में (बाएं-दाएं या आगे-पीछे) कंधे पर हल्का सा धक्का देता है। जब लोलक सड़ जाता है, तो हम साथी के दोलनों का समर्थन करते हुए एक धक्का भी लगाते हैं।

व्यायाम "डर"

पेंडुलम की गति की दिशा बदल जाती है: केंद्रीय अक्ष के चारों ओर दोलन किए जाते हैं (अंजीर। 6)।

चावल। 6.बिजूका पेंडुलम व्यायाम: ए- मानसिक छवि, बी- सामने का दृश्य, वी- ऊपर से देखें

अभ्यास के युग्मित संस्करण को "ग्राइंडिंग व्हील" कहा जाता है। साथी के पेंडुलम को लॉन्च करते हुए, पार्टनर ऐंटरोपोस्टीरियर दिशा में कंधे को धक्का देता है। यह "पेंडुलम" अभ्यास मास्टर करने के लिए सबसे आसान है।

व्यायाम " बड़ा लोलक»

वांछित स्थिति में प्रवेश करने के लिए "वेक अप" से पहले इसे करने की सिफारिश की जाती है। घड़ी की तरह ही, यह व्यायाम बाएँ और दाएँ और आगे-पीछे किया जाता है। सीधे खड़े हो जाओ, पैर लगभग एक साथ, हाथ स्वतंत्र रूप से नीचे हैं, "निलंबन"। पेंडुलम का धुरी बिंदु शरीर के प्राकृतिक समर्थन के साथ मेल खाता है - जमीन - और बीच में, पैरों के बीच में स्थित है। पूरे शरीर के साथ झूला झूला जाता है। वायरफ़्रेम की "बिग शोल्डर" छवि का उपयोग करें। श्वास के द्वारा भी कंपनों का उद्दीपन किया जाता है। (अंजीर। 7)।

चावल। 7.व्यायाम "बिग पेंडुलम"

व्यायाम "मोर्टार"

बड़े पेंडुलम का संयुक्त संस्करण मोर्टार है। यह अभ्यास पिछले दो को जोड़ता है। शरीर अंतरिक्ष में एक बड़ा शंकु खींचेगा, जहां शंकु का शीर्ष पैरों के बीच एक बिंदु है, और आधार, एक दीर्घवृत्त, सिर और कंधों के प्रक्षेपवक्र द्वारा बनता है। (अंजीर। 8).

चावल। आठ।व्यायाम "मोर्टार"

आंदोलनों को दक्षिणावर्त और वामावर्त किया जाता है। मैं चाहता हूं कि आप वैचारिक रूप से ब्रह्मांडीय रस्सी (स्विली) के घूमने की अनुभूति पैदा करने में सक्षम हों, जिसका एक छोटा सा टुकड़ा आप हैं, यानी यह महसूस करना कि यह आप नहीं हैं जो स्विल्या को घुमा रहे हैं, लेकिन यह है तुम्हें घुमा रहा है। आगे फलदायी कार्य के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।एक छोटा सा जोड़। वेतन विशेष ध्यानपैरों पर। अगर वे ठीक से काम करते हैं, तो उन्हें "जीवन में आना" चाहिए।

व्यायाम "नैपसैक"

अभ्यास अकेले और जोड़े में (बाद वाला बेहतर है), तीन संस्करणों में किया जाता है: बाएं-दाएं, आगे-पीछे और "स्पिंडल" संस्करण में, पहले दो को मिलाकर।

यह व्यायाम वास्तव में उपचारात्मक है, क्योंकि यह काठ के क्षेत्र में जमाव को दूर करता है। यह अप्रिय घटना बहुत से लोगों में देखी जाती है, क्योंकि वर्तमान गतिहीन जीवन शैली सही ढंग से और आवश्यक मात्रा में आगे बढ़ने का अवसर प्रदान नहीं करती है। काठ का क्षेत्र में ऊर्जा के ठहराव से बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण होता है, रीढ़ के इस हिस्से में रोग परिवर्तन होते हैं। यह सब बीमारियों की एक पूरी श्रृंखला को जन्म देता है: नपुंसकता और गुर्दे की विफलता से लेकर कटिस्नायुशूल और बवासीर तक।

तो, इस अभ्यास की मानसिक छवि, हमेशा की तरह, शीर्षक में शामिल है। एक दीवार की कल्पना करें, उसमें एक कील ठोक दी गई है, उस पर एक थैला लटका हुआ है। इसे घुमाओ, यह लोलक है। यह वही कील भौं में "हथौड़ा" है, और वही बैग-नैप्सैक आपकी श्रोणि है (अंजीर। 9).

चावल। 9.व्यायाम-पेंडुलम "कोटोमका": ए- मानसिक छवि, बी- दिशा बाएं-दाएं, वी- आगे-पीछे की दिशा

युग्मित विकल्प अधिक बेहतर है। दुर्भाग्य से, जैसा कि समूह सत्रों के अनुभव से पता चलता है, बहुत कम लोग इस अभ्यास में अपने दम पर महारत हासिल कर पाते हैं। इस घटना का कारण काठ का क्षेत्र में समस्याओं की एक बड़ी संख्या है, वस्तुतः हर कोई जो "स्लाव जिमनास्टिक" कक्षाओं में आता है। एक साथी के साथ, व्यायाम बहुत आसान और तेज़ हो जाता है। इसके लिए जरूरी है कि पार्टनर अपने हाथ से कूल्हे के जोड़ को एक निश्चित दिशा में आवेग दे। और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

व्यायाम "धुरी"

इसके बाद "स्पिंडल" विकल्प आता है। यह बुनियादी व्यायाम प्रकृति में रहस्यमय है। अपनी स्पष्ट सादगी के बावजूद, इसमें कठिनाई के कई स्तर हैं। हम एक से अधिक बार "वेरेटेन" पर लौटेंगे। यह पौराणिक "स्विली" और स्लाव "स्पा" के अध्ययन को रेखांकित करता है।

प्रारंभिक विकल्प। पैरों को कंधे-चौड़ाई से थोड़ा कम करके सीधे खड़े हो जाएं, पैर समानांतर हों और सस्पेंशन करें। "नैप्सैक" को कई बार दाएं से बाएं और आगे-पीछे दोहराएं, पेंडुलम की स्थिति (यानी सतर्कता) को महसूस करें।

उसके बाद ही, आसानी से, बिना तनाव के, केंद्रीय अक्ष के चारों ओर "धुरी" का घूमना शुरू करें (अंजीर। 10)।रोटेशन की बाहरी दीक्षा की अनुभूति को प्राप्त करने का प्रयास करें। यह तुच्छ पर "डिसमाउंट" से बचने में मदद करेगा, बहुत उपयोगी नहीं है, और अक्सर श्रोणि के हानिकारक रोटेशन। पेंडुलम अभ्यासों के विपरीत, जिसके दौरान आंतरिक ऊर्जा तनाव के कारण क्रियाएं की जाती हैं, अर्थात, उनके पास एक ऊर्जा-सूचनात्मक चरित्र होता है, श्रोणि का एक साधारण घुमाव केवल कलात्मक सतहों के घर्षण को बढ़ाता है, जिससे उनके शारीरिक पहनने को करीब लाया जाता है। कृपया "पेंडुलम" की बाहरी सादगी से धोखा न खाएं। "पेंडुलम" ऊर्जा-सूचनात्मक स्तर पर संक्रमण के लिए सबसे शक्तिशाली कुंजी हैं।

विकल्प 1हाथ नीचे करके काम करना। अपनी श्वास को इस प्रकार व्यवस्थित करने का प्रयास करें: "धुरी" का आधा मोड़ - श्वास लें, आधा मोड़ - साँस छोड़ें। पर साँसथोड़ा धीमा करो, "निलंबन" बढ़ाकर, द्वारा साँस छोड़नातेज करना - नीचे गिरना। यह एक प्रकार का गुरुत्वाकर्षण स्लाइड निकलता है - एक स्विंग, जहां उछाल - त्वरण नीचे - एक नए मोड़ के लिए चार्ज देता है। "सतत गति मशीन" का एक प्रकार का प्रोटोटाइप। यह दृष्टिकोण बाहर से रोटेशन की शुरुआत की अनुभूति को जल्दी से प्राप्त करना संभव बना देगा। जब आप स्पिंडल पेंडुलम को "पकड़" लेते हैं, तो मुझ पर विश्वास करें, आप गलत नहीं हो सकते। आपके अंदर एक आवाज आएगी: "यही बात है!!!"

चावल। 10.व्यायाम "धुरी": ए- मानसिक छवि, बी- व्यायाम प्रवाह चार्ट, वी- श्वास चरण

और "धुरी" के कार्यान्वयन के लिए कुछ और निर्देश।

विकल्प 2इसे उसी तरह से किया जाता है, परिवर्तन केवल हाथों की स्थिति से संबंधित होते हैं। एक ही आकार की दो स्कूल नोटबुक या पतली किताबें लें, उन्हें कांख के नीचे निचोड़ें, अपनी भुजाओं को कोहनी पर मोड़ें ताकि प्रकोष्ठ कंधे से 90 ° के कोण पर हो, और "धुरी" को पकड़ना शुरू कर दें, नोटबुक कसकर। लंबे हाथों पर ध्यान दें, उंगलियों की युक्तियों को श्रोणि के समान प्रक्षेपवक्र का पालन करना चाहिए।

"निलंबन" में मँडरा कर आंदोलन की दिशा बदलें। इस प्रकार, बहुत जल्दी आप शारीरिक गतिविधियों की सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति - अखंडता को प्राप्त कर सकते हैं (अंजीर। 10)।

व्यायाम "वसंत"

यह अभ्यास ऊर्जा कीनेमेटिक्स की सबसे महत्वपूर्ण समस्याओं को भी हल करता है। यह अपने आप में रीढ़ की धुरी के साथ-साथ शरीर के प्रत्येक जड़त्वीय नोड, यानी एक संयुक्त में अभिनय करने वाले आंतरिक वसंत को महसूस करना संभव बनाता है। "वसंत" नकारात्मक ऊर्जा को छोड़ने का कौशल सिखाता है, हमारे अपने वेडोगन का संघनन और, सबसे महत्वपूर्ण बात, "विस्फोट" की प्रक्रिया शामिल है - हमारी ऊर्जा का पुनरोद्धार। ऊर्जा संरक्षण और "झिलमिलाहट" करने की क्षमता में महारत हासिल करते समय यह सबसे महत्वपूर्ण क्षण है, लेकिन मैं इसके बारे में बाद में बात करूंगा।

सबसे पहले, किसी व्यक्ति की बायोमेकेनिकल श्रृंखला की प्रोफ़ाइल तस्वीर को याद करना और शरीर की लहर के शिखर के अनुरूप शरीर की लगातार लोच और उसके ईथर डबल के क्षेत्रों को याद रखना आवश्यक है। मैं आपको याद दिला दूं कि भौतिक शरीर के यांत्रिकी ईथर शरीर के यांत्रिकी के लगभग समान हैं, हालांकि बाद वाले अधिक संभावनाएंअंतरिक्ष में आंदोलन (अंजीर। 11)।

व्यायाम जोड़े में और स्वतंत्र रूप से दोनों में किया जा सकता है। "कोचमैन" मुद्रा लें, अपने साथी को छाती में पृथ्वी की ओर धकेलने के लिए कहें। रीढ़ और जोड़ों के आसपास के आंतरिक वसंत को महसूस करने की कोशिश करें, इस लोच के कारण, "वसंत" पेंडुलम के दोलनों का निर्माण करें। फिर अपने दम पर काम करें। लोलक के दोलनों की आवृत्ति और आयाम में परिवर्तन (अंजीर। 12)।

चावल। ग्यारह।"स्प्रिंग" पेंडुलम के बायोमैकेनिकल बेस: ए- प्रोफाइल में मानव बायोमेकेनिकल सर्किट, बी- शरीर तरंग की लोच के क्षेत्र

चावल। 12.व्यायाम-पेंडुलम "वसंत": ए- एकल व्यायाम, बी- जोड़े में व्यायाम करते समय आवेग की दिशा

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, "पेंडुलम" परिसर में है प्राचीन नाम"बालागयार", जहां बा दिव्य शक्ति है, ईश्वर की आत्मा है; ला एक अमर आत्मा है; गा - आत्मा की गति का मार्ग; यार व्यक्ति की आध्यात्मिक शक्ति है। तो, बालगयार का अर्थ है दिव्य आत्मा और उग्र गति वाली आत्माएं। हमारे पूर्वजों का मानना ​​​​था कि जब आत्मा को शरीर में रखा जाता है, तो उसे गति, रक्त की गर्मी और आंखों को चमक देता है, इसे एक निश्चित रहने की जगह (सोबी) में धागे (रस्सियों, टहनियों और स्टंप) पर निलंबित कर दिया जाता है। इन तनाव धागों का एक हिस्सा आत्मा को स्वर्ग में, भाग - पृथ्वी की ओर खींचता है। जबकि ये उपभेद सामंजस्यपूर्ण रूप से संतुलित हैं, स्वर्गीय दुनिया के लिए निरंतर प्रयास करने के बावजूद, आत्मा शरीर में है। जैसे ही हमारी सोच मूढ़ हो जाती है, अर्थात् अति भौतिकवादी, डाउन टू अर्थ, आत्मा शरीर छोड़ देती है। हम अपना दम तोड़ रहे हैं।

एक पेंडुलम कैसे काम करता है? अब आप समझ गए हैं कि हमारे ऊर्जा-सूचनात्मक स्थान में किस तरह की जकड़न काम करती है। इस तथ्य के कारण कि आत्मा हमेशा ऊपर की ओर प्रयास करती है, यह शरीर को केंद्रीय अक्ष पर वापस कर देगी, यानी ऊर्ध्वाधर स्वीप में, जैसे ताज के माध्यम से बाहर आ रही है

आत्मा का किनारा। जब तक धरती माता का जोर हम पर कार्य करता है, तब तक पेंडुलम में हमेशा एक जड़त्वीय क्षमता होगी। "बालागयारी" का महान महत्व इस तथ्य में निहित है कि पेंडुलम आंदोलनों को करके, हम सोबी के अंदर आत्मा (लगी) के आंदोलनों के लिए रहने की जगह प्रदान करते हैं, अर्थात हम शरीर को बूढ़ा नहीं होने देते और आगे उदास हो जाते हैं। समय की।

भविष्य में, स्लाव जिम्नास्टिक या ओबीएस "भालू" का परिश्रमपूर्वक अध्ययन और अभ्यास करते हुए, आप आत्मा की गति, अर्थात् लागा को महसूस करेंगे। पहले - चेतना के केंद्रों में, और फिर - पूरे शरीर में और वेदोगोना में। भविष्य में, हम "स्पा" की स्थिति का अध्ययन करने के करीब आएंगे, जहां शरीर बलूखतानी राज्य में प्रवेश करते हैं। क्वांटम यांत्रिकी की आधुनिक भाषा में, इस प्रक्रिया को हमारे व्यक्तित्व का पुन: समन्वय या क्वांटम राज्य में वापसी कहा जा सकता है जो हमें ईश्वर और पूरे ब्रह्मांड के साथ जोड़ता है। मैं एम। ज़रेचनी के कार्यों का अध्ययन करने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, वेद - स्लाव और इंडो-आर्यन दोनों।

व्यायाम "प्लास्टुन्स्की पेंडुलम"

आइए ऊर्ध्वाधर तल में "बिग पेंडुलम" के उदाहरण पर एक अभ्यास पर विचार करें (अर्थात, हम पूरे शरीर के साथ दाएं से बाएं और बाएं से दाएं झूलते हैं)।

अपने पैरों को समानांतर और कंधे-चौड़ाई अलग करके सीधे खड़े हो जाएं। बाहों को शरीर के साथ नीचे किया जाता है। जिम्बल राज्य दर्ज करें। अपने शरीर को एक मोटर आवेग दें। बड़े पेंडुलम में घुमाओ, धीरे-धीरे आयाम बढ़ाना। अपनी सांस के साथ रॉकिंग बनाए रखें। साँस- दांई ओर, साँस छोड़ना- बाईं ओर या इसके विपरीत। यार क्षेत्र में आरामदायक संवेदनाएं दिखाई देनी चाहिए। आपका भौतिक शरीर शिथिल है। वेदोगोन पृथ्वी और स्वर्ग के बीच एक तना हुआ अवस्था में है। कुछ देर ऐसे ही काम करें।

हम "प्लास्टुन्स्की पेंडुलम" शुरू करते हैं। ऐसा करने के लिए, शरीर के साथ एंटीफेज में इच्छाशक्ति के प्रयास से वेडोगन शुरू करें। अपनी कल्पना को तनाव देने की कोशिश करें और वेडोगन के पारदर्शी-चमकदार शरीर को देखें, एंटीफेज में झूलते हुए और अपने साथ रहते हुए सार्वजनिक भूक्षेत्र- पैर। काम को आसान बनाने के लिए, वेदोगोन के आंदोलन को अपनी निगाहों से देखें। वेदोगन और आपके शरीर के बीच की रेखा को पार करने के क्षण पर विशेष ध्यान दें। समय के साथ, आप इस समय विशिष्ट संवेदनाओं को महसूस करेंगे और एक ध्वनि सुनेंगे - जैसे कि कई मैच एक ही समय में एक लंबे बॉक्स से टकरा रहे हों।

में काम " प्लास्टुन पेंडुलम"जितना तुम्हारा दिल चाहता है। इसी तरह, ऊपर वर्णित सभी प्रकार के पेंडुलम अभ्यासों के साथ काम करना आवश्यक है, मैं इस कार्य के महत्व और इसके लाभों का वर्णन करने से परहेज करूंगा। बेहतर अभ्यास - और आप खुद ही सब कुछ समझ जाएंगे।

दरअसल, मैं शैली के चिकित्सीय पहलू का वर्णन करने की कोशिश कर रहा था ... यह लड़ाई से कैसे संबंधित है? सीधा। एक "सामान्य" व्यक्ति धारणा में स्वतंत्र है - अर्थात, पर्याप्त रूप से स्थिति का आकलन करता है, और स्थिति के अनुसार कार्य करने के लिए स्वतंत्र है - शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों रूप से, वह दिमाग में पैदा हुए विकृतियों से नहीं, बल्कि एक स्वस्थ आध्यात्मिक शुरुआत से आता है ... यह युद्ध में कैसे काम करता है?

एक आंदोलन के रूप में पेंडुलम की बहुत विशिष्टता के अलावा, जो आपको हमेशा दुश्मन के हमले के विमान के समानांतर एक विमान में रहने की अनुमति देता है, भावनात्मकता और कल्पना जैसी कोई चीज होती है। भावनात्मकता पेंडुलम की ऊर्जा भरने को प्रदान करती है, इमेजरी इस ऊर्जा को एक निश्चित चैनल में चैनल करती है ...

आंदोलन के लिए दृष्टिकोण... यह माना जाता है कि किसी स्थिति के लिए एक (कभी-कभी कई) इष्टतम मोटर समाधान होते हैं। और यह कि अवचेतन (अंतर्ज्ञान, वृत्ति, जिसे क्या पसंद है) हमेशा इसे चुनता है। इसलिए कार्य हस्तक्षेप नहीं करना है। नियंत्रक निकालें। हम तकनीक विकसित नहीं करते हैं - हम जागरूक होना और प्रतिक्रिया करना सीखते हैं ... बेशक, तकनीकी सूक्ष्मताएं हैं - लेकिन "प्रतिक्रिया के नियम" नहीं हैं।

यह कैसे हासिल किया जाता है? खेल सहित। एक साथी के साथ खेलें, एक प्रतिद्वंद्वी के साथ खेलें ... गंभीरता जीवन का ठहराव है ... जीवन का रुकना संभव है मृत्यु ... आनंद वह है जो एक झूलते हुए व्यक्ति को अनुभव करना चाहिए ... यदि आप खुश नहीं हैं तो पेंडुलम में नहीं ... कहां से शुरू करें और पेंडुलम रूपों के साथ कैसे काम करें?

आपको खाते से शुरुआत करनी होगी। प्रपत्र (एफ.1)और इसे तब तक हथौड़े से मारें जब तक कि आप नॉन-स्टॉप मूवमेंट के सार को पकड़ न लें और किनारों पर स्पष्ट रूप से आना शुरू न कर दें। मैंने केवल इस फॉर्म पर डेढ़ महीने तक काम किया, जब तक कि यह ठीक से काम करना शुरू नहीं कर दिया। दूर के समय में, अब लगभग महाकाव्य ... छात्रों को छह महीने तक शैक्षिक रूप में रखा गया था। शारीरिक कौशल के अलावा, यह रूप आंतरिक लय का आवश्यक संघनन देता है और मानस को संरेखित करता है।

उसके बाद, फॉर्मेशन 4 और 5 का अध्ययन किया जाना शुरू होता है, थोड़ी देर बाद या समानांतर में - फॉर्म 2 और फॉर्म 3। एफ। 4 और 5 दोनों स्वतंत्र रूप से और एक साथी के साथ काम करते हैं - वह हिट करता है, आप स्विंग करते हैं। एफ। 4 और 5 के स्पष्ट आत्मसात के बाद, आप अन्य रूपों का अध्ययन करना जारी रख सकते हैं, लेकिन आमतौर पर इस समय तक एक व्यक्ति पेंडुलम रूपों को सुधारने (संयोजन) करने में सक्षम होता है। इसके अलावा, प्रक्रिया रचनात्मक है। रूपों के साथ काम करने के लिए, विभिन्न तरकीबों का उपयोग किया गया था - वे जमीन पर रखे ट्रॉली के पहिये पर हिलते थे (इसका हब दृढ़ता से फैला हुआ था), जमीन से ऊपर की ऊंचाई पर समानांतर में रखे गए दो लॉग पर दौड़ते हुए, आदि। यह सब श्वास के साथ जोड़ा जाना चाहिए (शुरुआत के 1-2 महीने बाद, हालांकि मुझे लगता है कि यह व्यक्तिगत है) और स्थिर अभ्यास। और यहाँ आनंद का अनुभव करने का एक कारण है ... छात्र (प्रारंभिक) पेंडुलम रूप:

पैर एक साथ, हाथ कूल्हों पर (कमर की ओर)। शरीर तना हुआ है - सीधी पीठ, पैर, गर्दन। कंधे फैले हुए हैं। शरीर थोड़ा आगे की ओर झुका हुआ है - सामान्य तौर पर, यह एक लड़ाकू सेना रैक जैसा दिखता है।

शरीर WHOLE को बाईं ओर घुमाता है, फिर बिना रुके दाईं ओर ... और तुरंत पीछे ... और फिर ... रोटेशन का बिंदु टखना है। वे। केवल पैर ही जगह पर रहते हैं, बाकी सब एक साथ चलते हैं। आंखें खुली हैं।

महत्वपूर्ण - चरम बिंदु पर उस क्षण को पकड़ने के लिए जब आंदोलन विपरीत दिशा में शुरू होता है। इस क्षण और शरीर की इस स्थिति को "किनारे" कहा जाता है।

गति का पीछा मत करो। सबसे पहले, आपको किनारे को महसूस करना चाहिए, अत्यधिक तनाव से छुटकारा पाना चाहिए और निरंतर गति के सिद्धांत को महसूस करना चाहिए ...

यहाँ। मैं छात्र के फॉर्म पर जारी रखूंगा। अतिरिक्त व्यायाम - आई. पी. भी, लेकिन पैर कंधे की चौड़ाई अलग। ऊपर बताए अनुसार डाउनलोड करना शुरू करें। थोड़ी देर के बाद, हाथों को बेल्ट पर रखा जाता है - फिर निचली पसलियों पर (साँस लेना नियंत्रण) - फिर गर्दन के पिछले हिस्से पर - हथेलियों को एक साथ सीधा करें - फिर हाथ नीचे जाएँ - गर्दन, पसलियाँ, बेल्ट, कमर। स्विंग, जैसा कि आप समझते हैं, बाधित नहीं है।

फैन ब्लॉक।आई.पी. से बाएं किनारे पर आंदोलन की शुरुआत में, आराम से बाएं हाथ को प्रक्षेपवक्र के साथ बाईं ओर ले जाया जाता है और किनारे पर ऊपर की ओर अधिकतम तक पहुंच जाता है। आंदोलन दूसरे पर जाता है, हाथ नीचे चला जाता है, दाहिना हाथ किनारे से ऊपर की ओर बढ़ना शुरू कर देता है, दाहिने किनारे में अधिकतम (बाएं, क्रमशः, न्यूनतम) तक पहुंच जाता है। और इसलिए ... इसमें बहुत लंबा समय लग सकता है। मुख्य कार्य यह है कि आप जो कर रहे हैं उससे दूर हो जाएं। वैसे, उन छवियों को पकड़ें जो यह आंदोलन बनाता है - उनमें से एक (या कई) आपकी होगी। और वे इस आंदोलन को शामिल करेंगे...

चाबुक।आई.पी. से झूले की शुरुआत में हाथों को मुक्त उड़ान में छोड़ा जाता है। यह कुछ इस तरह दिखता है - बाएं किनारे पर लुढ़कते समय, लैशिंग हाथ दाईं ओर, दाईं ओर बाईं ओर घूमता है। बाहों को पूरी तरह से शिथिल किया जाना चाहिए और स्वतंत्र रूप से उड़ना चाहिए। कंधे और कोहनी की अकड़न को ट्रैक करें - उन्हें हटाने की जरूरत है। ओवरलैप की ऊंचाई और ब्रश के आवेदन की जगह को मनमाने ढंग से बदला जा सकता है - सिर से पैर तक। एक विशिष्ट व्हिपिंग मूवमेंट में महारत हासिल करने के अलावा, यह एक्सरसाइज बॉडी स्टफिंग के साथ-साथ सेल्फ मसाज भी करती है ...

प्रपत्र 2. आई. पी. से- बाईं ओर झूलना - दाईं ओर, लचीलेपन का बिंदु पीठ के निचले हिस्से में है, पैर थोड़ा झुकाव के विपरीत दिशा में जाते हैं। झुकाव का कोण 5-10 डिग्री है, कार्य बिना रुके झूलना है, अगल-बगल से बहना। अंत बिंदु पर मँडराए बिना झूले, सिर शरीर के साथ समान रूप से झूलता है। सिद्धांत रूप में, इस रूप का उपयोग समर्थन को विस्थापित किए बिना (या समर्थन से काम करते हुए) सिर पर सीधे प्रहार से बचने के लिए किया जाता है, लेकिन इसका मुख्य कार्य किसी व्यक्ति को शरीर में उत्पन्न होने वाले "तनाव" को महसूस कराना है - विशिष्ट तनाव, जिसका परिणाम शरीर को एक तनी हुई डोरी के रूप में महसूस करना है।

उन लोगों के लिए जो इस फॉर्म को सीधे झटका के साथ काम करना चाहते हैं - कम गति पर (इच्छा से बढ़ जाती है) - साथी हिट - ढलान, एसपी में बिना देरी के वापसी। कूल्हे से हाथ के विस्तार के साथ जैसे पंखे के ब्लॉक में (बाईं ओर से दाईं ओर ढलान के साथ और इसके विपरीत)। प्रतिद्वंद्वी के पिटाई वाले हाथ को नीचे गिरा दिया जाता है या पकड़ लिया जाता है। दूसरे हाथ से एक झटका आता है - और दूसरी तरफ एक पूर्वाग्रह। इस वर्किंग ऑफ में झुकाव का कोण भावना के अनुसार होता है !!! डिग्री की गणना मत करो ...

फॉर्म 3. आई. पी. से- आगे की ओर झूलना - पीछे, फ्लेक्सियन पॉइंट - पीठ के निचले हिस्से, पैर और शरीर के संबंध में एक कोण - 5-10 डिग्री, कार्य बिना रुके झूलना है, आगे / पीछे से स्प्रिंग लगाना। झूलते हुए भी अंत बिंदु पर बिना मँडराते हुए, सिर शरीर के साथ समान रूप से झूलता है। हमेशा याद रखें - इस दिशा में आगे बढ़ने के लिए अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है! अपने शरीर में तनाव की भावना को ट्रैक करें।

यह रूप - आधार से काम करते समय - जब शरीर पीछे की ओर - सिर पर एक झटका (पार्श्व या छोटा सीधा) के खिलाफ काम करता है, तो शरीर आगे - पेट को एक झटका संसाधित होता है। आप कोशिश कर सकते हैं - दुश्मन सिर में हिट करता है - एक ढलान, उसके तुरंत बाद - अपने हाथों से पलटवार के साथ वापसी - किसी भी तरह से। सीधे प्रहार के साथ सीधे प्रहार में आप धड़कते हुए हाथ को एक साथ अपनी ओर बढ़ा सकते हैं और एक किक के साथ सीधा पलटवार कर सकते हैं ... इस अभ्यास में झुकाव कोण भी भावना के अनुसार होता है !!! हालांकि, प्रदर्शन के तरीके और पलटवार के प्रकार दोनों - आपके लिए सब कुछ अधिक सुविधाजनक है, इसलिए इसे रहने दें ...

प्रपत्र 4. I.p . से... - पैरों के एक धक्का के साथ, शरीर को बाएं किनारे पर लाया जाता है, सामने की ओर लंबवत मुड़ता है। इस स्थिति में शरीर का भार - बाएँ पैर, गर्दन, शरीर और पैर (सीधी) पर - एक सीधी रेखा बनाते हैं, गिरने के बिंदु के सामने स्थिति चरम पर होती है। श्रोणि के साथ चेहरा और शरीर दायीं ओर मुड़ा हुआ है। दाहिना पैर सीधा है, पैर का अंगूठा जमीन से चिपक गया है - गिरने के बिंदु का नियंत्रण इस तरह है - यदि आप अपने दाहिने पैर के अंगूठे को छोड़ देते हैं, तो आप अपनी पीठ या बग़ल में गिरना शुरू कर देंगे। बाहें सीधी हैं, भुजाओं तक फैली हुई हैं, हथेलियों और उंगलियों के सीधेपन पर विशेष ध्यान दिया जाता है। अध्ययन की शुरुआत में, फॉर्म एक चरम बिंदु पर तय होता है - शरीर में उत्पन्न होने वाले तनावों को महसूस करना और अनावश्यक को दूर करना महत्वपूर्ण है। दूसरे किनारे पर रोलबैक एक सामान्य वोल्टेज ड्रॉप द्वारा किया जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि थोड़ा तनाव - स्वर - किनारे से किनारे तक जाने पर भी शरीर में बना रहता है। यह कुछ इस तरह दिखता है: किनारा - अधिकतम वोल्टेज - रीसेट और संक्रमण - न्यूनतम वोल्टेज - किनारा - अधिकतम।

यदि आप इस फॉर्म में कोई अस्पष्टता रखते हैं तो मैं आपका आभारी रहूंगा, मुझे गेस्टबुक में या साबुन से लिखें। यह फॉर्म ट्रेनिंग / कॉम्बैट है।

कुछ सूक्ष्मताएँ। यह सुनिश्चित करने के लिए कि किनारे से किनारे तक गति फीकी न पड़े, अपने शरीर में हमेशा न्यूनतम तनाव बनाए रखें जिससे आप एक निश्चित लय और गति बनाए रख सकें। वे। निरंतर विश्राम पर पेंडुलम बस नहीं झूलता - किसी भी तरह से, यह उसकी प्रकृति के विपरीत है। किनारों पर, वोल्टेज किनारों के बीच अधिकतम तक पहुंच जाता है - न्यूनतम, लेकिन पूरी तरह से गायब नहीं होता है!

प्रपत्र 5. आई. पी. से (जैसे छात्र के रूप में)- पैरों के एक धक्का के साथ, शरीर को बाएं किनारे पर लाया जाता है, सामने की ओर लंबवत मुड़ता है। इस स्थिति में शरीर का भार - बाएँ पैर, गर्दन, शरीर और बाएँ पैर (सीधी) पर - एक सीधी रेखा बनाते हैं, गिरने के बिंदु के सामने स्थिति चरम पर होती है। श्रोणि के साथ चेहरा और शरीर बाईं ओर मुड़ा हुआ है। दाहिना पैर सीधा है, पैर का अंगूठा जमीन से चिपक गया है - गिरने के बिंदु का नियंत्रण इस प्रकार है - यदि आप अपने दाहिने पैर के अंगूठे को छोड़ देते हैं, तो आप आगे या बग़ल में गिरना शुरू कर देंगे।

हाथ सीधे हैं, पक्षों को बाहर रखा गया है, हथेलियों और उंगलियों के सीधेपन पर विशेष ध्यान दिया जाता है, नियत समय में यह तनाव आपको "जीवित" का एहसास दिलाएगा। अध्ययन के प्रारम्भ में चरम बिन्दु पर भी रूप निश्चित होता है। दूसरे किनारे पर एक रोलबैक तनाव की एक सामान्य रिहाई द्वारा किया जाता है, जबकि हाथ पलकों की तरह कूल्हों पर गिरते हैं और उन्हें दूसरे किनारे पर लगभग आधा छूकर फिर से ऊपर जाते हैं। सहायक पैर पर विशेष ध्यान दिया जाता है। आपको उस पर मजबूती से खड़े होने की जरूरत है, स्टॉप गति की दिशा में नहीं मुड़ता है, कूल्हों में "लॉक" की तलाश करें। यह फॉर्म ट्रेनिंग / कॉम्बैट है।

आप इसमें जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, साइड हैंड (हुक) से - राइट हुक - दाहिने किनारे पर जा रहे हैं, जबकि बायां हाथ प्रतिद्वंद्वी के पिटाई वाले हाथ को उठाता है और ... आगे जैसा आप चाहें! उसी रूप में, वे सीधा प्रहार करते हैं। और भी बहुत कुछ ...

कुछ सूक्ष्मताएँ।बहुत महत्वपूर्ण विवरण, जिसे मैंने स्पष्ट रूप से इंगित नहीं किया - पेंडुलम रूपों में 4, 5 और उनसे व्युत्पन्न, शरीर का केंद्रीय ऊर्ध्वाधर अक्ष आवश्यक रूप से किनारे की ओर (मानव शरीर को आधा में विभाजित करता है), और सिर और पैर एक साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से विचलित होते हैं शरीर के साथ।

प्रपत्रों को तैयार करने के लिए, निम्न विधि का उपयोग किया जाता है: एक कॉमरेड आपके सामने खड़ा होता है, जिसके हाथों में एक दांव होता है और आपके केंद्रीय अक्ष के साथ ऊपर से नीचे तक प्रहार करता है। आप रूपों में से एक (4 या 5) करते हैं। एक कॉमरेड नियमित रूप से इस जगह से टकराता है (जहां आपका केंद्र आईपी में था), इस समय आप किनारे से किनारे तक जाते हैं। फॉर्म 4 में छड़ी को जितना हो सके फ्री लेग के घुटने से टकराना चाहिए, फॉर्म 5 में इसे नितंबों पर मारना चाहिए। यह न्यूनतम अक्ष विचलन है जिसकी अनुमति दी जा सकती है।

प्रपत्र 6. तो, पेंडुलम का रूप "संपीड़न"।इसे निम्नानुसार किया जाता है - आई.पी. के लिए रवाना बाएं पैर, घुटना झुक जाता है, शरीर पैर की ओर झुक जाता है, मानो पैर को फर्श पर चला रहा हो। शरीर मुड़ा हुआ है - अंतिम स्थिति में, चेहरा क्रमशः मुक्त पैर की एड़ी को देखता है, शरीर मुड़ जाता है। हाथ शरीर के चारों ओर लपेटे जाते हैं। यह किनारा है। दूसरे किनारे तक, हथियार बाहर उड़ते हैं, आमतौर पर यह सिर के स्तर (हथियारों के प्रक्षेपवक्र) से ऊपर प्राप्त किया जाता है ... अर्थात। जैसे कि वह एक गेंद में जा रहा था - वह गेंद से बाहर उड़ गया और अपने हाथों से आकाश में पहुंच गया, आप पत्तियों को नीचे गिरा सकते हैं, शाखा हाथ की लंबाई पर होनी चाहिए ... और फिर - किनारे तक, गेंद में . यह पार्श्व और वृत्ताकार प्रभावों से बचने का एक रूप है।

"मुकाबला" पेंडुलम के बारे में थोड़ा। प्रशिक्षण के "लड़ाकू" संस्करण में क्या अंतर है? पावो मे। एक युद्ध की स्थिति में, एक व्यक्ति सहज रूप से "पकड़" जाता है - वह खुद को एक लक्ष्य के रूप में कम से कम करने की कोशिश करता है, क्रमशः जमीन के करीब होने के लिए, घुटने मुड़े हुए होते हैं और कमर "खींची" जाती है। वे। लड़ाकू संस्करण में, पेंडुलम की ऐसी संपत्ति "विस्तार-संकुचन" के रूप में अधिक स्पष्ट है। विस्तार (पैरों को सीधा करना, लंबवत उठाना, हाथ खोलना) - सक्रिय क्रियाओं पर - हमले, पलटवार, निचोड़-वापसी, ढलान, चाल, रक्षा विकल्प।

छात्र की वर्दी में सीधे पैर क्यों? सबसे पहले, गुरुत्वाकर्षण के अपने केंद्र, पेंडुलम आंदोलन के सिद्धांत और तनाव और तनाव जैसी विशिष्ट चीजों में महारत हासिल करने के लिए।

"लड़ाकू" पेंडुलम कैसे विकसित होता है? एक विकल्प के रूप में, मैं f.5 में काम करने का प्रस्ताव करता हूं। लगभग दो कुर्सियों को रखा जाता है ताकि नितंबों के किनारों पर उनकी सीटों को छू सकें। और सामान्य रॉकिंग शुरू होती है - सीट से सीट तक। यह संभव है - विपरीत हाथ से एक झटके के साथ सामने की ओर किनारे की ओर। फिर कुर्सियों को हटा दिया जाता है, और यह विकल्प काम करता है - एक स्क्वाट में कुछ रोल - एक हाथ या पैर के साथ किनारे में ऊपर जाना - फिर से नीचे - फिर ऊपर। जगह में "रॉकिंग" से बचें, जब व्यक्ति वास्तव में अपनी केंद्रीय धुरी के चारों ओर घूम रहा है, इसे लंबवत से विचलित किए बिना - यह एक बड़ी गलती है। पूरे शरीर को अनुपात में विचलन करना चाहिए, दोनों पैर और शरीर।

"मुकाबला" पेंडुलम के बारे में अधिक। ऐसी एक आंतरिक चीज होती है जिसे "पंप" कहा जाता है। इसे किनारे पर तनाव और प्रक्षेपवक्र के बीच में विश्राम के बीच के अंतर के रूप में जाना जाता है। एक तरह की आंतरिक "पंपिंग" की भावना है, एक तरह की ऊर्जा वृद्धि ... एक पंप की मदद से आप दुश्मन को प्रभावित कर सकते हैं ... यदि आप उस पर अपना ध्यान रखते हैं ...

गति में गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के साथ कार्य करना। यह कुछ इस तरह किया जाता है - किनारे किसी भी आकार में, दूसरे किनारे पर आंदोलन पेट के धक्का के साथ जारी रहता है - अधिक सटीक, नाभि के नीचे निचला पेट। यह धक्का आंदोलन की दिशा निर्धारित करता है। किनारे पर, आंदोलन दूसरे किनारे पर खोलना शुरू कर देता है - पेट से एक धक्का आपको प्रक्षेपवक्र को तोड़ने की अनुमति देता है। यह नशे में व्यक्ति के आंदोलन के समान कुछ निकलता है। हाथ स्वतंत्र हैं (अखंडता के एक निश्चित चरण में, हाथ नेतृत्व कर सकते हैं, सिर कर सकते हैं ...) पैरों को स्पष्ट रूप से और लयबद्ध रूप से जमीन में डाला जाता है - स्टाम्प उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। जब सही ढंग से प्रदर्शन किया जाता है, तो निचले पेट में स्थानीय तनाव का एक क्षेत्र महसूस होता है ...

कुछ सूक्ष्मताएँ। एफ। 4, 5 और अन्य को झूलते समय, एक गलती आम है - चरम स्थिति में सिर को आगे की ओर खींचा जाता है या छाती तक उतारा जाता है। ऐसा नहीं किया जा सकता, क्योंकि यह नियंत्रक की एक अभिव्यक्ति है। अपना सिर सीधा रखो! त्रुटियों को दूर करने के लिए, पीठ के पीछे (ऊपर) हाथों के नीचे एक जिम्नास्टिक स्टिक घुमाएँ।

आकृतियों का संयोजन।यह बस किया जाता है - उदाहरण के लिए, f.5 के किनारे में हम सहायक पैर को f के किनारे पर मोड़ते हैं ... 5 और चक्र दोहराएं। इस तरह के संयोजन कई में उत्पादित किए जा सकते हैं, मुख्य बात यह है कि उनके निर्माण के सिद्धांत को समझना। इस तरह के संयोजन का उपयोग करने का एक उदाहरण यहां दिया गया है (पहले धीरे-धीरे प्रयास करना बेहतर है): पार्टनर एक सीधी रेखा से टकराता है - f.4 के किनारे पर जा रहा है, दूसरा सीधा - f.5 के किनारे तक, तीसरा सीधा - f.4, आदि के किनारे तक। आदि।

सीधे प्रहार से बाहर काम करना। शुरू करने के लिए, मुट्ठी कैसे बनती है: दाईं ओर की छोटी उंगली को बाईं हथेली पर रखें और मुट्ठी को निचोड़ें, छोटी उंगली को बहुत कसकर न पकड़ें। हम उंगली निकालते हैं - यह एक मजबूत, लेकिन खोखली डिजाइन निकलती है। अंगूठे पहले फालानक्स को दूसरे फालानक्स के किनारे के खिलाफ कसकर दबाया जाता है तर्जनी... ऐसी संरचना का भिगोना आपको बिना किसी नुकसान के सतह के साथ टकराव में आने वाले आवेग को नम करने की अनुमति देता है प्रभाव बल, जिसकी रिहाई संपर्क के पहले पल में होती है, और परिणामस्वरूप मुट्ठी की विकृति व्यावहारिक रूप से एक दर्दनाक खतरा पैदा नहीं करती है।

वास्तव में झटका से काम करने पर। वे इसे फॉर्म 5 से विकसित करना शुरू करते हैं, इस फॉर्म के लिए सभी आवश्यकताओं को सही निष्पादन के संदर्भ में देखते हुए। आई.पी. से (हाथ पहले चेहरे के स्तर तक पक्षों पर, गालों के पास उठाए जाते हैं) हाथ शरीर के घूमने के साथ-साथ बाहर निकलता है, जबकि यह महत्वपूर्ण है कि हाथ पर्याप्त रूप से मुक्त हो, अर्थात। उसका विभाजन शरीर के प्रक्षेपण से स्वाभाविक रूप से चालू हो गया था, न कि एक दृढ़-इच्छाशक्ति और आवेग से, विशेष रूप से सावधान रहें कि कंधे को न बांधें।

अंतिम बिंदु पर कोई निर्धारण नहीं है - अर्थात। झटका आया - गठरी - बिंदु - और तुरंत दूसरे किनारे पर। मुक्त हाथ चेहरे के स्तर पर प्रतीक्षा करता है, कोहनियों को शरीर से दबाया जाता है (केवल उन्हें जकड़ा नहीं जाना चाहिए)। अंतिम बिंदु पर कोहनी नीचे दिखती है। हाथ सीधे या थोड़ा मुड़ा हुआ है, जैसा कि यह निकला है। वर्कआउट करने का एक और विकल्प है - f। 5 भी काम कर रहा है, केवल झटका आंदोलन की दिशा में नहीं, बल्कि कोण पर बनाया जाता है जीआर। उसके लिए 45 पर। उसी संस्करण में, आप कम बैठने के लिए काम कर सकते हैं, जैसा कि मैंने "लड़ाकू" पेंडुलम में वर्णित किया है।

अपनी पीठ कैसे रखें। सीधे हो जाओ। जितना हो सके अपने कंधों को आगे लाएं (उठें नहीं)। इस मामले में पीठ झुक जाएगी। टेलबोन को थोड़ा आगे और ऊपर (ठोड़ी की ओर) लाएं। पीठ खिंची हुई है - बाहें शिथिल हैं। यह बैक पोजीशन का कॉम्बैट वर्जन है। यह "विस्तार-संकुचन" पेंडुलम है। तकनीकी क्रियाएं करते समय, ऐसा पेंडुलम स्विंग पेंडुलम के साथ मिलकर काम करता है।

कैसे नहीं "सो जाओ"।"नींद आना" उन सभी लोगों के लिए एक सामान्य गलती है जो पेंडुलम पर काम करना शुरू करते हैं। यह शरीर के अंदर सभी ध्यान के "उलटने" में व्यक्त किया जाता है और परिणामस्वरूप, वास्तविकता से दूर हो जाता है। वे। व्यक्ति स्वयं को वर्तमान क्षण में नहीं, बल्कि आंदोलन द्वारा उकसाए गए एक प्रकार की छद्म वास्तविकता में पाता है। यह सभी प्रकार की जटिलताओं से भरा है। सोने से कैसे बचें? सबसे पहले, इसके लिए, एक पैर पर झूलने का उपयोग किया जाता है (uch.f., दूसरा पैर मुड़ा हुआ होता है और घुटने के मोड़ पर सहायक को दबाया जाता है) या कोई अस्थिर सतह (सिरों पर रखी गई दो ईंटें, आदि)। . इस मामले में उत्पन्न होने वाली स्थिति को एक मानक के रूप में याद किया जाना चाहिए और इस भावना द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। दूसरे, ध्यान समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए, शरीर में भाग, भाग बाहर। तीसरा, आपको खुद को याद रखने की जरूरत है। वे। विचारों में एक दिशा या किसी अन्य में उड़ने के लिए नहीं, बल्कि स्पष्ट रूप से यह महसूस करने के लिए कि आप कौन हैं, आप कहां हैं और आप क्या कर रहे हैं। ऐसा करने के लिए, आपको शरीर को पूरी तरह से महसूस करने की आवश्यकता है।

विशेष अभ्यास हैं। बैठे या खड़े होकर, हम अपना सारा ध्यान दाहिने पैर की भावना और उसमें होने वाली संवेदनाओं पर केंद्रित करते हैं। पूरा पैर लेना चाहिए। इसके अलावा, ध्यान निचले पैर में स्थानांतरित किया जाता है, ध्यान का दायरा फैलता है, जो अब पैर को घुटने तक ढकता है। इसके अलावा, चाल इस प्रकार है - शरीर का जांघ-दाहिना आधा, सिर का दाहिना आधा, हाथ या कंधे से शुरू होने वाला दाहिना हाथ (या हाथ-फिर सिर, यदि वह अधिक सुविधाजनक हो)। इसके अलावा, ध्यान रखते हुए दाईं ओरशरीर, हम अपना ध्यान बाईं ओर बढ़ाते हैं, सबसे ऊपर और आगे से शुरू करते हैं। उसी समय, पूरे शरीर में ध्यान और संवेदना का एक प्रकार का "एकीकरण" होता है। जब एकीकरण पूरा हो जाता है, तो हम अपना ध्यान चारों ओर की ध्वनियों की ओर लगाते हैं। सभी ध्वनियों को एक ही समय में देखने का प्रयास करना चाहिए, यह केवल ध्वनि के स्रोत के संदर्भ के बिना ध्यान के विस्तार के साथ ही संभव है।

इसी तरह गंध के साथ, नाक तक पहुंचने वाली सभी गंधों को महसूस करें। आखिरी नज़र है। किसी वस्तु पर फिक्सिंग करते हुए, हम परिधीय दृष्टि और उसके आसपास के वातावरण के साथ देखने की कोशिश करते हैं। निर्धारण बिंदु का स्थानांतरण - देखने के क्षेत्र का स्थानांतरण। प्राप्त अवस्था में, हम रूपों को स्विंग करना शुरू करते हैं, जबकि भावनात्मक घटक जोड़ा जाएगा, इसके बारे में बाद में। हां, आपको अपना ध्यान रखने की कोशिश में "धक्का" नहीं देना चाहिए, स्वर मौजूद होना चाहिए, लेकिन तनावपूर्ण नहीं होना चाहिए। इस तरह के ध्यान को रोजमर्रा की जिंदगी में स्थानांतरित करना उपयोगी है।

अभी भी मानव।

सो वेडोगोन- यह आत्मा और आत्मा का एक व्यक्तिगत ऊर्जा-सूचनात्मक स्थान है, जो सशर्त रूप से सोबी की ऊर्जा, यानी अहंकार द्वारा सीमित है। अध्ययन के विषय को सीखने के लिए, आपको मूल बातें, यानी कुछ बुनियादी अवधारणाओं की आवश्यकता होती है, जिनसे आप निर्माण कर सकते हैं। वे यहाँ हैं। Vedogon एक बूंद की तरह दिखता है जो भौतिक शरीर को घेरता है और शीर्ष पर आत्मा का सिरा होता है ( फोटो 1).

फोटो 1. वेडोगोन

ज्ञात अनुमानित आयाम वेदोगोन की बाहरी सीमा... औसत व्यक्ति के पास लगभग 3 मीटर की वेडोगोन त्रिज्या होती है। छोटे आकार के साथ, व्यक्ति की ऊर्जा कम हो जाती है, और यह उसके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। यदि वेदोगोन व्यापक है, तो व्यक्तित्व में विभिन्न अपसामान्य क्षमताएं होती हैं। वेदोगोन की सीमाओं का विस्तार, अर्थात् चेतना का विस्तार, कोई सीमा नहीं है।

नोक- भाग्य के धागे (जीवन) की पारंपरिक अवधारणा के अनुरूप एक सूक्ष्म पदार्थ। यह सिर के ताज से स्वर्गलोक में जाता है। महान माता, देवी मकोश (मकोशका, मकुश्का), भाग्य के धागे को बनाए रखने या दबाने के लिए जिम्मेदार हैं।

वेदोगोन की भीतरी सीमा- यह ईथर शरीर है, - एक दोहरा, पूरी तरह से भौतिक शरीर के रूप को दोहरा रहा है। इसमें भौतिक शरीर की तुलना में काफी अधिक स्वतंत्रता है, जिसके लिए यह मान 256 है। से सामान्य दूरी भीतरी सीमाभौतिक शरीर के लिए वेडोगोना 40 सेंटीमीटर है।

Vedogon को "सपनों का शरीर" कहा जाता है। हम इसमें यात्रा करते हैं विभिन्न आयामजब हमारा शरीर सो रहा होता है। इसमें, हम एक गहरी नींद के चरण के दौरान, हर रात भगवान के साथ एक "मिलन स्थल" पर चढ़ते हैं। उत्तरी परंपरा की धार्मिकता के अनुसार, परमप्रधान के नामों में से एक महामहिम है। तदनुसार, शब्द "एस-ऑन" इस प्रक्रिया के सही अर्थ को परिभाषित करता है।

निलंबन (आत्मा का आधार) के साथ, एक व्यक्ति को जड़ों की आवश्यकता होती है। जड़ें ऊर्जा चैनल हैं जो हमें पृथ्वी की शक्ति से जोड़ते हैं, हमें जमीन देते हैं। हमारे शरीर के लिए रॉ अर्थ मदर के निकट संपर्क में होना बेहद जरूरी है। यह आपको शरीर से नकारात्मक को पृथ्वी या पानी में "निकालने" की अनुमति देता है और रचनात्मक शरीर, फोर्स ऑफ लिविंग की संरचना को फिर से भर देता है।

व्यायाम "निलंबन" (इसका प्राचीन नाम "हैमरिंग" है, जो कि बादलों में जोर है) "स्लाव जिमनास्टिक्स। पेरुन के ज़द्रवा का कोड" पुस्तक में वर्णित है। कॉम्प्लेक्स जो आपको "रूटिंग" प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, मेरे द्वारा एक अन्य प्रकाशन में वर्णित किया गया है - "स्लाव जिम्नास्टिक। ज़द्रवा वेलेस का कोड"।

आगे। चूंकि सब कुछ सोचा जाता है, और विचार एक लहर है, एक सूचना क्षेत्र को ले जाने वाला एक सर्पिल, हमारी प्रकृति लहर (क्वांटम) दुनिया के नियमों के अनुसार रहती है। ऊर्जा प्रवाह के प्रतिच्छेदन के क्षेत्र या नोड हैं। पुराने दिनों में उन्हें कहा जाता था घास के पत्थर,यानी चौराहे। हमारे स्वभाव में उनमें से बहुत सारे हैं। प्रत्येक नोड एक विशिष्ट ग्रह या अन्य ब्रह्मांडीय पिंड से जुड़ा होता है। स्टोगनी मैक्रो- और माइक्रोकॉसम के सिद्धांत के अनुसार एक-दूसरे को प्रभावित करते हैं, जिसे एक समय में थ्रीस ग्रेटेस्ट थॉथ हेमीज़ द्वारा व्यक्त किया गया था: "जैसा कि नीचे, इतना ऊपर; जैसा कि दाईं ओर, जैसा कि बाईं ओर है; अंदर के रूप में, बाहर के रूप में ।"

ओबीएस "व्हाइट बियर" के सफल विकास के लिए हमें सबसे शक्तिशाली और महत्वपूर्ण मानव चोरी के बारे में ज्ञान की आवश्यकता है। आइए उन्हें नीचे से ऊपर तक सूचीबद्ध करें:

◊ स्रोत- हथेली की लंबाई क्रॉच के नीचे स्थित होती है। यह बल की आरोही धारा को स्वीकार और अनुकूलित करता है, जो सूर्य के विपरीत, यानी कोलोव्रत के विपरीत दिशा में चलती है।

◊ रोगाणु- जघन अभिव्यक्ति के स्तर पर स्थित है। जावा के स्तर पर बातचीत प्रदान करता है।

◊ पेट- नाभि से 1-2 अंगुल ऊपर स्थित। यह मानव इच्छा का केंद्र है।

◊ जार्लो- सौर जाल के स्तर पर स्थित हृदय केंद्र, किसी व्यक्ति की भावनाओं के लिए, सूचना का विश्लेषण करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है।

◊ लेल- दाहिने कंधे के जोड़ के स्तर पर स्थित है। बाहरी दुनिया के साथ बातचीत प्रदान करता है।

◊ लाडा- बाएं कंधे के जोड़ के स्तर पर स्थित है और इसके साथ बातचीत के लिए जिम्मेदार है आत्मिक शांतिआदमी।

◊ गला- जुगुलर फोसा के स्तर पर स्थित है। छवियों, विचारों को उत्पन्न करने के लिए जिम्मेदार।

भौंह - व्यक्ति की भौहों के बीच में रहती है। मन की शक्ति, उसकी महाशक्तियों को निर्धारित करता है।

◊ वसंत- सिर के मुकुट के ऊपर हथेली की लंबाई में स्थित। बल की अवरोही धारा को प्राप्त करने और अपनाने के लिए जिम्मेदार, जो सूर्य की दिशा में खारा, यानी दक्षिणावर्त चलती है।

बी ब्रेनन ने अपनी पुस्तक "लाइट आउटगोइंग" में विस्तृत विचार के अलावा पतले शरीरव्यक्ति (औरास), अन्य आयामों का उल्लेख करता है। उनकी राय में, एक व्यक्ति चार आयामों में मौजूद है: पहला आयाम भौतिक दुनिया है, दूसरा आयाम ऑरिक स्तर है, तीसरा आयाम हारा स्तर है, और चौथा आध्यात्मिक कोर का स्तर है। हारा आभा की तुलना में गहरे आयाम में मौजूद है, लेकिन बी ब्रेनन यह दावा नहीं करता कि यह पांचवीं-आयामी भौतिकता है। चारिक स्तर में तीन मुख्य बिंदु होते हैं, जो तथाकथित द्वारा परस्पर जुड़े होते हैं। एक चारिक रेखा।

हारा वंश में हमारे जीवन का अवतारी उद्देश्य निहित है, - एक लक्ष्य जो अक्सर भय, क्रोध, क्रोध, अपराधबोध, अवसाद और आत्म-ह्रास, साथ ही कार्य करने में असमर्थता जैसी भावनाओं के प्रभाव में खो जाता है। इन नकारात्मक भावनाओं को दूर करना और उन्हें मुक्त करना और फिर उन्हें सकारात्मक भावनाओं में बदलना जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करने और प्राप्त करने का एक आवश्यक कारक है। थाइमस, या थाइमस चक्र, हारा रेखा पर स्थित चक्र को कुंडलिनी चैनल से जोड़ता है; यह यहाँ है कि सार्वभौमिक एकता की धारणा प्राप्त की जाती है। नकारात्मक भावनाएं वियोग की भावनाओं को बढ़ा देती हैं, जो आध्यात्मिकता और स्वास्थ्य दोनों के लिए हानिकारक हैं। हारा चक्रउसी नाम की रेखा पर, वह जीने की इच्छा और उस लक्ष्य को प्राप्त करने की इच्छा के लिए जिम्मेदार है जो एक व्यक्ति अवतार से पहले अपने लिए निर्धारित करता है।

चारित्रिक अभ्यास खरा आंतरिक ऊर्जा का एक स्रोत है, एक व्यक्ति की जीवन शक्ति, उसे जन्म के समय दी जाती है। यह वह स्रोत है जो हमारी आत्मा को ऊर्जा से भर देता है, और यह स्रोत जितना अधिक खुला होगा, हमारी आत्मा उतनी ही मजबूत होगी।

इस स्रोत की शक्ति को सर्प शक्ति (कुंडलिनी शक्ति) के रूप में संदर्भित किया जाता है, जो कि 3.5 छल्ले में कुंडलित एक कोबरा का प्रतीक है। इस बल से जुड़ी एक और छवि एक ऊर्जावान बवंडर है, एक भंवर जो रीढ़ के साथ उगता है - हरामना (हा पथ है, रा प्रकाश है, चमक है, मन मुझ में है)। मनोवैज्ञानिक रूप से, हारा ऊर्जा का एक अटूट स्रोत या अतिचेतन की दुनिया का प्रवेश द्वार है। हारा की सक्रियता आध्यात्मिक रोशनी की शुरुआत है, आत्म-साक्षात्कार और वास्तविकता की जागरूकता की दिशा में मुख्य कदम है।

तो यह कौन सी शक्ति है, जो तारों से चलने वाली विद्युत धारा की तरह, मानव शरीर में तंत्रिका तंत्र के माध्यम से फैलती है, इसे जीवन शक्ति से भर देती है? मानव तंत्रिका तंत्र में 2 उपतंत्र होते हैं: केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका प्रणाली... केंद्रीय तंत्रिका तंत्र हमारे तंत्रिका तंत्र के उन हिस्सों को बनाता है जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में प्रवेश करते हैं और उनसे फैली शाखाओं के साथ।

यह सबसिस्टम जीव के पशु जीवन की संवेदनशीलता, इच्छाओं, संवेदनाओं आदि जैसी अभिव्यक्तियों को नियंत्रित करता है। यह दृष्टि, श्रवण, गंध, स्पर्श, स्वाद की सभी संवेदनाओं के साथ चालू हो जाता है, शरीर के अंगों को गति में सेट करता है, जब व्यक्ति सोचता है, तब काम करता है जब उसकी चेतना काम करती है। जीवन शक्तिजो हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करता है और जो खुद को शारीरिक गतिविधि में प्रकट करता है, उसे जीव (जीवित शक्ति, आंतरिक आंदोलनों की ताकत) कहा जाता है।

स्वायत्त सबसिस्टम मुख्य रूप से छाती, पेट और श्रोणि गुहाओं में स्थित नसों का एक नेटवर्क शामिल करता है, और इस तरह गतिविधि को नियंत्रित करता है आंतरिक अंगतन। यह सबसिस्टम शरीर की वृद्धि, पोषण, रक्त परिसंचरण आदि जैसी गैर-वाष्पशील प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।

इन दो उप-प्रणालियों के संयोजन के मामले में, हमारे शरीर की संवेदनशीलता अविश्वसनीय रूप से बढ़ जाती है, मस्तिष्क आने वाले संकेतों को समझना शुरू कर देता है और उन्हें एक एकल संकेत, एक एकल मानसिक ऊर्जा में जोड़ता है, जो सामान्य ब्रह्मांडीय एक के साथ आवृत्ति में मेल खाता है, जिसे अकासा कहा जाता है। (आकाश)। फलस्वरूप कारण और प्रभाव का प्रभाव प्रकट होता है, दूसरे शब्दों में, वास्तविकता की जागरूकता, मन शरीर से जुड़ा हुआ है। यह प्रभाव सर्प शक्ति के जागरण से प्राप्त होता है।

इसके परिणामस्वरूप, व्यक्तित्व परिवर्तन होता है। एक व्यक्ति कवि बन सकता है, दूसरा ईश्वर को देख सकता है, आदि। आदि। धारणा की गुणवत्ता बदल जाती है, चेतना की गुणवत्ता बदल जाती है, प्राथमिकताएं और लगाव बदल सकते हैं। बचपन में गलत प्रोग्रामिंग के परिणाम निष्प्रभावी हो जाते हैं, शरीर की सफाई की प्रक्रिया होती है, और कायाकल्प की प्रक्रिया शुरू होती है। जाग्रत सर्प शक्ति अक्सर किसी व्यक्ति के लिए असामान्य या अपसामान्य क्षमताओं को प्रकट करना संभव बनाती है।

प्रकाश का एक केंद्र भी है, जिसके माध्यम से भगवान के साथ सीधा संपर्क किया जाता है (उत्तरी परंपरा में, इसे टीयू कहा जाता है)। दीपक लगभग उसी स्थान पर स्थित है, जहां असेलेटियन Cossacks के बीच बड़ा हुआ, और वैष्णवों के बीच ठाठ। इस केंद्र का पीनियल ग्रंथि से पवित्र संबंध है। बड़े जोड़ों के ऊर्जा-गतिज क्षेत्रों में स्थित ढेर के स्थान को याद रखना भी आवश्यक है। इन ढेर में दो कंधे के ढेर, दो कोहनी, दो कलाई, दो कूल्हे, दो घुटने, दो टखने शामिल हैं (फोटो 2)।

आइए उन मुख्य चैनलों पर विचार करें जिनके माध्यम से बल प्रवाहित होता है, और चेतना के केंद्र (राज्यों) जहां यह बल बनाया गया है। चेतना के तीन मुख्य केंद्र या राज्य हैं।

◊ सुनहरा साम्राज्य।यह बुद्धिमान पावर-त्यम को जमा करता है, जो कार्रवाई के लिए चित्र बनाता है, एक घटनापूर्ण वॉल्यूमेट्रिक मोज़ेक बनाता है।