कोर के लिए जलवायु अनुकूल है। उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए कहाँ रहना, आराम करना और कौन सी जलवायु उपयुक्त है, हृदय रोग के लिए कौन सी जलवायु की सिफारिश की जाती है?

उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए केबल कार में ऊंचाई तक आसान और हानिरहित चढ़ाई अवांछनीय है। पैदल, धीरे-धीरे ऊपर जाना बेहतर है। आपको 1500 मीटर से अधिक की ऊंचाई पर नहीं चढ़ना चाहिए। जब ​​बेचैनी, अस्वस्थता के थोड़े से लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको चढ़ाई को रोकने और थोड़ा नीचे जाने की जरूरत है (कम से कम 100-200 मीटर, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं) महत्वपूर्ण: उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों को एक टीम के हिस्से के रूप में पहाड़ों की यात्रा करने की आवश्यकता होती है, जो उन्हें प्राथमिक उपचार प्रदान करने में सक्षम है। हमें पता चला है कि एक उच्च रक्तचाप वाला व्यक्ति वहन कर सकता है लंबी यात्राएं, लंबी पैदल यात्रा और समुद्र में छुट्टी। हालाँकि, यह देखना आवश्यक है निश्चित नियम, पानी पिएं और अचानक उठें, गलत हरकतें न करें।

दिल का इलाज

वर्षा दबाव संकेतकों में परिवर्तन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है!

1. सूरज

सूरज की किरणें भी खेलती हैं नहीं अंतिम भूमिकानिवास के क्षेत्र के आधार पर, जलवायु परिस्थितियों के निर्माण में। खुले क्षेत्रों या अंधेरे को ध्यान में रखते हुए हवा और पानी का तापमान इस पर निर्भर करता है। उच्च तापमान दबाव में वृद्धि को भड़काता है। उपयुक्त जलवायुउच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए उच्च रक्तचाप वाले लोगों को उन क्षेत्रों में रहने की सलाह दी जाती है जहां वायुमंडलीय दबाव और मौसम की स्थिति में परिवर्तन इतना कठोर नहीं है।

इन क्षेत्रों में महाद्वीपीय शामिल हैं। वे शुष्क गर्म जलवायु, साथ ही मौसम की स्थिरता और स्थिरता से प्रतिष्ठित हैं। अधिक अस्थिर, अचानक स्थानों में रहने वाले लोग मौसम की स्थिति, आपको अपने निवास स्थान को बदलना चाहिए, जलवायु की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, उनके निदान के साथ जीवन के लिए सबसे उपयुक्त।

सेंट पीटर्सबर्ग में जीवन और स्वास्थ्य: कैसे गठबंधन करें?

उत्तर-पश्चिम के थेरेपी और रुमेटोलॉजी विभाग के सहायक चिकित्सा विश्वविद्यालयमेचनिकोव के नाम पर, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार ऐलेना ज़ुग्रोवा ने शरीर पर सेंट पीटर्सबर्ग की जलवायु के प्रभाव के बारे में बात की। ऐलेना ज़ुग्रोवा, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार: "इस तथ्य के कारण कि सेंट पीटर्सबर्ग की विशेषता है अचानक परिवर्तनएक दिन के लिए भी जलवायु, निश्चित रूप से, यह सब शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। और, सबसे पहले, राज्य पर कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, जो तथाकथित कार्डियोवैस्कुलर के रोगों के तेज होने में प्रकट होता है यह और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट अक्सर पर्याप्त हो सकते हैं, और निरंतर हृदय चिकित्सा के उपयोग के बावजूद पाठ्यक्रम को बढ़ाया जा सकता है।

दिल के दौरे में वृद्धि, तथाकथित एनजाइना पेक्टोरिस। जलवायु प्रतिकूल रूप से स्थिति को प्रभावित करती है श्वसन प्रणाली, ब्रोन्कियल अस्थमा की तीव्रता को जन्म दे सकता है।

सेंट पीटर्सबर्ग में जा रहा है। उत्तरी राजधानी किसके लिए contraindicated है?

यह अंतहीन पसीने के कारण होता है। त्वचा की सतह पर पसीने की बूँदें शरीर को ठंडा नहीं करती हैं, पसीना लगातार निकलता है, रक्त गाढ़ा होता है और दबाव बढ़ता है। हृदय अत्यधिक भार के साथ कार्य करता है। इसलिए निष्कर्ष: उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए गर्मी में रहना शुष्क जलवायु (पीने की व्यवस्था के अधीन) में contraindicated नहीं है। लेकिन उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए आर्द्र गर्म हवा अवांछनीय है।

इसलिए ग्रीष्म विश्रामसोची में उच्च रक्तचाप वाले रोगी के लिए हमेशा उपयोगी नहीं होता है (यहां आर्द्रता 80% है)। अधिक शुष्क जलवायु के साथ क्रीमिया तट की यात्रा अधिक उपयोगी होगी। क्या पहाड़ों में उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए यह संभव है कि पहाड़ मानव शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं? ऊंचाई में परिवर्तन के साथ, वायुमंडलीय दबाव कम हो जाता है।

प्रत्येक 500 मीटर की वृद्धि के लिए, यह 30-40 मिमी कम हो जाता है। 1000 मीटर की ऊंचाई पर, दबाव 700 मिमी एचजी है। कला।, और 2000 मीटर की ऊँचाई पर - यह 630 मिमी के बराबर है। पहाड़ों में भी पतली हवा है।

कोर के लिए एक जलवायु: अपनी छुट्टी की सही योजना बनाना

यह गर्मियों में नमी की एक छोटी मात्रा और सर्दियों में नमी की उच्च सांद्रता द्वारा प्रतिष्ठित है। इसलिए, अनपा में गर्मी की छुट्टी है जो उच्च रक्तचाप के रोगी कर सकते हैं। समुद्र तटसाथ ही, उच्च आर्द्रता के कारण, कई तटीय शहरों में उच्च रक्तचाप के रोगी अस्वस्थ महसूस करते हैं।

ध्यान

मरमंस्क, व्लादिवोस्तोक, सेंट पीटर्सबर्ग में अक्सर उच्च रक्तचाप बढ़ जाता है। और अंतर्देशीय चलने के बाद कमजोर हो जाता है। इसलिए, यदि आप उम्र के साथ "जलवायु नहीं" महसूस करते हैं, तो आपको अपना निवास स्थान बदलना होगा। क्रीमिया क्रीमिया प्रायद्वीप का तट शुष्क जलवायु में सोची और एडलर से भिन्न है।

यहाँ गर्म है शुष्क गर्मीऔर गीली सर्दियाँ। इसलिए, यह क्रीमिया में है कि उच्च रक्तचाप के रोगी सभी के दौरान सहज महसूस करते हैं गर्मी के महीने... क्या दक्षिण में उच्च रक्तचाप संभव है दक्षिणी जलवायुतापमान में उल्लेखनीय वृद्धि में भिन्न है।

उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए सबसे अच्छा मौसम कौन सा है?

जरूरी

मनोविज्ञान की दृष्टि से मॉस्को और सेंट पीटर्सबर्ग के बीच क्या कोई अंतर है? - मुझे लगता है कि मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, इन शहरों में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है। ये बड़े महानगरीय क्षेत्र हैं, और इन शहरों में रहने वाले एक व्यक्ति को जिन कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, वे कई मायनों में समान हैं। "डाँटो और सराहना मत करो" - लोग अक्सर अपने परिवारों के साथ राजधानियों में चले जाते हैं। वहीं शहर बदलने से अक्सर जोड़ियां टूट जाती हैं। पति-पत्नी स्थानांतरण की कसौटी पर खरे क्यों नहीं उतर सकते, और रिश्ते को जीवित रखने के लिए शुरू से ही क्या करने की आवश्यकता है? - हिलना-डुलना और दृश्यों का अचानक बदलना किसी भी परिवार के लिए तनावपूर्ण होता है, क्योंकि एक-दूसरे से मांगों और अपेक्षाओं की संख्या बढ़ती है।

इस तरह के गंभीर परिवर्तन उन अंतर्विरोधों के लिए उत्प्रेरक हो सकते हैं, जो सामान्य जीवन शैली के साथ अव्यक्त हो सकते हैं।

कोर के लिए जलवायु अनुकूल है

उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए इस तरह की छलांग और बूंदें अवांछनीय हैं। गर्मी में उच्च रक्तचाप के मरीजों के लिए और क्या जरूरी है? शराब से बचें (जहर लेने से निर्जलीकरण बढ़ता है, विषहरण के लिए उपलब्ध पानी दूर ले जाता है, जहर को दूर करता है)। धूम्रपान से बचें (तंबाकू रक्त को गाढ़ा करता है, उसकी तरलता को धीमा करता है, रक्तचाप को बढ़ाता है)।

भारी भोजन (तला हुआ, वसायुक्त, स्मोक्ड, बहुत नमकीन) से बचें - अतिरिक्त नमक पानी को बरकरार रखता है और गर्मी हस्तांतरण (पसीना) को कम करता है। गर्म मौसम में पारंपरिक भोजन को ताजे रसदार फलों (तरबूज, खरबूजे) से बदलें। गर्म व्यंजनों को ठंडे वाले से बदलें। यदि संभव हो तो - नंगे पैर चलें (रक्त परिसंचरण में सुधार करने और अतिरिक्त गर्मी विनिमय प्रदान करने के लिए - नंगे पैर चलने से ठंडक मिलती है)।

उच्च रक्तचाप वाले रोगी के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि दक्षिण में आराम कम आर्द्रता वाले जलवायु क्षेत्रों में हो। तब जटिलताओं का जोखिम और संकटों की संभावना कम से कम हो जाएगी।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए रूसी क्षेत्र में रहने के लिए सबसे अच्छी जगह कहाँ है?

इसलिए, निम्नलिखित होता है:

• हवा की नमी बढ़ जाती है;
• ऑक्सीजन एकाग्रता कम हो जाती है;
• मनुष्यों में, यह घट जाती है धमनी दाब.

जानना दिलचस्प है: दबाव की मात्रा समुद्र तल से इलाके की ऊंचाई पर निर्भर करती है। तो, सेंट पीटर्सबर्ग में वायुमंडलीय दबाव, जहां समुद्र के ऊपर की ऊंचाई केवल 30 मीटर है, 760 मिमी एचजी है। कला। लेकिन किस्लोवोडस्क में, जहां भूभाग 800 मीटर ऊंचा है, वायुमंडलीय दबाव 690 मिमी एचजी तक कम हो जाता है।
कला।

जानकारी

मानव शरीर में परिवर्तन वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन के कारण अनुकूली प्रतिक्रियाएं होती हैं। निम्न वायुमंडलीय दबाव मानव शरीर में निम्नलिखित प्रक्रियाओं का निर्माण करता है:

• रक्तचाप में कमी;
• रक्त प्रवाह वेग में कमी।

इस प्रकार, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगी की स्थिति में सुधार हो रहा है, जो आदर्श के करीब पहुंच रहा है। हालांकि, उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए दबाव में कमी हमेशा अनुकूल नहीं होती है।

हम दिल का इलाज करते हैं

तापमान में अचानक बदलाव, बहुत गर्म या ठंड का मौसम- यह सब कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों वाले व्यक्ति के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। कोर के लिए आदर्श जलवायु का चयन कैसे करें, और चुनाव किन कारकों पर आधारित होना चाहिए? छुट्टी की योजना बनाते समय किन कारकों को ध्यान में रखना चाहिए दिल के लिए जलवायु को अक्सर व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और यह व्यक्ति की उम्र और रोग के विकास की डिग्री दोनों पर निर्भर करता है। सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह है औसत तापमानवायु। आदर्श रूप से, यह 22-23 डिग्री सेल्सियस से ऊपर नहीं बढ़ना चाहिए। बहुत अधिक तापमान रोगी के हृदय को गर्मी के भार का सामना नहीं करने का कारण बन सकता है।

उन क्षेत्रों को चुनना आवश्यक है जहां मौसम की स्थिति अधिक स्थिर होती है और उनके परिवर्तन बहुत तेज नहीं होते हैं। साथ ही, विशेषज्ञों की सिफारिशों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, निदान उच्च रक्तचाप वाले व्यक्ति के लिए अपने स्वयं के स्वास्थ्य पर ध्यान देना सबसे अच्छा है। सवाल है क्या जलवायु क्षेत्रउच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों को चुना जाना चाहिए, यह बहुत प्रासंगिक है, इसलिए आपको उनमें से कुछ पर विस्तार से विचार करने की आवश्यकता है।

नीचे कुछ सुझाव और तरकीबें दी गई हैं जहां रूस में एक या दूसरे रोगी के लिए अपने स्वास्थ्य में सुधार करना सबसे अच्छा है। सभी नियुक्तियाँ और सिफारिशें डॉक्टर द्वारा की जाती हैं। यह देखते हुए कि आप उसके साथ लंबे समय से देखे जा रहे हैं, वह आपका सब कुछ जानता है कमजोरियोंऔर पेशकश कर सकते हैं प्रभावी तरीकारोग का उपचार।

रूसी संघ क्षेत्रीय रूप से सबसे अधिक है बड़ा देशदुनिया में, जो 17 125 187 किमी 2 के क्षेत्र को कवर करता है और मुख्य रूप से यूरेशिया के उत्तरी भाग में स्थित है। यह शामिल करता है 4 जलवायु क्षेत्र: आर्कटिक, सबआर्कटिक, समशीतोष्ण और उपोष्णकटिबंधीय।

सबसे अधिक अनुकूल जलवायुकिसी व्यक्ति के जीवन और जीवन के लिए, जैसा कि आप नाम से अनुमान लगा सकते हैं, मध्यम माना जाता है, क्योंकि इसमें सब कुछ मॉडरेशन में है - तापमान, वर्षा, हवा, सौर जोखिम, वायुमंडलीय दबाव, आदि। यह तब प्रमुख भाग को कवर करता है रूस की, जहां अधिकांश आबादी।

हालांकि, सब कुछ इतना गुलाबी नहीं है, क्योंकि हर क्षेत्र में, यहां तक ​​कि में शीतोष्णसमुद्रों, महासागरों, अंतर्निहित सतह, पहाड़ों, आदि के स्थान का उनका प्रभाव है। पर्यावरण मौसम विज्ञान (पूर्व में जैव-जलवायु विज्ञान) के विशेषज्ञों ने लंबे समय से मुख्य कारकों की पहचान की है जो मनुष्यों पर जलवायु के सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव का निर्माण करते हैं।

पहले मुख्य में से एक माना जाता है, जिसे एक व्यक्ति को एक वर्ष में प्राप्त करने की आवश्यकता होती है कम से कम 45 "खुराक"... सूर्य की किरणें प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं, त्वचा पर सूक्ष्मजीवों को नष्ट करती हैं, रिकेट्स के विकास को रोकती हैं, बढ़ते बच्चों पर इसका प्रभाव विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

मानव शरीर के लिए पराबैंगनी जोखिम की तुलना उन पौधों से की जा सकती है जो धूप में खिलते हैं और पूर्ण छाया में खराब रूप से विकसित होते हैं। अगला कारक प्रभाव है तापमान व्यवस्था, यह गर्मी हस्तांतरण और गर्मी उत्पादन में और, तदनुसार, आंतरिक अंगों के काम की तीव्रता में परिलक्षित होता है।

व्यक्ति सामान्य महसूस करता है कपड़ों में 19-20 डिग्री सेल्सियस और 28-31 डिग्री सेल्सियस पर- इसके बिना, गर्मी उत्पादन और वापसी के बीच संतुलन होगा, और, परिणामस्वरूप, मानव शरीर की सामान्य गतिविधि।

पर्वत श्रृंखलाएं और चोटियां रूसी संघएक पहाड़ी जलवायु बनाएं, जहां सबसे अच्छी हवा की शुद्धता, पूर्ण आर्द्रता, सौर विकिरण में वृद्धि और कम दबाव हो। बाद वाला संकेतक हृदय रोगों से पीड़ित लोगों और इंट्राकैनायल दबाव की समस्या वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

एक और महत्वपूर्ण कारक, जो एक अनुकूल जलवायु बनाता है, वाष्पीकरण है, यानी मध्यम मात्रा वायुमंडलीय वर्षाजो आपको हवा को नरम करने और सूखे को रोकने की अनुमति देता है। इस मामले में, शरीर भरा हुआ महसूस किए बिना मध्यम रूप से पसीना बहा सकता है। किए गए सांख्यिकीय विश्लेषणों ने जलवायु आराम का सबसे आरामदायक क्षेत्र प्रकट किया - यह प्रत्येक क्षेत्र की हवाओं और नमी के आधार पर 20-25 डिग्री सेल्सियस है।

इन परिणामों के आधार पर, हम कह सकते हैं कि रूस में सबसे अनुकूल जलवायु रूस के यूरोपीय भाग के पश्चिम में आज़ोव, काला सागर, कैस्पियन तट है, जहां दिन-प्रतिदिन तापमान में उतार-चढ़ाव 1-3 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है। , वायुमंडलीय दबाव "कूद" नहीं करता है, पहाड़ जो रक्षा करते हैं तेज़ हवाएं, गरम वायु द्रव्यमानसमुद्र से, सूरज साल में कम से कम 300 दिन चमकता है।

थोड़ा कम, लेकिन फिर भी अनुकूल माना जाता है मध्य पट्टीसमशीतोष्ण महाद्वीपीय जलवायु, पहाड़ों और दक्षिणी साइबेरिया, उत्तरी काकेशस के साथ रूस, दक्षिणी भागयूराल।

यदि आप छुट्टी पर जाने या जाने का फैसला करते हैं, तो अनुकूलन के लिए तैयार रहें, खासकर यदि आपने रूस के उत्तरी भाग से उपोष्णकटिबंधीय यात्रा करने का फैसला किया है काला सागर तटरूस। शायद, पहली बार, आपको समशीतोष्ण महाद्वीपीय जलवायु परिस्थितियों के साथ मध्य रूस के करीब एक रिसॉर्ट चुनना चाहिए, जो शरीर को परिस्थितियों में तेज बदलाव से बचाएगा।

के बारे में एक वीडियो देखें जलवायु क्षेत्रयूरेशिया:

ज़ारवादी समय में, अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, लोग क्रीमिया, काला सागर तट पर या स्टेपी क्षेत्रों की यात्रा करते थे। उत्तरी काकेशस... इस प्रकार, सम गंभीर रोगजैसे तपेदिक, हीमोफिलिया, एनीमिया, कई हृदवाहिनी रोग... आजकल, जलवायु उपचार पद्धति अभी भी प्रासंगिक है। बेशक, पहले आपको उपचार की इस पद्धति की प्रभावशीलता का पता लगाने की आवश्यकता है। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप के रोगियों को चुनने की जरूरत है बेहतर जलवायुएक उपचार आराम के लिए।

जीवन उदाहरण

यदि आप इस सवाल के जवाब के लिए इंटरनेट पर देखते हैं कि उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए रहना बेहतर है, तो जीवन से कई उदाहरण हैं। यहाँ उनमें से सिर्फ दो हैं:

60 साल का एक आदमी मरमंस्क में रहता था, उसका औसत ऊपरी दबाव 160-170 था, और कुछ दिनों में यह 180-200 तक पहुंच गया। वह क्रीमिया में तट पर आराम करना पसंद करता था, जहां वह बहुत बेहतर महसूस करता था, औसत ऊपरी दबाव 110-130 तक गिर गया। मैंने गोलियां लेना भी बंद कर दिया

महिला सखालिन पर रहती थी, दबाव और सिरदर्द उम्र के साथ अधिक से अधिक चिंतित थे। डॉक्टरों ने सेनेटोरियम जाने की दी सलाह मध्य रूस... उसने भाग लिया रिसॉर्ट स्थानकज़ान से दूर नहीं, वहाँ वह बहुत बेहतर हो रही थी। अपनी जन्मभूमि पर लौटने पर, सभी समस्याएं लौट आईं।

ऐसे बहुत से उदाहरण हैं, जैसा कि आप देख सकते हैं, जलवायु उपचार सिर्फ अंधविश्वास नहीं है, बल्कि वास्तविक रास्ताभलाई में सुधार। लेकिन यह दिलचस्प है कि इन उदाहरणों के आगे आप समीक्षाएँ पा सकते हैं, जो कहती हैं कि निवास स्थान के परिवर्तन ने किसी भी तरह से उच्च रक्तचाप को प्रभावित नहीं किया।

वैज्ञानिक अनुसंधान

रक्तचाप के स्तर पर जलवायु के प्रभाव के कुछ अवलोकन हुए हैं। उन सभी ने अलग-अलग परिणाम दिए। उदाहरण के लिए, यह ध्यान दिया जाता है कि उपोष्णकटिबंधीय और उष्णकटिबंधीय के निवासियों पर यूरोप या रूस की आबादी की तुलना में कम दबाव होता है। निचले दबाव के लिए दबाव अंतर 8-15 और ऊपरी दबाव के लिए 10-20 है। लेकिन साथ ही, हमारे देश के उत्तरी क्षेत्रों के नागरिकों पर मॉस्को क्षेत्र के निवासियों के समान दबाव है।

यदि हम औसत "स्वस्थ" रक्तचाप की तुलना नहीं करते हैं, लेकिन उच्च रक्तचाप की प्रवृत्ति की तुलना करते हैं, तो कोई स्पष्ट निष्कर्ष भी नहीं है। सबसे शिक्षाप्रद उदाहरण पश्चिम और पूर्वी अफ्रीका के लोग हैं। दोनों क्षेत्रों में जलवायु बिल्कुल समान है, लेकिन महाद्वीप के पश्चिमी भाग के निवासी अपने पूर्वी पड़ोसियों की तुलना में 2-3 गुना अधिक उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं।

नागरिकों पश्चिमी तटएशियाई लोग उच्च रक्तचाप से कम बार पीड़ित होते हैं, जबकि जापान के निवासियों में, इसके विपरीत, यह अधिक बार नोट किया जाता है और बहुत अधिक कठिन होता है। इसका राष्ट्रीयता से कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि आने वाले पर्यटकों को भी इसी तरह की समस्याओं का अनुभव होता है। अध्ययन में विपरीत परिणाम प्राप्त हुआ उत्तरी क्षेत्ररूस। जब हम ड्रिफ्टिंग पोलर स्टेशन पर थे, तो दबाव काफी कम हो गया, और जब हम महाद्वीप में लौटे, तो यह सामान्य हो गया।

अक्षांश बदलने पर लोगों के एक समूह में रक्तचाप के स्तर का अध्ययन एकमात्र स्पष्ट परिणाम है। जब जहाज से आगे बढ़ रहा था तब अवलोकन किया गया था बाल्टिक समुद्रइससे पहले दक्षिणी ध्रुव... जहाज के चालक दल के लिए, उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में दबाव कम हो गया, मध्य अक्षांशों में जाने पर बढ़ गया, और अंटार्कटिका के ठंडे क्षेत्रों में प्रवेश करते समय फिर से गिर गया।

वायुमंडलीय दबाव पर निर्भरता

फिर भी, उच्च रक्तचाप के रोगियों की समस्या सीधे वायुमंडलीय दबाव में उतार-चढ़ाव पर निर्भर करती है। सबसे पहले, के लिए वायुमंडलीय परिवर्तनफेफड़ों में और उदर गुहा के अंदर का दबाव भी बदल जाता है। दूसरे, रक्त में घुली गैसों के दबाव और वातावरण के बीच का अंतर सीधे उच्च रक्तचाप को प्रभावित करता है।

आंकड़ा दर्शाता है कि वायुमंडलीय दबाव में 4.25 मिमी एचजी की कमी के साथ। कला। (क्षैतिज पैमाना), रक्तचाप (ऊर्ध्वाधर पैमाना) 13 मिमी एचजी बढ़ जाता है। कला। लेकिन साथ ही, यह समझा जाना चाहिए कि यह निर्भरता हवा के तापमान और आर्द्रता के साथ-साथ बारिश और सूरज से भी प्रभावित होती है।

शोध निष्कर्ष

यह पता चला है कि कोई स्पष्ट परिणाम नहीं हैं, लेकिन फिर भी, उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए दबाव और मौसम में अचानक बदलाव के बिना जलवायु की सिफारिश की जाती है। महाद्वीपीय क्षेत्रों में ऐसे संकेतक हैं, आप दक्षिण के करीब के स्थानों को चुन सकते हैं - उत्तरी काकेशस का क्षेत्र। दक्षिणी क्षेत्रों के निवासी उत्तर के करीब जाने से बेहतर हो सकते हैं। लेकिन साथ ही, आपको अपनी भलाई पर ध्यान देने की जरूरत है, न कि डॉक्टरों के निर्देशों पर।

स्थान चुनते समय औसत गर्मी के तापमान और आर्द्रता पर विचार करें। मध्यम आर्द्रता में, औसत तापमान 22 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। इसलिए, उच्च रक्तचाप के रोगियों को रूस के दक्षिण में गर्मियों में नहीं, बल्कि सर्दियों में आराम करने की सलाह दी जाती है शरद ऋतु के महीने... उच्च वायु आर्द्रता फुफ्फुसीय और हृदय गतिविधि को रोकती है। इसलिए, वन, स्टेपी और पर्वतीय क्षेत्र बेहतर हैं।

कौन सी जलवायु चुनें

जरूरी! आप जलवायु क्षेत्रों पर नहीं कूद सकते। केवल पड़ोसी बेल्टों का दौरा करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, मध्य अक्षांश के निवासियों के लिए उपोष्णकटिबंधीय में जाना उपयोगी है, लेकिन उष्णकटिबंधीय के लिए नहीं।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए दक्षिणी क्षेत्रों की पहाड़ी जलवायु की सिफारिश की जाती है क्योंकि शुष्क और गर्म हवालगभग पूर्ण अनुपस्थितितेज मौसम परिवर्तन। पहाड़ों में आमतौर पर बहुत साफ हवा और कम आर्द्रता होती है। जलवायु के इन सभी गुणों को उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए दिखाया गया है।

वन जलवायु उन्हीं कारणों से दिखाई जाती है - मध्यम या निम्न आर्द्रता और आमतौर पर तापमान में क्रमिक परिवर्तन। इसके अलावा, जंगल एक अद्भुत छाया प्रदान करते हैं जहाँ आप छिप सकते हैं गरम मौसम... विशेष रूप से अनुशंसित शंकुधारी वन, वे एक छाया बेहतर बनाते हैं और उनमें आर्द्रता कम होती है।

मध्यम आर्द्रता, अचानक तापमान में उतार-चढ़ाव की अनुपस्थिति के कारण उपोष्णकटिबंधीय और मध्य अक्षांशों की समुद्री जलवायु की सिफारिश की जाती है। बेशक, पतझड़-वसंत में इन जगहों की यात्रा करना बेहतर है सर्दियों की अवधि, यह गर्मियों में बहुत गर्म और आर्द्र हो सकता है। समुद्री नमक आयनों से संतृप्त वायु आवश्यक सहायता प्रदान करती है।

1 टिप्पणी

मैं 70 साल का हूं। उन्हें स्वास्थ्य संबंधी कोई विशेष शिकायत नहीं थी। जनवरी 2009 में उन्हें दिल का दौरा पड़ा। डेढ़ साल तक, जब उनकी पत्नी जीवित थी, उन्होंने नियमित रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं को पिया। इस वर्ष के दौरान, उन्हें निम्नलिखित तनावों का सामना करना पड़ा: जीवन के 94 वें वर्ष में, मेरी माँ की मृत्यु हो गई, मेरे बेटे को एक गंभीर बीमारी हुई और सबसे बुरी बात, मेरा 26 वर्षीय पोता समुद्र में डूब गया नई पत्नी... मुझे लगता है कि इसलिए मैंने उच्च रक्तचाप शुरू किया।

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इंट्रावास्कुलर दबाव को धमनी दबाव कहा जाता है, जिसके माध्यम से रक्त चलता है और चयापचय प्रक्रियाएं शुरू होती हैं।

रक्तचाप ऐसे संकेतकों द्वारा निर्धारित किया जाता है जैसे रक्त विशेषताओं (मात्रा, चिपचिपाहट), संवहनी दीवार प्रतिरोध, हृदय गति, उदर गुहा और छाती में दबाव।

जब बायां वेंट्रिकल सिकुड़ता है, तो रक्त महाधमनी में प्रवाहित होता है। इस प्रक्रिया के दौरान, दबाव 140 मिमी एचजी तक बढ़ सकता है। कला। लेकिन जब रक्त छोटी धमनियों में जाता है, तो इसका स्तर गिरकर 80 मिमी एचजी हो जाता है। कला।

तो दिल से जितनी दूर होगी उतनी ही कम रक्तचाप... रक्तचाप का मान 130 (ऊपरी) और 80 (निचला) मिमी एचजी है। कला। लेकिन शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों में, ऐसे संकेतक 90-100 / 60-50 मिमी एचजी से नीचे हो सकते हैं। कला।

यह ध्यान देने योग्य है कि एक स्वस्थ शरीर बाहरी वातावरण में होने वाले परिवर्तनों के लिए अच्छी तरह से ढल जाता है। उदाहरण के लिए, खेल के दौरान, रक्तचाप बढ़ जाता है, लेकिन उसके बाद स्व-नियमन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है और दबाव अपने आप सामान्य हो जाता है

हालांकि, उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए, गहन व्यायाम, और इससे भी अधिक भिन्न जलवायु, बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं ला सकती है। दरअसल, ऐसी प्रक्रियाओं में विफलता की स्थिति में, रक्तचाप को हमेशा या तो कम करके आंका जाता है या बढ़ा दिया जाता है। पर कैसे जलवायु परिवर्तनउच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति के शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है? और रूस में ऐसे निदान वाले लोगों के लिए रहना बेहतर कहां है?

आज, के प्रभाव को निर्धारित करने के उद्देश्य से बहुत सारे शोध हैं वातावरणीय स्थितियांमानव शरीर पर। दिलचस्प है, उनके परिणाम अलग-अलग हैं।

तो, यह पाया गया कि उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में रहने वाले लोगों का रक्तचाप रूसी या यूरोपीय लोगों की तुलना में कम होता है।

डायस्टोलिक के लिए संख्याओं में अंतर 8-15 है, और सिस्टोलिक 10-20 है। हालांकि सर्वर रूस के निवासियों पर उपनगरों में रहने वालों के समान दबाव है।

प्रवृत्ति की तुलना उच्च रक्तचाप से करने के मामले में, इस मामले में भी कोई स्पष्ट निष्कर्ष नहीं हैं।

तो, पूर्वी और में जलवायु पश्चिम अफ्रीकावही, लेकिन महाद्वीप के पश्चिमी भाग में रहने वाले लोगों को अपने पूर्वी पड़ोसियों की तुलना में धमनी उच्च रक्तचाप से पीड़ित होने की संभावना 2-3 अधिक है।

वायुमंडलीय दबाव पर निर्भरता

उल्लेखनीय है कि उच्च रक्तचाप के रोगियों में रक्तचाप का स्तर सीधे वायुमंडलीय दबाव में उतार-चढ़ाव से जुड़ा होता है। तो, इसके अंतर के मामले में, दबाव में परिवर्तन होता है मानव शरीर(उदर गुहा, फेफड़े), दूसरे शब्दों में, हमेशा काफी महत्वपूर्ण होता है।

इसके अलावा, वायुमंडलीय दबाव और रक्त में घुली गैसों के बीच का अंतर उच्च रक्तचाप पर प्रभाव डालता है। इस प्रकार, वायुमंडलीय दबाव में गिरावट के साथ, उच्च रक्तचाप के रोगियों में रक्तचाप का स्तर बढ़ जाता है। हालांकि, रूस में रहने के लिए बेहतर जगह चुनने से पहले, आपको कुछ सुझावों पर ध्यान देना चाहिए।

तो, उच्च रक्तचाप में रक्तचाप में उतार-चढ़ाव ऐसे कारकों से प्रभावित होते हैं जैसे:

• बारिश;
• हवा में नमीं;
• रवि;
• तापमान।

इस तथ्य के बावजूद कि शोध के परिणाम अस्पष्ट हैं, उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए रहने और रहने के लिए जगह चुनने के लिए अभी भी कुछ सुझाव हैं।

इसलिए, ऐसी जलवायु चुनना सबसे अच्छा है जहां मौसम और दबाव में कोई तेज बदलाव न हो। उदाहरण के लिए, अनपा के रिसॉर्ट्स छुट्टी के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन फिर भी रूस में उत्तर में रहना बेहतर है।

आर्द्रता और औसत गर्मी के तापमान पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। आर्द्रता मध्यम होनी चाहिए, और तापमान 22 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। नतीजतन, डॉक्टरों की सलाह इस तथ्य पर उबलती है कि उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों को शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में रूस के दक्षिण (अनपा रिसॉर्ट्स) में आराम करना बेहतर होता है।

इसके अलावा, उच्च आर्द्रता हमेशा हृदय और फुफ्फुसीय प्रणालियों के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव नहीं डालती है। इन कारणों से पहाड़, मैदान और वन क्षेत्रों को चुनना आवश्यक है।

यह ध्यान देने योग्य है कि उच्च रक्तचाप वाले जलवायु क्षेत्रों में कूदना उचित नहीं है। इसलिए, आपको पड़ोसी बेल्ट का दौरा करना चाहिए। उदाहरण के लिए, मध्य अक्षांशों में रहने वाले लोगों को उपोष्णकटिबंधीय देशों में छुट्टियां मनाने की सलाह दी जाती है, लेकिन उष्णकटिबंधीय नहीं।

रूस के दक्षिणी क्षेत्रों में पहाड़ी जलवायु, जैसे कि अनापा के सेनेटोरियम में, उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए बहुत उपयोगी है, गर्म, शुष्क, स्वच्छ हवाऔर अचानक मौसम परिवर्तन की अनुपस्थिति।

इसके अलावा, कई डॉक्टरों की सलाह इस तथ्य को उबालती है कि कम या मध्यम आर्द्रता और तापमान में धीरे-धीरे बदलाव के कारण एक वन जलवायु धमनी उच्च रक्तचाप के लिए उपयोगी है। इसके अलावा, पेड़ की शाखाएं छाया प्रदान करती हैं जिसके तहत आप गर्म मौसम में आश्रय ले सकते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि लगातार उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों के साथ, शंकुधारी जंगलों के पास रहना या समय-समय पर आराम करना बेहतर होता है। आख़िरकार ताजी हवाफाइटोनसाइड्स के साथ हृदय और रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है। उच्च रक्तचाप के गंभीर चरणों में भी, स्टेपी जलवायु उपयोगी होगी, रक्त संरचना में सुधार (एरिथ्रोसाइट्स की एकाग्रता में वृद्धि) और रक्तचाप को कम करना।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए मध्य अक्षांशों और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों की समुद्री जलवायु की भी सिफारिश की जाती है। दरअसल, ऐसे क्षेत्रों में, एक नियम के रूप में, कोई तापमान कूद नहीं होता है, आर्द्रता मध्यम होती है, और हवा समुद्री नमक आयनों से भरी होती है।

उच्च रक्तचाप के लिए अनपा रिसॉर्ट्स

क्लाइमेटोथेरेपी है प्रभावी तरीकाधमनी उच्च रक्तचाप सहित हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों से लड़ें। अनपा सेनेटोरियम में समुद्र, जंगल और पहाड़ की हवा खनिजों और फाइटोनसाइड्स से संतृप्त है, जो प्रदान करते हैं सकारात्मक प्रभावमानव शरीर पर।

यह उल्लेखनीय है कि चिकित्सीय प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, अनापा के क्लीनिकों और सेनेटोरियम में प्रक्रियाओं से गुजरना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, जो निस्संदेह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। इसलिए, रक्तचाप को सामान्य करने और उच्च रक्तचाप के रोगियों की भलाई में सुधार करने के लिए, शहर में रहना पर्याप्त है।

हालांकि, उच्च रक्तचाप के मामले में और इसकी रोकथाम के लिए, डॉक्टरों की सलाह से संकेत मिलता है कि रिसॉर्ट-सैनेटोरियम ज़ोन में चिकित्सीय पाठ्यक्रम से गुजरना बेहतर है। इसलिए, खनिज स्प्रिंग्स, समशीतोष्ण जलवायु, उपचारात्मक कीचड़ और साफ समुद्री हवाअनाप बनाना सबसे अच्छी जगहहृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों के उपचार के लिए।

सेनेटोरियम उपचार में बहुत सारी उपयोगी प्रक्रियाएँ और गतिविधियाँ शामिल हैं:

1. जलवायु चिकित्सा;
2. मोती, आयोडीन-ब्रोमीन, रेडॉन स्नान;
3. आहार चिकित्सा;
4. संतुलित नींद और आराम;
5. विद्युत चिकित्सा;
6. हाइड्रोकिनेसिस थेरेपी और इतने पर।

उपरोक्त प्रक्रियाओं के अलावा, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों को सभी प्रकार के फाइटो-सभा और ऑक्सीजन कॉकटेल दिए जा सकते हैं। एक इन्फ्रारेड सौना, हाइड्रोमसाज और स्पेलोथेरेपी का भी उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, ताजी हवा में चलने और लंबे समय तक संपर्क में रहने से एक मजबूत चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है।

किसी भी प्रक्रिया को निर्धारित करने से पहले, सेनेटोरियम डॉक्टर एक पूर्ण परीक्षा करते हैं, जिससे उच्च रक्तचाप (चरण, रूप, जोखिम कारक) और सहवर्ती रोगों की उपस्थिति के पाठ्यक्रम की विशेषताओं का पता लगाना संभव हो जाता है। इस प्रयोजन के लिए, निम्नलिखित अध्ययन किए जाते हैं:

• मूत्र और रक्त का विश्लेषण;
• दिल की अल्ट्रासाउंड परीक्षा।

यह ध्यान देने योग्य है कि उच्च रक्तचाप के प्रारंभिक चरण में, सेनेटोरियम उपचार लाता है अच्छे परिणामआवेदन के बिना भी दवाओं... आखिरकार, शारीरिक और मानसिक तनाव से आराम, एक शांत और आरामदायक वातावरण, सकारात्मक भावनाओं के साथ, रक्तचाप के प्राकृतिक सामान्यीकरण में योगदान देता है।

उच्च रक्तचाप की समस्या से खुद को परिचित कराने के लिए हम इस लेख में एक वीडियो पेश करते हैं, जो उच्च रक्तचाप की समस्या को उठाता है।

हैलो मित्रों! यदि आप कहीं छुट्टी पर जाने की योजना बना रहे हैं, या अपने निवास स्थान को बदलने का इरादा रखते हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप इस लेख की सामग्री को ध्यान में रखें। निश्चित रूप से, वातावरण की परिस्थितियाँ, जिसमें व्यक्ति रहता है, उसके स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है। इसलिए, यह जानना उपयोगी है कि कौन सा मौसम अच्छा हैआपको और आपके प्रियजनों को।

हम जलवायु के प्रकार (बालनोलॉजी में प्रयुक्त), उनकी विशेषताओं, साथ ही साथ किन रोगों के उपचार में सूचीबद्ध करते हैं कौन सी जलवायु अच्छी है ... एक उदाहरण के रूप में, मैं यूएसएसआर के पूर्व गणराज्यों के कुछ मुख्य जलवायु रिसॉर्ट्स का हवाला दूंगा।

उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु के द्वारा चित्रित उच्च तापमानहवा (30 - 40 डिग्री सेल्सियस), उच्च सापेक्षिक आर्द्रताहवा (80% तक), कम हवा की गति। उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय मौसम अच्छा हैपुरानी गैर-विशिष्ट के उपचार में फुफ्फुसीय रोग, neurocircular dystonia, विक्षिप्त विकार।

स्टेपी जलवायुबालनोलॉजी में इसे उपचारात्मक माना जाता है गर्मी का समयसाल का।
स्टेपी जलवायु गर्मी की अवधिउच्च वायु तापमान (35 डिग्री सेल्सियस तक), कम वायु आर्द्रता (25% तक), तीव्र और स्थिर सौर विकिरण द्वारा निर्धारित किया जाता है। स्टेपीज़ में उपचार के लिए, घोड़ी के दूध से प्राप्त कुमिस का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। मैदान मौसम अच्छा हैश्वसन पथ के पुराने गैर-विशिष्ट रोगों के उपचार में, घुसपैठ के पुनरुत्थान के चरण में फुफ्फुसीय तपेदिक, संकेत और निशान, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग (जठरांत्र संबंधी मार्ग) के पुराने रोग।

रेगिस्तानी जलवायुदिन के दौरान हवा के तापमान में उतार-चढ़ाव की एक बड़ी श्रृंखला की विशेषता, उच्च हवा का तापमान दिन(40 - 50 ° तक), तीव्र सौर विकिरण, कम सापेक्ष आर्द्रता, कम वर्षा। रेगिस्तानी जलवायु गुर्दे की विफलता या उच्च रक्तचाप के लक्षणों के बिना क्रोनिक डिफ्यूज़ ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के उपचार में उपयोगी है। प्रसिद्ध रिसॉर्ट्सरेगिस्तानी जलवायु के साथ: बयारम-अली, बोटानिका, जलाल-अबाद, फ़िरयुज़ा, चिनाबाद, सितोरा, माही-खासा।

वन जलवायुगर्मियों में कम हवा के तापमान (25 - 30 डिग्री सेल्सियस तक), मध्यम सापेक्ष आर्द्रता (60% तक) की विशेषता। वन जलवायु का उपयोग फेफड़ों के पुराने रोगों, प्रथम-द्वितीय चरण के धमनी उच्च रक्तचाप, कान, गले, नाक के रोगों, पोस्टिनफार्क्शन कार्डियोस्क्लेरोसिस, न्यूरोसिस के उपचार में किया जाता है।

पर्वतीय जलवायुकम द्वारा विशेषता वायुमण्डलीय दबावऔर हवा का तापमान, सौर विकिरण की उच्च तीव्रता, उच्च आयनीकरण और हवा में कम धूल सामग्री, कम ऑक्सीजन आंशिक दबाव। पहाड़ी जलवायु का उपयोग फेफड़ों की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों, ईएनटी अंगों के रोगों, रक्त के रोगों (छूट में एनीमिया) के उपचार में किया जाता है, जीर्ण ल्यूकेमिया में अतिरंजना के चरण के बाहर, साथ ही साथ न्यूरोसिस में भी। पर्वतीय जलवायु के साथ जलवायु रिसॉर्ट्स (क्षेत्र पर .) पूर्व सोवियत संघ) असंख्य हैं। यहाँ उनमें से कुछ हैं: अक्ताश, अर्शन, अबस्तुमनी, अदजिकेंड, अर्मखी, वोरोत्सोव्का, वोरोख्ता, जलाल-अबाद, जर्मुक, दिलिजन, इस्सिक-कुल रिसॉर्ट क्षेत्र, क्रेमेनेट्स, मार्टुनी, नालचिक, रित्सा-अवधारा, सेवन, टेबरडा, त्स्कनेटी, , चिमगन, शुशा, यमरोव्का, यारेमचा।

समशीतोष्ण समुद्रतटीय जलवायु(समुद्र और द्वीपों की जलवायु) दिन के दौरान उतार-चढ़ाव की एक छोटी श्रृंखला के साथ स्थिर हवा के तापमान की विशेषता है, हवा की नमी मध्यम से उच्च मूल्य(60-80%), उच्च वायुमंडलीय दबाव और लगातार हवाएँ। समुद्रों और द्वीपों की जलवायु भी हवा में ऑक्सीजन, खनिज लवण, हल्के वायु आयनों की एक उच्च सामग्री की विशेषता है। यह जलवायु अधिक काम, विक्षिप्त विकारों, आयरन की कमी से होने वाले रक्ताल्पता के उपचार में उपयोगी है।

समुद्र तटीय जलवायु(जलवायु समुद्र तटों) आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय की तटीय जलवायु, दक्षिणी अक्षांशों की तटीय जलवायु, मध्य अक्षांशों की तटीय जलवायु (एक उदाहरण कैलिनिनग्राद क्षेत्र का बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट है) में विभाजित हैं।

समुद्र तटीय जलवायु (पूर्व यूएसएसआर के गणराज्यों के क्षेत्र में) के साथ जलवायु रिसॉर्ट्स में पांच समूह शामिल हैं:

1) पूर्व यूएसएसआर के बाल्टिक राज्य और उत्तर-पश्चिमी क्षेत्र;

2) काला सागर तट;

3) कैस्पियन सागर का तट;

4) आज़ोव सागर का तट;

5) सुदूर पूर्व।

स्वास्थ्य पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव दक्षिणी अक्षांशों की गर्म (शुष्क या आर्द्र) जलवायु में रहना है। समुंदर के किनारे का मौसम अच्छा हैविभिन्न पुरानी बीमारियों के रोगियों के उपचार में। उनमें से श्वसन अंगों (ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, फुफ्फुस), हृदय प्रणाली (IHD, एनजाइना पेक्टोरिस I और II कार्यात्मक वर्ग) के पुराने रोग हैं। धमनी का उच्च रक्तचाप I और II डिग्री, हृदय दोष)। इसके अलावा, दक्षिणी अक्षांशों की तटीय जलवायु जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के उपचार में उपयोगी है, तंत्रिका तंत्र s (वीएसडी, क्रानियोसेरेब्रल आघात की देर से अवधि), अंतःस्रावी ग्रंथियां, और चर्म रोग, ईएनटी - रोग, न्यूरोसिस के साथ।

आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय जलवायु का उपयोग हृदय, तंत्रिका तंत्र और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों वाले रोगियों के उपचार में किया जाता है।

मध्य अक्षांशों (बाल्टिक) की तटीय जलवायु फेफड़ों के पुराने रोगों, ब्रोन्कियल अस्थमा, गठिया के उपचार में उपयोगी है।

अपनी वेलनेस ट्रिप की दिशा पर विचार करते समय, या भौगोलिक स्थितिअपने भविष्य के निवास स्थान पर, एक चिकित्सक - फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श लें, जो आपके स्वास्थ्य की स्थिति और आपके करीबी लोगों के स्वास्थ्य की स्थिति से अवगत है, जिनके साथ आप यात्रा करने का इरादा रखते हैं। वह सिफारिश करेगा: कौन सी जलवायु अच्छी है आपको और आपके प्रियजनों को और इसलिए पसंद किया जाता है। में अगर आप रुचि रखते हैं यह विषयऔर आप इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं, लेख पर अपनी टिप्पणी लिखें, अपने प्रश्न पूछें, बटन पर क्लिक करके दोस्तों के साथ जानकारी साझा करें सोशल नेटवर्क! अगली बार तक!

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