Greiti skanių salotų receptai. Paprastos ir skanios salotos

Greitai vadinu salotas, kurioms nereikia nieko virti, tiesa? Na, neskaičiuokime kiaušinių, tai greit.

O tai reiškia mūsų strategija šiuo klausimu yra: atidarykite stiklainius, nuplaukite šviežias daržoves, susmulkinkite, pagardinkite. Viskas!

Kiekvienam iš išvardytų patiekalų man prireiktų ne daugiau 10 minučių. Manau, tu taip pat. Svarbiausia, kad laikytumėtės savo spintelėse būtini produktai „svečiams prie slenksčio“.

Praktika rodo, kad salotų kūrybiškumas yra pats nekenksmingiausias. Sumaišyti beveik neįmanoma!

Nuspręskite, kokias salotas gaminsite, jei svečias bus prie slenksčio, ir nusipirkite iš anksto.

Iš konservuotų daržovių

Jei šviežių daržovių atsargos dingo likus valandai iki netikėtų svečių atvykimo, išeiname kitaip. Atidarome sandėliuką su stiklainiais, šaldiklį su krabų mėsa ir ...

Salotos 1

Kumpį (arba pievagrybius) ir kiaušinius supjaustome kubeliais, dedame raudonąsias pupeles be skysčio, majonezą, prieskonius.

salotos 2

Smulkiai supjaustykite 2 svogūnus ir morką ir pakepinkite nedideliame kiekyje augalinio aliejaus. Tai užtruks 10 minučių. Atidarome raudonųjų pupelių ir pievagrybių stiklainius, nupilame skystį, deriname su kepimu. Pagal skonį pagardinkite majonezu, druska ir juodaisiais pipirais.

Tai labai džiugina. Tinka labai išalkusiems svečiams.

Salotos 3

Populiariausios kukurūzų salotos ir krabų lazdelės Taip pat galite virti įvairiais būdais.

Reikalingi produktai: konservuoti kukurūzai ir krabų lazdelės arba mėsa, svogūnai ir majonezas.

Variacijos:

ryžių greitas maistas virti maišeliuose, atvėsinti ir įdėti į salotas;
obuolius nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais
pjaustytų virtų kiaušinių, sudėkite į salotas

Atidarome mėsos ir žuvies skardines!

Salotos 4

Svogūną smulkiai supjaustykite, rožinę lašišą sutrinkite šakute, tris kiaušinius ir ant smulkios trintuvės lydytą sūrį. Pagardinkite majonezu, druska ir pipirais pagal skonį.

Salotos 5

Žuvį išminkome šakute, obuolius ir kiaušinius supjaustome kubeliais, žalumynus smulkiai supjaustome, dedame žirnelius, pagardiname majonezu.

Salotos 6

lydytas sūris kaitinkite ant silpnos ugniesį kaušą galite įpilti šiek tiek grietinėlės arba baltojo vyno. Susmulkintus ingredientus užpilkite šiltu padažu (konsistencija turi būti panaši į majonezo). Salotos patiekiamos šiltos.

Iš šviežių daržovių

Nereikia čia ilgai filosofuoti. Sumaišome atsitiktiniais deriniais pomidorai, kopūstai, agurkai, paprikos, svogūnai, česnakai, salotos, rukola, petražolės, krapai.

Kaip šventinis priedas - tarkuoto sūrio, sūrio kubelių, skrebučių, alyvuogių, juodųjų alyvuogių(žinoma, ne viską iš karto!)

Viskas apie degalinę!

Jūs, žinoma, galite tiesiog grietinės, majonezo arba daržovių aliejus, o jei sugaišite dar 5 minutes aromatizuotam padažui, o jūsų salotos iškart gaus šventinių statusą.

Štai trys pavyzdžiai.

Salotos 7

Beveik kaip graikai. Salotos, pomidorai, paprikos, svogūnai (jei yra, raudonieji), alyvuogės be kauliukų, sūrio kubeliai. Supjaustykite, sudėkite į salotų dubenį. Neliūdėkite, jei nėra kokių nors ingredientų. Vis tiek bus skanu.

Degalų papildymas(taip pat galite saugiai neįtraukti sauso baziliko, balzamiko acto ir citrinos, kad pakeistumėte paprastu actu):

pusė stiklinės alyvuogių aliejaus
1 arbatinis šaukštelis saldžių garstyčių
1 skiltelė smulkiai pjaustyto česnako
1 arbatinis šaukštelis balzamas. acto
1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
1 arbatinis šaukštelis medaus
pipirų, druskos
1 arbatinis šaukštelis sauso baziliko

Viską sutrinkite šakute arba įmuškite į uždarą stiklinę su dangčiu, pagardinkite salotas.

Salotos 8

Žalias. Daug žalumynų, salotų, agurkų, žaliųjų paprikų. Svogūnų žiedai. Kartais įdeda virtų kiaušinių (geriausia putpelių) ir žalių alyvuogių.

Degalų papildymas. Jis vadinamas „Rytų“:

mielas sojų padažas- 2 šaukštai,
balzamiko actas - 2 šaukštai,
alyvuogių aliejus - 3 šaukštai

Salotos 9

Lengva. vasara daržovių salotos(pomidorai, agurkai, svogūnai, paprika, žolelės) ir kopūstų salotų geriau negardinti stipriu majonezu.

Sukurti lengvas jogurtinis užpilas:

150 ml natūralaus jogurto
1 valgomasis šaukštas obuolių sidro acto
1 česnako skiltelė, susmulkinta
1 šaukštelis medaus
druskos, pipirų pagal skonį

Gerai išplakite, apkepkite salotas.

Desertui!

Salotos 10

Kokius vaisius ir kokiomis proporcijomis pjaunate, nesvarbu. Stenkitės, kad kubeliai būtų maždaug vienodi, nepjaustykite per smulkiai, bus per daug sulčių. Tiesiog išspauskite sultis iš citrinos. Ir supilame sirupą, kuriame buvo ananasų, jei salotos pasirodo rūgštokos.

Šiandien mes jums pasakysime, kaip greitai, skaniai ir nebrangiai paruošti salotas gimtadieniui, Naujiesiems metams ar bet kuriai kitai šventei iš turimų ingredientų. Biudžetiškiausias ir skanūs variantai mūsų receptų rinkinyje.

Paprastos ir nebrangios salotos su kumpiu

Ingridientai:

kumpis - 260 g;
saldus - 220 g;
vištienos kiaušiniai - 5 vnt .;
rūkytas sūris - 120 g;
krekeriai - 180 g;
majonezas - 240 g;
šviežios žolelės - pagal skonį;
druska - pagal skonį;
salotos lapai.

Maisto gaminimas

Šios salotos paruošiamos greitai ir lengvai. Virkite kiaušinius, kol visiškai iškeps, minutei panardinkite į ledinį vandenį, nulupkite ir supjaustykite vidutinio dydžio gabalėlius. Kumpį sumalkite vidutinio dydžio šiaudeliais arba kubeliais. Lygiai taip pat supjaustykite rūkytą sūrį. Šviežias žoleles nuplauname, nusausiname ir smulkiai supjaustome aštriu peiliu.

Dubenyje sumaišome visus paruoštus ingredientus, dedame konservuotus kukurūzus, nuvarvinus iš jų skystį, paskirstome pusę krekerių, viską pagardiname majonezu, pasūdome ir išmaišome.

Salotas paskirstome ant salotų lapeliais padengto indo, ant viršaus papuošiame likusiais skrebučiais ir galime patiekti.

Nebrangios salotos ant šventinio stalo su vištiena, daržovėmis ir džiovintomis slyvomis

Ingridientai:

vištienos filė- 220 g;
morkos - 160 g;
bulvės - 300 g;
burokėliai - 150 g;
kiaušiniai - 3 vnt .;
- 150 g;
salotos svogūnas - 100 g;
citrinos sultys - 40 ml;
granuliuotas cukrus - pagal skonį;
majonezas - pagal skonį;
riešutai - pagal skonį;
maltų juodųjų pipirų;
druskos.

Maisto gaminimas

Atskirai išvirkite vištienos filė, kiaušinius, burokėlius, morkas ir bulves, kol visiškai iškeps. Tada atvėsinkite, daržoves ir kiaušinius nulupkite ir sutarkuokite, o vištieną supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Kol daržovės kepa, marinuojame svogūną. Supjaustome pusžiedžiais, apšlakstome citrinos sultimis, įberiame šiek tiek druskos, pipirų, įberiame žiupsnelį cukraus, išmaišome ir paliekame šiek tiek pastovėti. Slyvas kruopščiai nuplaukite ir supjaustykite kubeliais.

Dabar formuojame salotas, pakaitomis dedame bulves, tada morkas ir kiaušinius, tada vištieną ir marinuotus svogūnus ir baigiame burokėliais bei džiovintomis slyvomis. Kiekvieną sluoksnį pagardinkite majonezo tinkleliu ir tolygiai paskleiskite. Salotas susmulkiname su smulkintais riešutais ir paliekame šaldytuve keletui valandų mirkti.

Nebrangios ir skanios salotos paskubomis su rūkyta vištiena - receptas

Ingridientai:

rūkyta vištienos filė - 275 g;
morkos - 175 g;
bulvės - 350 g;
kiaušiniai - 4 vnt.;
marinuoti agurkai - 220 g;
majonezas - pagal skonį;
malti juodieji pipirai - pagal skonį;
druska - pagal skonį.

Maisto gaminimas

Atskiruose puoduose išvirkite morkas, bulves ir kiaušinius, atvėsinkite, nulupkite ir sutarkuokite. Kol kepa daržovės, vidutinio dydžio griežinėliais supjaustykite rūkytą vištienos krūtinėlę ir raugintus agurkus.

Dabar surinkime salotas. Iš pradžių sluoksniais klojame bulves ir morkas, tada rūkytą vištieną, agurkus ir kiaušinius. Kiekvieną sluoksnį pagardiname majonezu, jei reikia, druska ir pipirais. Leidžiame salotoms mirkti keletą valandų, o tada patiekiame, papuošdami šviežių žolelių šakelėmis.

Sočios ir nebrangios salotos su kumpiu ir vištiena – receptas

Ingridientai:

Maisto gaminimas

Vištienos krūtinėlę išvirkite, atvėsinkite ir supjaustykite juostelėmis. Taip pat susmulkiname korėjietiškas morkas ir kumpį, susmulkiname graikinius riešutus į trupinius. Kiaušinius sukrečiame su žiupsneliu druskos ir pipirų, pilame vandenį, miltus ir kepame tradicinį omletą. Leiskite visiškai atvėsti ir supjaustykite juostelėmis. Visus ingredientus sumaišome dubenyje, dedame korėjietiškas morkas, pagardiname majonezu ir išmaišome. Prieš patiekdami papuoškite šviežiomis žolelėmis.

Skanios salotos visada užimdavo ypatingą vietą ant mūsų stalo tiek kasdien, tiek per šventines vaišes. Kiekvienai šeimininkei malonu nustebinti svečius gaminant skanius paprastus ir greitai paruošiamus patiekalus, jei svečiai yra prie pat durų. Apskritai gebėjimą greitai ir skaniai gaminti galima pavadinti talentu. Ne kiekviena šeimininkė gali apsigauti, kai svečias prie slenksčio akimirksniu paruošia greitus ir paprastus patiekalus, kurie taip pat pasirodo skanūs, tačiau greitai ir skaniai gaminti nėra taip sunku. Svarbiausia apsispręsti ir sudaryti aiškų veiksmų planą, o tada viskas paaiškės kaip tik – greitai ir skaniai. Daugelis žmonių mano, kad tai, kas greitai paruošiama iš paprastų ingredientų, tiesiog negali pasirodyti skanu. Kartais skaniai gamina ir paprasti patiekalai, kurie vėliau tampa tikrais pasaulinės virtuvės atradimais, tokiais kaip Olivier ar Cezaris, pirmą kartą nutinka visai atsitiktinai. Jie paruošiami greitai, dažnai su menku produktų rinkiniu iš pačių paprasčiausių, kurie yra po ranka, bet pasirodo labai skanūs. Todėl eksperimentuokite ir staiga receptai, kuriuos paruošėte greita ranka vėliau išgarsėti visame pasaulyje ir šlovinti jus.

Kartais labai norisi pasilepinti kažkuo skaniu ir ką nors greitai ir lengvai pagaminti. Norėdami tai padaryti, galite naudoti paruoštus greitų ir skanių salotų receptus, patikrintus pagal laiko ir daugelio gurmanų skonį, arba galite tiesiog atsitraukti nuo viso to ir sugalvoti savo greitą ir skanūs receptai, kurie taps naujais burnoje tirpstančiais originaliais ir skaniais patiekalais ant Jūsų stalo, o jų paruošimas paprastas ir greitas. Pavyzdžiui, virtos bulvės puikiai tinka paruošti keletą greitų ir paprastas užkandis kuris tikrai bus skanus. Atsidarė šaldytuvą, rado dvi virtas bulves, keletą svogūnų, stiklainį konservų ir raugintą agurką? Ar manote, kad norint pagaminti paprastas salotas, jums reikia originalių brangių produktų? Ne, pakanka tik pagrindinių skonių derinių, o jūsų paprasti receptai bus skanūs ir paruošti per kelias minutes.

Tačiau dažnai nutinka – svečiai ant slenksčio, o kuo juos vaišinti? Paprasti ir skanūs salotų receptai, kuriuos išbandė laikas ir mūsų skonis, pravers. Pavyzdžiui, garsiosios Krabų salotos per 5 minutes užima vieną pirmųjų vietų tarp paprastų ir skanių salotų. Ir ką aš galiu pasakyti apie tai, kokios skanios salotos yra skanios ir lengvai paruošiamos, ir bet kokias daržoves su alyvuogių aliejumi, grietine ar majonezu! Visas salotas, pačias paprasčiausias ir sudėtingiausias, galima greitai paruošti, jei žinai produktų ir užpilų suderinamumo technologiją. Pavyzdžiui, jei salotose yra jūros gėrybių ar žuvies, tai užpile turi būti citrinos sulčių, o greiti ir skanūs patiekalai su mėsa ir vištiena kaip majonezo padažas.

Jau seniai stengėmės, kad jūsų dėmesiui būtų skyrius, kuriame būtų skaniausios greitai paruošiamos salotos, paprastos ir skaniausios salotos, iš įvairių ingredientų, su skirtingais padažais ir gaminimo būdais. Mūsų svetainėje galite rasti paprastų salotų su nuotraukomis, kurios jums pasakys, kaip žingsnis po žingsnio virti kiekvieną salotą.

Galite būti tikri, kad greitai paruošiamos salotos su nuotraukomis, kurias pristatėme jūsų dėmesiui mūsų svetainėje, buvo mūsų ir mūsų svečių asmeniškai patikrintos, nes negalime patarti greitai paruošti salotų receptų ir kad jos yra neskanios!

Jei mėgstate gaminti paprastai ir skaniai savo šeimai ir svečiams, salotų receptai su nuotraukomis padės sugalvoti ką nors naujo kiekvienai dienai. įdomus meniu savo artimiesiems ir brangūs žmonės kad jie stebėtųsi jūsų kulinariniais įgūdžiais! Nustebinkite visus gebėjimu gaminti paprastai, greitai, bet kartu ir labai skaniai. Būtent su mūsų receptais su nuotraukomis tai įmanoma - išmoksite gaminti labai greitai, viskas pasirodys paprasta ir tuo pačiu labai skanu. Į šį skyrių dažnai pridedame paprastų, greitų ir receptų skanių patiekalų, todėl užsiprenumeruokite mūsų naujienas ir pirmieji sužinokite, ką galite pagaminti greitai, skaniai ir paprastai. Visus išmokysime skaniai, greitai ir paprastai gaminti. Mūsų svetainė buvo sukurta tikriems maisto gaminimo žinovams, nes surinkome geriausias paprastas salotas, receptus su nuotraukomis žingsnis po žingsnio gaminimas kurį net pradedantysis pavers tikru virėju.

Šios kategorijos patiekalai lydi kiekvienos šalies meniu, yra ant kasdieninio ir šventinio stalo. Tai apie apie salotas, kurios gali paįvairinti bet kokį, net ir patį paprasčiausią ir nepriekaištingą garnyrą. Jų sudėtis ir sudėtingumo laipsnis priklauso tik nuo virėjo pageidavimų, todėl receptas gali būti labai ekonomiškas, nekaloringas ir greitas.

Kaip pasigaminti paprastas salotas

Šio tipo patiekalai pirmiausia pasižymi jų kūrimo paprastumu. Jokio trijų valandų mėsos kepimo, nors gali būti terminis apdorojimas ir kruopštus drožyba sudėtingos figūros iš produktų. Be to, paprasti ir skanios salotos dažniausiai nereiškia egzotiškų komponentų, todėl kartu yra ir nebrangūs. Tačiau net ir gimtadienio ar kitos šventės salotos gali būti vadinamos „paprastomis“, todėl nereikia manyti, kad tai tik kasdienio stalo patiekalas.

Salotos paskubomis

Laiko trūkumas gali pasireikšti tiek darbo dienomis, tiek švenčių dienomis, todėl kiekviena šeimininkė turi žinoti, kaip sugalvoti paprastas salotas. paskubomis. Pro patarimai:

Naudokite konservuotą maistą. Nereikia galvoti, kaip iškepti tuną, lašišą ar kalmarus – jie gali iš karto patekti į lėkštę. Ankštinėms daržovėms (pupoms, žirniams) tai taip pat labai svarbu. Profesionalai tikina, kad taip lengviausia per porą minučių net ant naujametinio stalo sukurti skanias salotas.
Įdėkite rūkytos mėsos, dešrelių, dešrelių, kumpio – jų virti nereikia.
Stenkitės parinkti komponentus taip, kad jiems nereikėtų terminio apdorojimo, o pačių salotų nereikėtų užpilti.
Nepamirškite apie akcentus. Skrudinti riešutai, krekeriai, nesaldžios uogos yra produktai, kurie bus naudingi net ir paprasčiausia kompozicija.

Salotos kiekvienai dienai

Darbo dienomis kasdien gaminti sudėtingus patiekalus yra labai sunku, ypač šiuolaikinei moteriai, kurios beveik neturi laisvą minutę. Jai padeda paprastos kasdieninės salotos, kurių pagrindą sudaro šviežios daržovės ir (arba) vaisiai. Tai sveika, skanu, lengva, puikiai padeda numesti svorio arba išlaikyti savo svorį / apimtis esamo lygio. Visas daržoves, išskyrus baklažanus ir cukinijas, galima valgyti žalias, o į jas įdėjus šiek tiek žalumynų, sūrio ir alyvuogių aliejaus, gauname paprastas Viduržemio jūros regiono greitas salotas.

Salotos

Jei ieškote šventinių užkandžių receptų, kurių nereikėtų visos dienos praleisti virtuvėje, profesionalai pataria sutelkti dėmesį į dekorą. Net ir pačias greičiausias salotas iš paprastų produktų galima patiekti taip, kad niekas neatspės, kiek minučių ir kapeikų sugaišta jų kūrimui. Kalbant apie dizainą, yra keletas ypač sėkmingų variantų, kurie visada veikia:

Neįprasti indai. Kabutėse yra, nes ne visi patiekimo būdai naudojami salotų dubenėliams, dubenims ir pan. Tokias paprastas salotas galite pasiūlyti porcijomis kaip užkandį, paskleidus ant tartalečių ar daržovių puselių su tvirtomis sienelėmis – agurkais, cukinijomis, paprikomis ir kt.
Žaidimas su spalva. Geltonieji pipirai, žalieji agurkai ir raudoni pomidorai – paprasti ingredientai, be terminio apdorojimo, bet koks ryškus šviesoforas lėkštėje!
Pateikimo forma. Permatomuose induose salotų komponentus galite išdėstyti sluoksniais, ant plokščio indo - skaidrios formos, pagal analogiją su granatų apyranke ar saulėgrąža.

Salotos paprastos ir skanios – receptai su nuotraukomis

Žemiau pirmaujančių virtuvės šefų ir paprastų šeimininkių siūlomi greitų salotų receptai tinka tiek greitiems pietums sukurti, tiek šventiniam stalui ar sutikti netikėtus svečius. Kiekvieno iš pateiktų patiekalų gaminimo laikas neviršija pusvalandžio, o dauguma maisto rinkinių yra prieinami jų kainos požiūriu. Receptai turi žingsnis po žingsnio aprašymai tai išgelbės jus nuo klaidų.

Cezario salotos su vištiena klasika - paprastas receptas

Patiekalo kalorijų kiekis: 2216 kcal.
Paskirtis: užkandžiui.
Virtuvė: Europos.

Cezario salotos su vištiena yra klasikinės paprastos tik iš darbo algoritmo pozicijos, nes dėl jos sudedamųjų dalių jos nėra biudžetinės, be to, jų negalima pavadinti mažai kaloringomis. Pirmiausia turite pabandyti rasti gerą kietąjį sūrį arba parmezaną, ką reiškia italų virtuvė. Antra, jums reikia gero aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus ir Dižono garstyčių. Pagal kūrimo technologiją tai taip pat nėra lengviausios salotos, tačiau jos yra paruoštos pateikti pradedančiajai šeimininkei.

Ingridientai:

vištos krūtinėlė- 210 g;
balta duona (geriausia ilga kepalas) - 120 g;
vyšniniai pomidorai - 100 g;
lapinės salotos - 70 g;
Parmezanas - 50 g;
česnako skiltelės - 3 vnt .;
alyvuogių aliejus - 130 ml;
vištienos kiaušiniai - 2 vnt .;
citrinos sultys - 40 ml;
Dižono garstyčios - 15 g.

Virimo būdas:

Nuplautą filė supjaustykite griežinėliais skersai pluoštų, dėkite ant riebalais išteptos (15 ml) keptuvės. Kepkite iki stipraus paraudimo.
Duonos trupinius supjaustykite kubeliais, patepkite tarkuotos česnako skiltelės ir aliejaus mišiniu (15 ml). Išdžiovinkite ant kepimo skardos 20 minučių.
Nuplaukite salotas, suplėšykite rankomis. Supilkite ant plokščios lėkštės.
Ant viršaus dėkite vištienos gabaliukus, skrebučius, vyšninių pomidorų ketvirčius.
Sudėkite parmezano griežinėlius (gaminkite daržovių skustuvu).
Išvirkite minkštai virtus kiaušinius, skystus trynius išplakite su garstyčiomis, citrinos sultimis ir aliejumi. Suberkite tarkuotą česnaką. Užpildykite šias salotas.

Vištienos krūtinėlės salotos – paprastos ir skanios

Virimo laikas: 20 minučių.
Porcijos: 3 asmenims.
Patiekalo kalorijų kiekis: 711 kcal.
Paskirtis: vakarienei.
Virtuvė: namai.
Paruošimo sunkumas: lengvas.

Tokios paprastos vištienos salotos idealiai tinka gimtadieniui ar kitoms šventėms, taip pat ir vyriškoms, nes labai pasitenkina. Geriau imk konservuotus grybus – taip sutrumpinsi darbo virtuvėje laiką, o rūkytą vištieną galima panaudoti tam pačiam tikslui. Specialistai pabrėžia, kad šioms salotoms svarbi žalumynų būklė. Jei ji nudžiūvo, galite leisti jai atsigulti saltas vanduo kur ištirpinamas obuolių actas (1 valgomasis šaukštas 250 ml) - lapai gaivina per valandą.

Ingridientai:

vištienos krūtinėlė - 300 g;
konservuoti grybai - 150 g;
marinuoti agurkai - 180 g;
raudonasis svogūnas - 150 g;
petražolės - 50 g;
krapai - 50 g;
morkos - 150 g;
maltų pipirų;
lengvas majonezas - 30 g;
kepimo aliejaus.

Virimo būdas:

Nuplautą krūtinėlę supjaustykite nedideliais kubeliais, apkepkite karštoje keptuvėje, įpylę aliejaus. Pipirai procese.
Svogūną supjaustykite pusžiedžiais, užpilkite verdančiu vandeniu.
Nuplaukite žalumynus, leiskite išdžiūti.
Agurkus supjaustykite griežinėliais, grybus griežinėliais.
Morkas stambiai sutarkuokite, sumaišykite su likusiais produktais.
Pagardinkite salotas majonezu, pabarstykite žolelėmis.

Kalmarų salotos – paprastos ir skanios

Porcijos: 2 asmenims.
Patiekalo kalorijų kiekis: 471 kcal.
Paskirtis: užkandžiui.
Virtuvė: namai.
Paruošimo sunkumas: lengvas.

Jūros gėrybės, ypač konservuotos, yra puikus bet kokių paprastų, sveikų ir skanių salotų pagrindas. Klasikiniai jų priedai – šviežios daržovės: agurkai, pomidorai, paprikos, žolelės. Jei laikysime paprasčiausias kalmarų salotas, jose bus šiek tiek svogūno, būtinai majonezo (taip minkštesnės konservuotos jūros gėrybės), ir virtas kiaušinis. Norėdami išgauti originalesnį skonį, įdėkite... greipfrutų.

Ingridientai:

konservuoti kalmarai - 250 g;
lemputė raudona;
lengvas majonezas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
kiaušiniai 2 kat. - 2 vnt.;
greipfrutas - 100 g.

Virimo būdas:

Svogūną supjaustykite pusžiedžiais, tada perpjaukite pusiau.
Kiaušinius pamerkite į verdantį vandenį, po 8 minučių išimkite. Stambiai patrinkite.
Nuo greipfruto griežinėlių nuimkite plėvelę, minkštimą supjaustykite kubeliais.
Išimkite kalmarus iš stiklainio, leiskite skysčiui nutekėti. Supjaustykite juostelėmis.
Sumaišykite, pagardinkite majonezu.

Salotos su konservuotais kukurūzais – paprastas receptas

Virimo laikas: 10 minučių.
Porcijos: 2 asmenims.
Patiekalo kalorijų kiekis: 1059 kcal.
Paskirtis: užkandžiui.
Virtuvė: namai.
Paruošimo sunkumas: lengvas.

Prieš patiekiant, šias paprastas kukurūzų salotas pageidautina užpilti 15 minučių, tačiau surinkus visus sluoksnius galima iškart nešti ant stalo. Norėdami padidinti sotumą, specialistai čia dažnai prideda rūkytos vištienos, deda ją tarp ananasų ir kukurūzų. Jei pastarasis ne konservuotas, o šaldytas, tiesiog supilkite į keptuvę ir pakaitinkite 1,5 min. Lydytą sūrį galima pakeisti mocarela ar suluguni, tik salotos nebus tokios nebrangios.

Ingridientai:

konservuoti ananasai - 250 g;
konservuoti kukurūzai - 200 g;
lydytas sūris - 200 g;
putpelių kiaušiniai - 8 vnt .;
česnako skiltelės - 2 vnt .;
lengvas majonezas - 3 šaukštai. l.

Virimo būdas:

supilti kiaušinius saltas vanduo. Kai užvirs, suskaičiuokite 5 minutes.
Atvėsinkite, nulupkite, supjaustykite kubeliais. Įdėkite į salotų dubens dugną.
Sugriebkite kukurūzus kiaurasamčiu, užpilkite ant viršaus.
Ananasą supjaustykite kubeliais, jei turite žiedus. Leiskite sultims nutekėti, supilkite jas į kiaurasamtį. Trečiąjį sluoksnį perkelkite į salotų dubenį.
Uždenkite majonezu, tarkuotu česnaku.
Sutarkuokite sūrį, pabarstykite ant viršaus.

Krevečių salotos – paprastos ir skanios

Virimo laikas: 25 min.
Porcijos: 2 asmenims.
Patiekalo kalorijų kiekis: 1032 kcal.
Paskirtis: užkandžiui.
Virtuvė: Europos.
Paruošimo sunkumas: lengvas.

Šios krevečių salotos yra paprastos, tačiau patenkinamos, nes ryžiai yra įtraukti į ingredientus. Nebijokite dėl sugaišto laiko - žemiau parodyta, kaip labai greitai išvirti javus. Su krevetėmis ypatingų problemų taip pat nekils, net jei pirkote šviežiai šaldytas - jos tiesiog metamos į puodą su verdančiu vandeniu ir verdamos lygiai 3 minutes. Vienintelis dalykas, kuris užtruks, yra lukšto pašalinimas, uodegos ir galvos pašalinimas.

Ingridientai:

salotos krevetės in / m - 240 g;
puskietis sūris - 150 g;
mėsingi pomidorai - 250 g;
arborio ryžiai - 3 šaukštai. l.;
sausos itališkos žolelės - 2/3 šaukštelio;
alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l.

Virimo būdas:

Keptuvę ištepkite aliejumi (puse tūrio), neplaudami suberkite ryžius.
Kepkite 1,5 minutės, būtinai išmaišykite mentele.
Užpilkite puse stiklinės verdančio vandens, virkite neuždengtą ant stiprios ugnies, kol skystis išnyks.
Dar 2-3 kartus užpilkite verdančiu vandeniu, kol ryžiai taps minkštesni. Tai užtruks 17 minučių.
Sūrį stambiai sutarkuokite, pomidorus supjaustykite kubeliais.
Krevetes minutę užpilkite verdančiu vandeniu, nulupkite (jei jos su lukštais).
Visus produktus perkelkite į salotų dubenį, išmaišykite, pabarstykite žolelėmis. Įpilkite aliejaus ir patiekite.

Paprastos šviežių kopūstų salotos

Virimo laikas: 10 minučių.
Porcijos: 2 asmenims.
Patiekalo kalorijų kiekis: 378 kcal.
Paskirtis: vakarienei.
Virtuvė: namai.
Paruošimo sunkumas: lengvas.

Paprasčiausias kopūstų salotos kiekvienai dienaisusideda iš šios daržovės kartu su svogūnų žiedais, lašeliu acto ir aliejaus. Šis variantas idealiai tinka baltiesiems kopūstams, Briuselyje ar Pekinui, o šviežius spalvotus ir brokolius geriausia derinti su pomidorais, pupelėmis ir krekeriais arba didelė suma sūris. Toliau pateiktame recepte daugiausia dėmesio skiriama baltiesiems kopūstams.

Ingridientai:

jauni kopūstai - 300 g;
morkos - 200 g;
agurkas - 170 g;
krapai - 40 g;
alyvuogių aliejus - 3 šaukštai. l.;
žalias svogūnas- 50 g;
malti pipirai (mišinys) - 1/2 šaukštelio;
rupios druskos.

Virimo būdas :

Nuimkite viršutinius lapus nuo kopūsto galvos. Likusią dalį supjaustykite šiaudeliais.
Stambiai sutarkuokite morkas – galite naudoti korėjietišką tarką.
Nuluptą agurką susmulkinkite kubeliais arba ilgais „siūlais“, naudodamiesi daržovių skustuvu.
Paprastą daržovių mišinį apibarstykite krapais, smulkintu svogūnu. Pabarstykite pipirais, pasūdykite, pagardinkite alyvuogių aliejumi.

Paprastos salotos su krabų lazdelėmis

Virimo laikas: 5 minutės.
Porcijos: 3 asmenims.
Patiekalo kalorijų kiekis: 1091 kcal.
Paskirtis: užkandžiui.
Virtuvė: namai.
Paruošimo sunkumas: lengvas.

Šis greitas ir lengvos krabų salotos- ideali išeitis, jei durų skambutis jau pranešė apie svečių atvykimą, o stalas vis dar tuščias. Dešimt minučių, kurių reikia susitikti, nusiplauti rankas ir trumpas pokalbis- laikas, kurio šeimininkė gamina šias salotas. Lengvas, nebrangus, skanus, bet toks gražus, kad puikiai tiks net gimtadieniui ar Naujieji metai. Pekino kopūstą galima pakeisti bet kokiomis lapinėmis salotomis – jų skonis ir išvaizda panašus.

Ingridientai:

krabų lazdelės - 200 g;
žaliasis žirnis konservuoti - 200 g;
kietas sūris - 180 g;
Pekino kopūstas - 250 g;
lengvas majonezas - 2 šaukštai. l.;
česnako skiltelė;
maltų pipirų.

Virimo būdas :

Krabų lazdeles supjaustykite kubeliais.
Nuimkite viršutinius Pekino kopūsto lapus, likusius nuplaukite, susmulkinkite.
Česnaką ir sūrį sutarkuokite.
Šiuos ingredientus sumaišyti, suberti kiaurasamčiu pagautus žaliuosius žirnelius (taip nebus skysčio pertekliaus).
Pagardinkite majonezu, išmaišykite ir nedelsdami patiekite.
Jei turite maišelį skrebučių (arba turite laiko juos pasigaminti namuose), galite juos papildyti – jie papuoš bet kokias paprastas salotas.

Paprastos burokėlių salotos

Virimo laikas: 15 minučių.
Porcijos: 2 asmenims.
Patiekalo kalorijų kiekis: 569 kcal.
Paskirtis: vakarienei.
Virtuvė: namai.
Paruošimo sunkumas: lengvas.

Paprastos burokėlių salotosiš žalias obuolys, džiovintos slyvos ir sauja riešutų - geras variantasžmogui, kuris nori numesti svorio. Tačiau net ir atsisakius jo riebalus deginančių savybių, patiekalas labai naudingas dėl vitaminų sudėties, poveikio žarnynui ir visam virškinamajam traktui. saldaus skonio Taip pat puikiai tinka pažaboti desertų potraukį. Kalbant apie paprastas ir greitai paruošiamas salotas, kurias galite valgyti vakare ir net užsidėti šventinis stalas, tuomet šio recepto tikrai negalima ignoruoti.

Ingridientai:

burokėliai - 300 g;
žali obuoliai - 2 vnt.;
džiovintos slyvos - 50 g;
graikiniai riešutai - 40 g;
nekaloringas jogurtas be priedų - 2 šaukštai. l.

Virimo būdas :

Slyvas 10 minučių užpilkite verdančiu vandeniu.
Burokėlius nuplaukite, nulupkite, stambiai sutarkuokite. Uždenkite salotų dubens dugną puse tūrio.
Nulupkite obuolį, atimkite sėklų zoną. Sutarkuokite taip pat, ant viršaus taip pat dėkite tik pusę.
Slyvas supjaustykite juostelėmis, paskleiskite ant viršaus.
Likusią burokėlių ir obuolių masę vėl klokite sluoksniais.
Supilkite jogurtą, pabarstykite riešutais. Galite valgyti iš karto arba leisti užvirti pusvalandį.

Lengvas pupelių salotų receptas

Virimo laikas: 30 minučių.
Porcijos: 2 asmenims.
Patiekalo kalorijų kiekis: 1259 kcal.
Paskirtis: užkandžiui.
Virtuvė: namai.
Paruošimo sunkumas: lengvas.

Tai paprastos pupelių salotosne greičiausias iš visų čia aptartų, bet paprastas kūrimo technologijos požiūriu ir prieinamas gaminių rinkinyje. Profesionalai pataria pirkti konservuotas pupeles su padažu, kad nereikėtų toliau keisti jų skonio (švarios pupelės tinka ne kiekvienam). Taip pat galite nusipirkti skrebučius, o ne patys virti – taip sutrumpės kūrimo laikas, o receptą galima įtraukti į ne tik paprastų, bet ir greitai pagaminamų salotų kategoriją.

Ingridientai:

konservuotos raudonosios pupelės - 280 g;
virta-rūkyta dešra - 130 g;
pomidorai "grietinėlė" - 220 g;
ryšelis petražolių;
ruginė duona - 100 g;
česnako skiltelės - 2 vnt .;
majonezas - 30 g.

Virimo būdas :

Duoną supjaustykite sluoksniais, sutarkuokite česnako griežinėliais.
Supjaustykite plonais trumpais pagaliukais, džiovinkite 190 laipsnių temperatūroje (užtruks 20 minučių).
Dešrą supjaustykite griežinėliais, o jas - juostelėmis.
Pomidorus galima supjaustyti kubeliais.
Pupeles sugriebkite kiaurasamčiu, sumaišykite su likusiais salotų ingredientais.
Pagardinkite konservuotu padažu ir majonezu. Pabarstykite kapotomis petražolėmis.

Paprastos daržovių salotos

Virimo laikas: 5 minutės.
Porcijos: 3 asmenims.
Patiekalo kalorijų kiekis: 854 kcal.
Paskirtis: vakarienei.
Virtuvė: Europos.
Paruošimo sunkumas: lengvas.

Turėdami omenyje paprastas daržovių salotas kiekvienai dienai, reikia atkreipti dėmesį į graikų kalbą, kuri dėl brangių ingredientų trūkumo ir kūrimo lengvumo įgijo įvairaus laipsnio kulinarinę patirtį turinčių virėjų ir namų šeimininkių meilę. Pomidorai, agurkai, paprikos, šiek tiek salotų, alyvuogės ir feta. Netgi paskutinė pora produktų galima įsigyti visose parduotuvėse, o kai kurie šefai fetą pakeičia brynza arba Adyghe sūriu. Pagal analogiją su graikų kalba galite pasigaminti paprastas salotas iš daržovių, kurias papildo minkštas sūris.

Ingridientai:

švieži agurkai - 300 g;
pomidorai - 400 g;
feta / sūris - 200 g;
juodosios alyvuogės - 100 g;
didelė paprika;
alyvuogių aliejus - 1 šaukštelis;
citrinos sultys - 1 šaukštelis;
salotų lapai - 60 g.

Virimo būdas:

Nuplaukite visas daržoves.
Sėklinę paprikos dalį nupjaukite, supjaustykite kubeliais.
Agurkus nulupkite, supjaustykite puslankiais. Pomidorai ir sūris – panašiai kaip paprikos.
Alyvuoges perpjaukite per pusę skersai.
Sumaišykite visus šių paprastų skanių daržovių salotų ingredientus, pagardinkite aliejaus ir citrinos sulčių mišiniu.
Pabarstykite nuplautus ir stambiai suplėšytus salotų lapus.

Vaizdo įrašas: lengvos salotos su sūriu ir obuoliu

Ctrl + Enter ir mes tai ištaisysime!

Greiti salotų receptai

Kopūstų ir agurkų salotos – labai paprastos, nebrangios ir nepaprastai skanios. Be to, jis gali būti pateiktas labai įmantriai. Ir ne tik kaip salotas. Šios salotos puikiai atrodo ant bruschetta.

Ar nemanote, kad vaisių ir jūros gėrybių derinys yra per drąsus? Taigi jums patiks šis patiekalas! Salotų su kriaušėmis ir krevetėmis receptas skirtas tiems, kurie nebijo eksperimentuoti.

Salotos "Miško kraštas" su grybais

Šventė ant nosies, bet nėra naujų idėjų vaišėms? Tada aš siūlau jums išmokti gaminti salotas " miško pakraštyje"su grybais. Subtilus skonis ir originalus pateikimas - mano svečiai įvertino ;)

Austrių grybai - nuostabūs grybai. Juose ne tik yra didelis skaičius naudingas žmonėms mineralai ir vitaminų, bet taip pat turi gydomųjų savybių. O jų salotos nuostabios!

Jau vienas šių salotų žvilgsnis laukia malonumo ir pakylėjimo. Ir šis įspūdis nėra apgaulingas. Išbandę salotas su braškėmis ir rukola, gausite tikrą malonumą.

Meksikietiška salsa yra nuostabi kompozicija, kuri yra universali ir paprasta, suteikianti daug galimybių ją naudoti visiškai skirtingi patiekalai. Perskaitykite receptą!

Vakarienę gali pakeisti salotos su kepta mėsa. Patiekalas šviežias, bet sotus. Gaminu šias jautienos salotas. Naudokite šviežias, sezonines daržoves. Salotos su kepta mėsa taip pat gali būti vadinamos Viduržemio jūros regionu.

Salotos su kirieshkami ir pupelėmis – beprotiškai lengvai paruošiamos, bet sočios ir skanios salotos, kurias gali sau leisti net studentai. Dera su alumi. Sužinokite, kaip pasigaminti salotas su kirieshki ir pupelėmis!

Paprastas agurkų su česnakais ir krapais receptas mane ne kartą gelbėjo „kritinėse“ situacijose, kai šaldytuve pasikorė tai, kas vadinama „peliuku“, o vyro draugai vienbalsiai reikalavo užkandžių. Aš dalinuosi!

Rafinuotą ir paprastą salotų su obuoliu ir sūriu receptą įvertins ne tik vegetarai – šias salotas su malonumu valgo ir mėsavalgiai, ir net ant šventinio stalo toks patiekalas visai tiktų!

Aštrios obuolių ir agurkų salotos džiugins ne tik naujais skonio pojūčiais, bet ir ingredientų prieinamumu. Ryškios, originalios, sočios - tokios salotos negali nepatikti!

Siūlau labai paprastą ir tuo pačiu labai originalus receptas salotos, kurias savo šeimoje vadiname kaimiškomis salotomis. Viskas paprasta ir išradingai, pagrindinis bruožas – patiekalo patiekimas. Susitikti!

Internete radau labai originalias salotas iš kukurūzų ir pievagrybių. Puikiai atrodo ant stalo, sujungia įdomius komponentus ir bus jūsų šventės svečių atradimas.

Salotos su pupelėmis ir skrebučiais – sočios ir labai lengvai paruošiamos. Puikiai dera ir su alumi. O antrą dieną šios salotos bus dar skanesnės. Krekerius galima kepti arba nusipirkti jau paruoštų.

Bulgarijos pipirai bet kokioms salotoms suteikia nepakartojamo skonio, traškumo ir sultingumo. Vienos mėgstamiausių salotų su šiuo ingredientu yra mėsos salotos su paprika. Salotos – sočios, apteptos majonezu.

Daikonas atkeliavo pas mus iš Rytų. Jei nebandėte virti daikono ridikėlių salotų, turite skubiai tai pataisyti. Labai naudingas ir ekonomiškas, nekartus. Verta virti!

Pomidorų sezonas įsibėgėja, o jei ši daržovė jums jau kiek pabodo, rekomenduoju šį paprastą salotų su marinuotais pomidorais receptą. Jie marinuojami po specialiu padažu ir tampa dar skanesni!

Štai paprastas vištienos ir pomidorų salotų receptas. Šias salotas galima drąsiai priskirti mažiems kulinariniams šedevrams, bet ne skonio savybes, bet dėl įdomios išvaizdos.

Itališkos makaronų salotos – skanios šaltų makaronų salotos. Jį dažnai galima rasti ne tik restoranuose, bet ir paprastose valgyklose, tad patiekalą galima laikyti įprastu :)

Iš česnako strėlių galite paruošti labai skanias ir neįprastas salotas. Mano salotos susideda iš česnako strėlių, kiaulienos ir prieskonių. Galima patiekti tiek karštą, tiek šaltą. Paruošta per pusvalandį.

Pomidorai su grietine namuose man asmeniškai užima aukščiausią vietą tarp salotų. Spręskite patys – lengva, greita, kvapni, o net iš jo sultis galima naudoti kaip padažą prie garnyro!

Pomidorų ir svogūnų salotos yra labai lengvai paruošiamos salotos, kurioms nereikia jokių sudėtingų ingredientų ar specialių kulinarinių įgūdžių. Tinka kaip garnyras prie mėsos, kaip savarankiškas užkandis.

Gražios ir maistingos pupelių daigų salotos – puikus patiekalas numalšinti pietų pertraukos alkį ar tapti lengva vakariene. Šiose daržovių salotose yra daug vitaminų ir skaidulų.

Salotos "Obzhorka" su vištiena

Salotos "Obzhorka" su vištiena, kaip rodo pavadinimas, labai sočios, kaloringos salotos, tinkamos gausiems pietums ar vakarienei. Paprastas salotų receptas "Obzhorka" - išsigelbėjimas bakalaurams :)

Salotos su sūdytais grybais - originalios salotos, kurių paruošimui tinka bet kokie sūdyti grybai - pievagrybiai, grybai, voveraitės ir kt. Aš jums sakau, kaip virti salotas su sūdytais grybais.

Salotos "Karališkosios"

Išradingas ir kartu paprastas Tsarsky salotų receptas leis paruošti tikrai karališkai skanias ir prabangias salotas, kurių nebus gėda dėti ant stalo brangiems svečiams. .

Salotos "Ministerio"

Salotos "Ministerial" parduodamos daugelyje Rusijos prekybos centrų ir yra labai populiarios tarp pirkėjų. Tačiau ministrų salotas daug skaniau virti namuose.

salotos "Bunito"

Paprastas bunito salotų receptas yra Gelbėjimo ratasšeimininkei, kai reikia greitai paruošti skanias salotas. Minimalus praleistas laikas – maksimalus rezultatas. Pagal restorano „Celentano“ receptą.

Lengvą vakarienę gali pakeisti salotos su vištiena ir pomidorais. Vištieną galima patiekti karštą, keptą įprastoje keptuvėje arba grilyje. Šios salotos puikiai dera su majonezu ir alyvuogių aliejumi.

Burokėlių salotos su česnaku yra klasikinės salotos, vienos populiariausių visoje Rusijoje. Burokėlių salotų su česnaku receptas beprotiškai paprastas, bet tik tuo atveju dalinuosi savuoju;)

Persikų salotos jau seniai buvo mano lengvųjų salotų sąraše. Tai yra visiems naudingas lengvo ir originalaus užkandžio pasirinkimas. Svarbiausia - saldūs sultingi persikai. Taip pat tinka tiems, kuriems rūpi figūra.

Šios išskirtinės salotos tikrai patiks ir rukolos, ir kriaušių gerbėjams – sūris ir pušies riešutai taip palankiai išryškina netikėtą jų skonių derinį, kad jam tiesiog neįmanoma atsispirti.

Paprastas kaliaropių ir obuolių salotų receptas padės paįvairinti savo vasaros meniu, o dėl originalaus šio patiekalo skonio jis bus visai tinkamas net ant šventinio stalo!

Salotos su keptos voveraitės- labai skanios vasaros-rudens salotos, kurios paruošiamos lengvai ir paprastai iš voveraičių, rukolos ir sūrio. Jei turite voveraičių – pabandykite virti, neprarasite.

Pekino kopūsto salotos – labai greitai paruošiamos ir labai sveikos! Kiekvienas turi savo versiją paprastas receptas Pekino kopūsto salotos, o aš pasidalinsiu savomis - su dešra ir kukurūzais. .

Klasikinės lapinių kopūstų salotos su morkomis yra lengvas garnyras, puikiai tinkantis bet kokiam patiekalui. Aš jį gaminu labai dažnai, mano šeima jį mėgsta. Be to, tai tikra vitaminų bomba!

Šiandien siūlau senas salotas virti nauju būdu, tik į jau seniai žinomas kopūstų salotas įdedu obuolių ir imbiero. Išeis labai labai skanu, garantuoju!

Dėl ridikėlių salotų su majonezu recepto sveikos mitybos apologetai svaidys akmenis, tačiau sotaus ir skanaus patiekalo mėgėjams šios salotos patiks. Taip, salotos nėra tokios sveikos. Bet tai skanu!

Jei norite išmokti pasigaminti ridikėlių ir salierų salotas, kurios būtų ne tik sveikos, bet ir tikrai skanios, šis receptas kaip tik jums. Produktai yra prieinami, o nauda neįkainojama!

Šviežių morkų salotos yra šio žanro klasika, gerai žinomos salotos, gaminamos iš paprastų ir prieinamų ingredientų. Skanios, gaivios ir labai traškios salotos, puikiai tinkančios patiekti kaip garnyrą arba vieną.

Salotos su rūgštyne yra ir gana skanios, ir nepaprastai sveikos. Rūgštynės – labai rūgštus dalykas, todėl pasigaminti skanių rūgštynių salotų sunku, bet įmanoma. Kaip? Skaityk receptą - sužinok ;)

Stulbinančiai spalvingos ir šventiškos bei pavasariškai sveikos salotos. Žinoma, kiekvienas iš jūsų žino, kaip virti daržovių salotas su ridikėliais, bet vis tiek - pasidalinsiu savo receptu! ;)

Bulvių salotos su šonine – mano firminis patiekalas. Kiek kartų gaminau – svečiai visada atsiliepia stiliumi „oi, čia geriausios bulvių salotos, kokias esu bandęs“. Gaminkime? :)

Atsiranda šviežių daržovių, vadinasi, laikas pasikrauti vitaminų. Kopūstų ir ridikėlių salotų receptas itin paprastas, nereikia jokių keblių ingredientų, tad imame daržoves ir verdame!

Burokėlių salotos su kriauše – labai neįprasta ir įdomios salotos. Pirma, neįprastas pats derinys, antra, jis ruošiamas iš žalių burokėlių, kas mums itin neįprasta. Vis dėlto pasirodo skanu!

Kaip papildyti vitaminų atsargas ir sustiprinti imuninę sistemą? Gaminame skaniai ir sveiki valgiai iš jaunos svajonės. Perskaitykite snarglių salotų receptą su nuotrauka!

Dilgėlė, pati „kandamiausia“ žolė, iš tiesų yra nepaprastai skani ir sveika. Jei nuspręsite paragauti dilgėlių, pradėkite nuo lengvų, skanių dilgėlių salotų. Tau patiks!

Šviežių agurkų salotos yra mano mėgstamiausias greitas ir lengvas vasaros užkandis. Vos kelios minutės pastangų – ir šviežios, pilnos vitaminų ir gyvybės salotos yra paruoštos!

Bulvių salotų receptas geriausios tradicijos Vokiečių virtuvė. Neįtikėtinai sočios, kaloringos ir kartu nebrangios salotos – pirmiausia rekomenduoju studentams į tai atkreipti dėmesį :)

Jei nenorite sunkaus valgio, bet reikia atgaivinti jėgas, išbandykite šias salotas – šviežios daržovės įdomiame skonio derinyje patenkins pačius rafinuotus pageidavimus.

Daržovių salotų iš pomidorų, agurkų ir žolelių receptas – padėti visiems, kurie mėgsta šviežių daržovių salotas. Paruošti nėra nieko sudėtingo, bet receptas tikrai pravers ;)

Salotos su ridikėliais ir kiaušiniu – klasikinės pavasarinės rusų virtuvės salotos. Kai tik šalyje sunoksta pirmieji ridikėliai, tą pačią dieną verdu visų (net vaikų) mėgstamas daržovių salotas su kiaušiniais.

Salotos "Nice"

Skanios prancūziškos salotos „Nice“ (Salade Niçoise) skanaus aromato, subtilios ir gražios. Kaip sako prancūzai, "Nice" salotos yra salotos sveikatai ir malonumui :)

Populiarių salotų su sūriu, kiaušiniais ir menkių kepenėlėmis receptas, sovietų stygiaus laikais laikytas kone prabangos viršūne. Šiandien menkių kepenėlės parduodamos visur – mes gaminame!

Brokolių salotų receptas yra labai skanios salotos, kurias galima lengvai patiekti net ant šventinio stalo. JAV šios brokolių salotos laikomos klasika. Rekomenduoju išbandyti!

"Graikiškų salotų" klasikinis receptas

Receptas, kaip pasigaminti populiarių salotų namuose, yra pastaba visiems, kurie mėgsta skanias daržovių salotas. Tačiau graikiškos salotos nėra tik daržovių salotos, jos turi savų paslapčių.

Vitamininių kopūstų salotos – lengvos vasariškos salotos, kuriose yra dienos norma daug būtinas žmogui vitaminai ir mineralai. Aš jums sakau, kaip virti vitamininių kopūstų salotas.

Kopūstų salotos su ridikėliais ir šalavijais – labai kvapnios, sveikos ir skanios salotos, gaminamos vos iš kelių paprastų šviežių daržovių. Puikus variantas greitam ir sveikam užkandžiui. Dietinės salotos.

Salotos "traškios"

Aš jums pasakysiu, kaip virti „Crunchy“ salotas – labai skanias salotas, kurias galima drąsiai patiekti ant bet kurio šventinio stalo. Empiriškai įrodyta, kad šios salotos pirmiausia palieka stalą! ;)

Puikus liesas receptas! Pažiūrėk į klasikinis receptas vinigretas nauju būdu. Esu tikras, kad skonis jus maloniai nustebins – grybai geriausiai derinami su tradiciniais vinaigreto ingredientais.

Lengvai sūdytos lašišos salotos yra labai lengvos salotos, kurios, kaip greitai paruošiamos, taip greitai ir suvalgomos. Paprastas lengvai sūdytos lašišos salotų receptas priklauso italų virtuvei.

Salotos su krevetėmis ir kalmarais – lengvos Viduržemio jūros salotos, lengvai paruošiamos ir taurios skrandžiui. Jei iš šviežių produktų išvirsite salotas su krevetėmis ir kalmarais – bus super!

Šviežių kopūstų salotos – puikus pasirinkimas lengvam užkandžiui ar priedas prie pagrindinio patiekalo. Jis paruošiamas greitai ir paprastai, pasirodo liesas ir lengvai virškinamas. Žalios salotos.

Paprastas žaliųjų pomidorų salotų receptas padės atsakyti į klausimą, ką virti su šia skania neįprasta daržove. Žaliųjų pomidorų salotos yra sveikesnės nei raudonos.

Daikonas Rusijoje tampa vis populiaresne daržove, todėl šis paprastas daikon salotų receptas tikrai pravers. Išbandykite – originali ir gaivi alternatyva nuobodžioms salotoms.

Mėlynųjų kopūstų salotos yra vienos iš mano mėgstamiausių daržovių salotų. Išmokite gaminti mėlynųjų kopūstų salotas ir į savo kulinarinį arsenalą įtraukite labai paprastą, bet veiksmingą salotų receptą!

Žaliosios salotos su pomidorais ir avokadu – skanios šviežių daržovių ir žolelių salotos, kurios vasarą gali nesunkiai pakeisti sotų valgį. Visiškai žalio maisto salotos – jokio terminio apdorojimo.

Jei niekada nevalgėte kaliaropių, pažinti daržovę padės paprastas kaliaropių salotų receptas. O jei jau esate susipažinę su šia daržove, tai patys žinote, kokios skanios yra kaliaropių salotos.

Lengvos daržovių salotos yra skanus ir vitaminų kupinas vasaros patiekalas, kuris gali šiltas laikas metų tapti verta bet kokio užkandžio alternatyva. Paprasta plaučių receptas salotos – jūsų dėmesys.

Šviežių morkų ir burokėlių salotos – tai savo sveikata besirūpinančių žmonių salotos. Tiek daug vitaminų ir naudingų medžiagų, ko gero, nėra jokių kitų daržovių salotų. Pasiruošę!

Salotos su marinuotais grybais – vienas populiariausių patiekalų ant šventinio ar kasdienio stalo. Visiems marinuotų grybų mėgėjams skiriu paprastą salotų su marinuotais grybais receptą!

Pirmą kartą šias salotas išbandžiau viešėdamas pas savo mokyklos draugą ir susižavėjau subtiliu šio patiekalo skoniu bei lengvumu paruošti. Išbandykite ir išvirkite skumbrės salotas – nepasigailėsite!

Cezario salotos su lašiša yra verta alternatyva tradicinei šių salotų versijai. Paprastas Cezario salotų su lašiša receptas beveik nesiskiria nuo klasikinio, tačiau skonis visai kitoks.

salotos "Praha"

Prahos salotos – kiek grubios ir primityvios, tačiau labai skanios ir sočios salotos, kalorijų požiūriu galinčios atstoti sočius pietus ar vakarienę. Aš jums pasakysiu, kaip virti „Prahos salotas“.

Pirmą kartą restorane išbandžiau krabų mėsos salotas. Man patiko, pati išmokau gaminti, o dabar mielai papasakosiu, kaip virti salotas su krabų mėsa.

Salotos „Vkusnyashka“ neturi jokio konkretaus recepto, kiekvienas jas ruošia savaip. Jūsų teismui pristatau savo paprastą salotų „Vkusnyashka“ receptą. Prisiekiu – pasirodo tikrai labai skanu!

Daržovių salotos su makaronais – puikus vasaros patiekalas su šviežiomis daržovėmis. IN vasaros karštis Kai nesinori karštų patiekalų, daržovių salotos su makaronais yra verta pietų ar vakarienės alternatyva.